苹果和什么一起煮功效好

学会苹果煮水喝，很多小毛病都不敢惹你，就连医院药店都不用经常去。今天周医生分享三个苹果煮水的王牌搭配，建议大家先点个赞，收藏起来，万一下架 找不到了。第一，一个切块的苹果，加三片生姜一起煮水喝，能够温中散寒，调理脾胃。适合经常手脚冰凉，大便不成形、脾胃虚寒，饭后容易胀气的朋友。 第二，一个切块的苹果，加三克黄芪、六枚红枣一起煮水喝，能补血养血，固表止汗。适合经常熬夜，白天动不动就出汗，脸色暗沉发黄的朋友。第三，一个切块的苹果， 加茯苓十克、炒山楂十克一起煮水喝，可以健脾、化痰、除湿。适合脾虚湿气重、肚子大、减肥难、消化不良的朋友。