六个方法扶正气上回我们说了提升免疫力牢记的六件事,而中医认为提升免疫力的关键是扶正气,所以再跟大家讲讲六个扶正气的方法。 首先,第一,中药中其实有很多用于扶正气的药物,例如人参、黄芪、党参、西洋参等等,但是要根据个人的体质去合理的选择。第二呢,中医强调甜淡、虚无、争气从之, 精神内守,病安重来。所以保持良好的情绪状态对于扶正气至关重要,避免长期的情绪压抑和过度疲劳,保持心情愉快平和。 第三,可以做一些中医的导引功法,比如太极拳、八段锦气功等等。第四呢,是要顺应天时规 规律作息,保障充足的睡眠时间。第五,就是饮食有节,比如选择适合体质的食材,三餐定时定量,忌食辛辣、油腻、生冷的食物。 最后,第六,还包括可以用一些针灸、推拿等等的方法,通过刺激穴位和经络来调理气血,匡扶正气。你学会了吗?
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儿科的大家叫做浅椅,写了一本书叫小儿要正直觉,用的就是谢白伞,白色是痱子的一个主色,谢白伞就是谢肺火的意思。 大家好,我是杨医生,今天的病案分享啊,来聊一聊咳嗽喘吐这点事。那么如果呀,说这个咳嗽啊喘呢,你放在老人身上感觉特别常见,但是啊,这个患者就不一样了,年龄特别的小, 小到多少呢?不到十个月,是一个小同志小患者,但是呢,他这个病啊,相较于他的年龄来讲可不算短,因为他都不到十个月,但是他从五个月大的时候就爱感冒, 反复的感冒,一茬接一茬的,哪波都躲不过去。他母亲告诉我一直喘,那媳妇说孩子喘是啥样啊?我 在跟他视频看诊的时候啊,我都看到了,给那活动活动,喘气频率就非常快,而且喘的时候有声,像痰在嗓子那种呼噜声,有痰,痰是黄色的。大便,唐伯 都四个多月了,整这个药整那个药的,甚至到医院也打点滴,小孩消化吸收都不好了,大便都开始不成形了,拉肚子了, 舌质淡红,胎薄白,淡红,有没有火呀?有火,胎薄白,这是正常的一个舌苔,说有点痰呢,也可以。所以说这样一个患者说为啥没脉象呢?因为这是我一个王者的患者,是他舅舅介绍给我的。说你这个 毛病啊,你得整点中药了,你整这个体质都给破坏了,吃饭都不好,正气都不充足了,吃点中药吧, 有些人说那孩子吃不进去中药,这个吃不进去中药,中药苦啊,我告诉大家,你是没病到那个份上,折磨到你那个份上了,啥苦药你不喝呀?那么这个孩子有的问题是啥呢?他就是反复感冒,一直 肺子里边就有这种痰,就有这种火,所以说这叫痰火,伏肺之症,藏在里里头了。肺有时间的话,看看我讲的中医基础理论,五脏学说,脏腑的理论, 肺是干啥的?煮气撕呼吸的,你痰火都堵在里头了,还呼吸啥了,气都不通了,赶紧多喘两口吧,把气补充足。针对这样的一个孩子,痰火浮于肺中出不来,外边有点风吹草动, 立马里应外合,又感冒了。所以说针对这样的患者呢,怎么去治啊?虽然是小孩,咱们该用啥药就用啥药,石膏,杏仁,甘草,然后呢,桑白皮,地谷皮,我用桔梗,我用薄荷, 黄芹。哎,他不是说肺里有痰火吗?你就把这种痰火给往外清就行了。哎,用打背,用之母,麦冬,甚至我又给他加了少量的人参,这样的方子去治疗, 你不总咳嗽总喘吗?麻杏石肝汤,这在里边清热。他俩呢,调整肺的呼吸功能呢,止咳平喘呢?后边的呢,就是我们所说的家味的谢白,三儿科的打假,专门治小孩病的,叫做前乙,写了一本书叫小儿要症,直觉用的就是谢 白散,白是通于白色,是痱子的一个主色,泄白散就是泄肺火的意思,用这样的方子把小孩浮在里边,这种痰呢,火也给他挖出来,然后呢,再扶住,扶住正气, 自然而然的,他就没有这种喘的表现了,自然而然的,他这种食欲也好了,大便也能成点形的。所以说,对于小孩的一些疾病,还是那句话, 不要老给他当这个药篓子,成天吃见好就收,不喘了,不咳痰了你就停药,再感冒咋整?再感冒你再治呗,谁能保证我说这我这,我这回感冒,我这一年我都不感冒了。所以说这个问题大家一定要知道 服邪治病的理论。另外呢,小孩啊,尤其这么大的小孩是刚生下来,我们讲肺肠不足,脾肠不足,肺脾最容易虚弱,所以说呀,你这 这种消炎药你不要乱用,有用的指针的时候你在医生指导下你可以用,没有那指针的时候,你别成天我能买着我就能用着。那不行,一定在医生指导下去应用这种抗生素,太苦寒了,太伤人了啊,小孩,十个月大的小孩咳喘的一个问题啊,把这个典型的案例呢分享给大家,谢谢大家收看。


