山楂配决明子的做法

对山楂相信大家都非常的熟悉，可是把它和决明子放在一起的这种做法，相信很多人都没见过，老一辈人的智慧， 做法简单，作用却一点都不简单，跟着视频一起来了解一下吧！决明子又名假绿豆、千里关、羊角豆等等，它含丰富的蛋白质、脂肪和各种矿物质，对我们非常的友好。 山楂在平时很多朋友都喜欢拿来泡水或者是煮汤，它口感酸酸甜甜，营养丰富，其中含维生素 c、 碳水化合物和各种矿物质等等，深受广大朋友的喜爱。可是把它和决明子放在一起的这种做法，很 多人都不懂他的珍贵，老一辈人的智慧结晶，做法简单，作用却一点都不简单，跟着视频一起来了解一下吧！首先在盘中加入适量的山楂， 再放入一把决明子，最后加入一些枸杞，撒入适量的食盐，倒入清水把它们淘洗一下。食材在晾晒和运输的过程中，难免不了会沾染很多灰尘和脏东西，如果时间充足，可以多给他抓洗几遍， 使劲后将它控水捞出，直接放入锅中，再往里面加入适量的清水，这里我们注意的一次性要把水加足，盖上盖子，大火烧开之后转小火煮五分钟，时间到了之后，我们打开盖子看一下， 一股酸酸的气味扑鼻而来，里面汤汁的颜色也组织这种茶黄色，这说明山楂、枸杞、决明子的营养已经完全融入在水中，关火之后把它盛入碗中，稍稍放凉就可以喝了。看似两种普通的食材，没想到放在一起才是绝配，做法简单，作用 却一点都不简单，坚持你会有惊喜的发现啊！该说的不能说，把你知道的放评论区，大家一起来讨论、点赞、收藏、转发不仅是对我最大的鼓励，还能帮到更多有需要的人。感谢大家的观看，我们下个视频再见！