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松子仁，润肠通便有一手
#松子仁
#中医
#硬核健康科普行动
松子仁通便功效
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发布时间：2025-11-14 08:40
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【#典籍中的药膳可通便在家就能做#】 想缓解便秘？试试这款源自宋代《杨氏家藏方》的药膳。用松子仁、核桃仁和蜂蜜调配而成，具有润肺止咳、润肠通便的效果。将松子仁和核桃仁捣碎成泥状，用蜂蜜调匀即可。每日吃两次，每次一小汤匙，有助于缓解血虚引起的便秘。简单易做，轻松享受古老药膳的滋养！
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三个通便方，个个是精华
#便秘 #通便 #中医养生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普
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经常便秘，一碗粥润肠通便 #便秘 #润肠 #中医 #抖出健康知识宝藏
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茯苓粉30g、松子仁40g、豆腐500g、胡萝卜、菜豌豆、香菇、蛋清、食盐、黄酒、原汤、淀粉各适量。
可健脾化湿，消食减肥。适用于脾虚湿盛肥胖证，脘腹胀满，食欲不振，二便不畅等。#中药本草 #中医养生 #中医药膳 #中药科普 #中医食疗
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用好中成药，轻松应对便秘 针对阴虚内热型便秘，中医推荐五仁丸，具有润肠通便、滋阴润燥的功效。#养生 #中成药 #便秘 #阴虚内热
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立秋藕粉方的松子仁，用生的，东北红松松子仁更好！ 松子仁要冰箱冷藏保存哦！
#立秋藕粉方 #松子仁 #润肠通便 #食疗养生
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今日药材：核桃仁 核桃仁富含不饱和脂肪酸（如Omega-3）、蛋白质、维生素E和多种矿物质，具有抗氧化、保护心血管、健脑益智、润肠通便等功效。#核桃仁 #中药材 #小故事
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火麻仁的功效#中草药知识 #识百草
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一分钟教你辨别柏子仁，再也不花冤枉钱。
柏子仁
功效：养心安神，润肠通便，止汗。用于阴血不足，虚
烦失眠，心悸怔忡，肠燥便秘，阴虚盗汗。
外观：一头大一头小，小的那头有黑点，富有油性。
常见伪品：亚麻籽、柏子壳。
#柏子仁真伪鉴别 #中药材知识科普
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正阳楼非遗哈尔滨特产松仁小肚 松仁肚300g老字号顺丰快递 #哈尔滨肠#健康食品#开袋即食#强烈推荐 #正阳楼非遗哈尔滨特产松仁# 松仁肚300g老字号顺丰 #哈尔滨肠# 健康食品
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