无油生抽水煎做法

哎，鸡排煎的时候可以不用放油，来，我来教你一个无油版的水煎鸡排啊，先把这个鸡排用冷水解冻一下，就用这个大嘴阿胶香煎鸡排啊，平时都是二十九块九，到手十一片，现在双十二，为了冲销量，只要 还多送一片，到手整整十二片。还有原味黑胡椒和藤椒，一共三个口味，里面是这种一整块腌好的鸡胸肉啊，是低脂高蛋白的。你得先把锅烧热，再加一点点清水， 把解冻好的鸡排放锅里，两面各煎个三分钟就行了。关键不油还不柴啊，就是又嫩又多汁的，趁现在有活动啊，一定要抓紧去囤。