苹果水的禁忌，90%的人都不知道⚠️⚠️ 苹果水是个宝，喝完反伤身！这些错误你中了几个？🍎苹果煮水好处多但方法不对＝白费功夫！快收好这份避坑指南👇🏻

苹果水禁忌有哪些

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发布时间：2025-11-22 09:22

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苹果水这3种煮法“很伤脾”vs正确煮法 2025年乙巳蛇年，是金运不足的年份，木的力量就会过大，肝木克脾土。所以今年春天，煮苹果水的这3个禁忌你一定要知道。另外附上3款适合大多数人的苹果水煮法，痰湿、有热、湿气重的都可以喝~
#苹果水 #养生知识 #春季养生 #脾虚 #痰湿
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苹果水虽然好处多，但如果煮法错了，反而会起相反的作用 #喝出好气色 #食疗养生 #养生茶 #苹果水 #多喝水
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苹果水千万别乱煮！避开雷区，否则越喝越虚#养生知识 #健脾养胃 #苹果煮水喝能调理脾胃吗
1755晴风暖暖
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苹果水千万别乱喝！这些禁忌90%的人不知道
老话说“一天一苹果🍎，yi生远离我”。
尤其换季期，用苹果煮水喝对tiao理身体真的很有帮助！
但喝不对反而伤身！一一妈亲身经历总结，这些“巨坑”一定要避开！👀图文昂！
🌟 收藏！❶❽款苹果养生水搭配大全 🌟
一、健脾/消食系列
1. 苹果山楂水
2. 苹果山药水
3. 苹果陈皮水
4. 苹果麦芽水
二、润肺/止ke系列
1. 苹果雪梨水
2. 苹果银耳百合水
3. 苹果罗汉果水
4. 苹果柑橘水
三、补气/养皿系列
1. 苹果红枣水
2. 苹果桂圆水
3. 苹果黄芪水
4. 苹果花生水
四、温中安｜神系列
1. 苹果生姜红枣水
2. 苹果肉桂水
3. 苹果莲子水
4. 苹果酸枣仁水
五、清热/祛湿系列
1. 苹果薏米水
2. 苹果冬瓜水
❤温馨提示❤
食疗贵在坚持与对症，但不能替代💊物治疗。如果宝宝症状严重或长期未缓解，请及时就🏥哦！
希望这篇超全攻略能帮到大家！记得点赞❤收藏#苹果 #苹果水 #苹果水果 #体质 #气血 @抖音创作者大会 @抖音创作小助手 @抖音 @抖音创作灵感 @一一妈本人号
32一一妈妈聊育儿
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苹果水，喝错=伤身!这些禁忌你要知道 #中医养生 #国学智慧 #春季养生
107岐黄小馆
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苹果茶养生小常识#养生小常识 #日常小知识 #养生 #苹果煮水的搭配和功效
仅供参考，如有不适请及时就医！
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苹果水原来这么养人！苹果水你真的别太牛了！冬天多喝苹果水，来年开春你最美！#中医养生 #中医 #养生 #苹果水 #苹果
121春和永霖
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#上热门话题🔥🔥🔥 吃苹果后这3样千万别碰！ #食物搭配禁忌 #健康饮食 #家庭美食 #生活常识
7Y. 💫
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苹果煮水这样喝后悔没能早点看到！ #苹果 #涨知识 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
54鹏宇讲健康
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宝宝喝的消食苹果山楂水——正确做法和禁忌！姐妹们收藏保存学起来啦！吃多了，积食，大便干，都可以喝。注意事项也给大家放在视频里啦！#积食 #苹果山楂水 #焦山楂
3581小月夫妇
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苹果煮水喝，全家收益，这条视频一定要看完 #科普一下 #苹果煮水 #养肝 #营养
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🍎宝宝苹果水—9月龄辅食
一个苹果实现辅食多样化（上）
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苹果煮水这样喝，后悔没能早点知道。 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #养生
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立冬了，都说煮苹果水好，但是有讲究的。#苹果水 #食养 #养生 #养生茶 #食补
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消积苹果山楂水不要再做错咯！#宝宝积食怎么办 #宝宝辅食
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苹果煮水喝，调理一身小毛病，后悔才知道！ #女性健康 #妇科 #补气血 #苹果 #养生
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苹果冰茶🍎防氧化保姆级配方！三伏天救命水
每次切好的苹果半小时就变黄
榨出的果汁更是黑到另人难以下咽
今天多加2步做的苹果冰茶透亮清甜✨
【防氧化关键步骤】
1️⃣ 苹果切块后泡盐水5分钟
2️⃣ 榨汁时加2粒维C（药店3块钱那种就行）
【特调配方记录】
✓ 柠檬片+冰暴锤出汁（香水柠檬最佳）
✓ 现榨苹果汁250ml
✓ 茉莉花茶150ml
✓ 摇匀后大口饮透亮肌分分钟get
清甜苹果香混着茉莉回甘
杯壁凝结的水珠混着柠檬精油香
这才是夏天该有的味道啊🌿
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100锵锵喝水记录

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