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南瓜加它这样吃,减肥刮油、排空宿便。大家都知道南瓜营养价值好,不但富含叶酸,还富含有胡萝卜素,含有丰富的果胶,果胶能起到解毒的作用,还有改善脾胃虚寒的效果。 但是大家不知道的是,南瓜搭配衣物就可以达到减肥刮油、排空宿便的效果,具体搭配什么呢?大家把上方的红心点一点,加号点一点,方法在后面,赶紧收藏,正在直播往里进!

今天家里面吃冻肉了,我再给他们配个冬瓜汤, 咱把冬瓜去皮切成丁, 咱们这个冬瓜糖用点粉切,把这个粉切用开水烫一下去皮,咱们把粉切切碎,倒入冬瓜, 放入冬瓜斜着汤熬一会,咱们再放糖料,冬瓜热的后放盐,下入番茄,烧掉一滴生抽。咱们熬了十五分钟,汤已经好了, 放入小菜,倒入小油。


