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冬天快到了，喜欢泡脚的看过来
#抖出健康知识宝藏
#医学科普
#泡脚
冬天不能泡脚吗
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发布时间：2025-11-07 09:46
胃肠减重外科李华
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马上冬天了想好怎么泡脚了吗 #道家思想 #道家养生 #中医养生 #养生知识 #养生
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崇沛讲养生
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冬天千万不要随意泡脚。#冬季养生 #泡脚 #健康养生
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梁老师体质管理
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不是所有人都适合泡脚的 哪些人不能再泡脚了一定要认真看完。#养生知识 #健康养生 #养生之道 #泡脚
1722
青桐传媒（君哥个人号）
00:46
冬季来临，热水泡脚虽好，但这4种人要注意了#冬天泡脚对身体的好处 #硬核健康科普行动 #医学科普
7228
神经外科秦主任
00:52
泡脚虽然好，但是也要注意哦#冬天泡脚 #养生 #健康科普 #生活常识#医学科普
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马伟明医生
00:28
冬天泡脚有讲究：15-20 分钟 + 40℃水温，加姜艾更暖身#泡脚 #姜艾 #干货分享
2
健康帮帮忙
00:35
秋冬最适合的养生方式：泡脚。泡脚时微微汗出即可不然会损耗阳气 秋冬最适合的养生方式：泡脚。泡脚时微微汗出即可，不然会损耗阳气。#健康 #养生 #泡脚 #损耗阳气 #秋冬季
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浙江名医馆
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冬天到了，子宫腺肌症患者可以泡脚吗？ #医生 #医生日常 #子宫腺肌症 #医学科普
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李兵谈肌瘤
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排出下半身寒气超简单的办法！暖暖睡觉#上热下寒 #泡脚 #养生就是养健康
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大头呢~
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#泡脚 #泡脚的好处 #泡脚放什么东西好 #泡脚养生 #泡脚的快乐
俗话说：寒从脚起！
睡前泡泡脚，胜过吃补药，加点料效果翻倍！
19
胡同老姑
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冬天怎么能少了泡脚#养生就是养健康 #女性养生 #泡脚养生
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之之吖 爱养生
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#烤火取暖冬天里的一把火 “正确的泡脚方法”加上“炭火煮水泡脚”，可以说是『黄金搭档』啦～快来感受一下吧，那种暖真的很不一样#中式养生#健康生活#炭火水泡脚#正确的泡脚方法
15
静安的慢生活
01:02
口播视频正能量上热门#
冬天泡脚的五大细节.
晚上泡脚一它要注意
、特别现在是冬天，
泡脚对人身体好处特别多，
但是很多人都不知道
泡脚的细节、
一，首选泡脚时间
通常在晚上19-21点
泡脚时间20-30分钟
.时间太短没用.
时间太长不好。
第二，泡脚的温度.
通常控制在39/45度
水温不要过高
也不能太底，
第三，泡脚的水位控制在内踝三阴交的位置
第四泡脚放可以放植物草本
比如说 艾叶 姜片等等
效果会好一些，
第五泡脚的状态
泡脚不能大汗淋漓
血汗同源
泡的微微出汗即可
7
记录生活
01:19
大家都在等的冬季泡脚教程终于来啦#立冬泡脚 #保养 #泡脚的好处 #养生 #健康科普
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老妖生活号
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天冷了你泡脚了吗？#涨知识 #知识分享 #养生就是养健康
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天冷了要多泡泡脚#泡脚 #泡脚的快乐 #涨知识 #科普
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