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一天吃几个猕猴桃合适?猕猴桃是不是吃的越多越好呢?其实具体每天吃几个没有统一的标准,一般情况下每天吃一到二个就可以了。但是要注意猕猴桃性寒凉,不能多吃,吃多了可能会出现肠胃不适或是拉肚子等症状。猕猴桃什么时间吃比较好? 猕猴桃是夏秋季节的水果,正常情况下是五到六月份开花,八到十月份果子成熟,这个时候的果子特别的新鲜,营养也比较为丰富, 水果都是应季吃比较好,因此猕猴桃要在八月份之后吃比较好。一天当中上午十到下午三点是未如动的时间,猕猴桃能够很好的被吸收,饭后两个小时吃猕猴桃,可以减少饥饿感,促进消化,帮助吸收营养,不建议空腹吃。