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陈妤颉 让我们从正面视角来看一看200米直道上不同运动员的技术特点，清晰可见 天才少女小陈的步频和躯干核心稳定性确实是一个独特的存在
#力与美的完美结合
#短跑
#全国田径锦标赛
#陈妤颉
陈妤颉跑姿特点分析
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发布时间：2025-11-22 13:01
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陈妤颉的身高在200米项目中并不占优势，但是我关注到了让她拥有高重心的一个细节，那就是她的“下巴”。这也是我师父姚俊教练@飞了九年、只为更近看你。 在日常训练中经常提到的一个细节。很多人会把高重心的点放在下肢上所体现。其实我们头部的动作也起到很大的作用，因为头颅的重量占据我们整个体重有一定的比例，那么在跑的时候把下巴抬高实则是给了我们大脑一个意识。大家不妨想象一下，假如我们在高速奔跑的时候有一双无形的手，把我们的头托住，并向上拔起，我们会不会有一种被提起来的感觉，那大脑是不是就会自然而然会出现重心拔高的意识？所以在训练中培养自身跑的意识和感觉是很重要的！
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16岁的陈妤颉，一个被田径之神眷顾的小孩姐！看她日常训练，每一步都踏响青春的鼓点，爆发力和协调性令人惊叹，天赋肉眼可见，未来定是田径赛场的耀眼之星！#陈妤颉 #田径 #运动 #跑步 #体育生 @陈妤颉 @韦永丽 @葛曼棋 @大正爱跑步 @镜子在跑步 @爱跑步的李老师 @DOU+小助手 @抖音小助手 @创作灵感小助手
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#全国田径锦标赛 赛场，主场作战的@陈妤颉 并没有参加100米的争夺（结果发现…），在200米赛场亮相以23秒86总排名第四进入半决赛。
预赛后她手捧“麦克风”花表示，因为要参与锦标赛、青少年运动会的角逐，所以将项目做了重点拆分。期待，目前她还没有锦标赛的冠军头衔！
#田径说一哈 #田径 #陈妤颉
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哈布尔Hohhot
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