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为什么板栗被称为肾之果，它有什么神奇功效？
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炒栗子有什么功效和作用
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发布时间：2025-11-09 11:01
panda
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栗子的好处#栗子 #板栗 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 @DOU+上热门
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愿人间无病的立奇
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#糖炒栗子 都吃过，原来#栗子还有这么好的功效！天冷可以多吃一点#中医 #医学科普 #涨知识
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皮肤博士江光明
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第87天！ 古法糖炒板栗，养胃健脾
每天吃5-10颗为宜，不宜过多，以免滞气。
#糖炒栗子
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林欢喜
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在家也能做出大街小巷飘香的糖炒栗子，跟着夏叔一起学起来~ #好物分享#糖炒栗子#栗子#美食教程#好物
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夏叔有好货
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舌尖上的药材——栗子 栗子具有补肾强筋、健脾养胃、止血消肿的功效，常用于治疗肾虚腰膝酸软、筋骨疼痛、脾虚泄泻、反胃呕吐，外用可治跌打损伤、瘀血肿痛等症。#药食同源中药材
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皮妹乡村日记- 9月的板栗金不换！板栗具有温补脾胃肾脏的功效！今天教师节皮妹做一手猪油糖炒栗子送给所有老师！#教师节 #皮妹 #柴火灶#三农流量扶持计划 #糖炒栗子
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吃栗子的好处！
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老铁们立冬快乐，现炒栗子能解冻人的忧愁！暖手暖心～#鱼果果 #同城 #水果 #原创 #立冬
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#糖炒栗子 水在糖炒栗子炒制过程中起着键的作用。
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付道
03:04
你知道你常吃的栗子的功效吗？#栗子的做法 #养生健康 #栗子的功效与作用 #睡前故事 #健康生活
3
一餐爱养生
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又到了秋天吃板栗的季节了，没想到用电饭煲也能做出软糯香甜的糖炒栗子，（板栗具有健脾养胃、强筋健骨、抗氧化、促进肠道健康等功效，适合作为秋冬季节的滋补食材。）大家快去试试吧！#栗子的功效 #电饭煲板栗 #栗子的吃法#糖炒栗子家常做法
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静有乾坤
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美味一点不输外面的空气炸锅版糖炒栗子 板栗是秋冬滋养身体的食物，怎么做都好吃有营养，今天买一斤锥栗，做个空气炸锅版的糖炒栗子，味道还一点不输外面的呢…#糖炒栗子 #省饭课代表 #好好吃饭大赛 #空气炸锅糖炒栗子家常做法#糖炒栗子 @抖音美食达人助手
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橙橙妈y
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糖炒栗子不养胃，想要栗子养胃，搭它做粥吃 @DOU+小助手 @抖音小助手
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lntv健康一身轻
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吃一天秋天的美食糖炒栗子 能胖能瘦呢#测评 #糖炒栗子 #一天只吃一种食物 #体重打卡
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大白吖
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秋食栗子正当时！医生推荐栗子的两种不同吃法,生熟两吃补肾健脾,益气养血 #林俊杰 #新歌上线 #养生就是养健康
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河南药品监管
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立冬到底该吃啥 立冬到底该吃啥？这可是个有讲究的事儿。老话说“立冬补冬，补嘴空”，咱补冬不一定要山珍海味。
像板栗就很不错，性味甘温，能养胃健脾、补肾强筋。不管生吃还是炒、蒸、煮、炖，风味都好。不过选糖炒栗子时，别选开口的，免得粘到有害的黑焦糖。
还有梨，冬天常见，含多种营养，能润喉生津、润肺止咳。胃好就生吃，胃不好蒸熟吃也能清热。
当然，一盘饺子、一块糍粑、一碗炣香饭这些家乡味道，也是冬天超棒的“补给”。
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兮兮，
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體質虛弱的人一定別錯過！栗子加一物跟它一起煮，把你所流失的腎氣補回來！腰也更加有力！#傷寒論 #药膳 #中國醫 #健康 #华夏正能量
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