韭菜牛肉的功效

今天和大家分享一道牛肉炒韭菜花的制作过程，这是新鲜的牛肉旁，这是切好的韭菜花， 然后颜色上搭配，我选择红辣椒那样的盐巴鸡精，少许的地瓜粉，抓均匀啊，大家一定要记清楚啊，一定要腌制一个小时啊， 腌制一个小时台肉就很松了，无需加入嫩肉粉啊，腌制一个小时肉就很嫩了，这一点很干净啊。热锅冷鱼丸， 牛肉下锅拿去活完，大家鸡精如丸，拿去滑，不是拿去炸啊，滑到五成熟捞起来啊，这是拿去活，不是拿去炸，要鸡精如丸。热锅，冷油，加入蒜苔煸炒一下啊， 少许的盐巴，鸡精，白糖，米酒，特制香油，少许的蚝油，加入划好的牛肉，快速的煸炒完。