慢性咽炎预防方法

很重要的一点是要减少说话才行，我们叫做声修，让声音得到休息。我们用的方法呢可以采用太子参呢，或者是西洋参啊，泡水喝。 同时呢加一点玉蝴蝶或者叫木蝴蝶，它有这个开音的作用。呃，太子参或者是这个西洋参呢，既有益气又有补阴的作用。