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跟着方可食谱吃,减肥实在太轻松!土豆和藕切成片备用,瘦肉末里加入蒜末、葱末和屏幕上的调料搅拌均匀,再像我这样盛一勺,夹在藕片和土豆片中,碗里打个鸡蛋,加两勺全麦粉,再加点清水搅成糊,把藕和这样裹上一层糊, 放入空气炸锅中,一百八十度炸二十分钟,出锅后撒上芝麻,你们再搭配点蔬菜,超级香!减肥不会吃,赶紧关注我呀!