黑土豆的营养和功效

哈喽，大家好，我是小萌。嗯，种植是我今生最大的乐趣，那么今天我们来种些什么呢？今天来种土豆，市面上我们常吃的土豆是黄皮土豆，等到他发芽的时候就可以拿去种了。现在在网上发现土豆还有很多种类，还有紫色和红色两种。 特意在网上查了一下，他们的营养都特别的丰富，还有丰富的花青素，可以抗氧化，美容养颜，还可以保护心脑血管等等。花了十五块多买来了五斤，相当于三块钱一斤，里面有黑的红的，感觉还不错嘛。 一打开袋子，竟然给了我个惊喜，竟然是坏的。呃，我们把它放在旁边等一下看还有没有嘛。然后最后看只有这么一个坏的就算了，毕竟商家挣钱不容易嘛。 我在猜我第一个拿到的就是坏的，我商家是不是就看准这一点，然后专门放了一个坏的，如果是这样子的话，他太精了哦。然后我们继续数下去，看有几个 拿完了，然后红色除掉这个有十个，黑色的有十五个。我特意在土豆上面啊浇了一层水，湿润，不能搞太多了，搞太多就泡坏了。然后等过几天发芽了就可以拿去种了 啊。然后我给他们贴了一张贴贴，然后写上我今天的日期， 我不知道啊。 最后给大家开箱一个东西，猜猜是什么呢？当当，这是我前几天啊，在杆子跟平面上浇了一层，两三天就发芽了，成活率也特别的高柔，心情也特别的美好。今天就先录到这里了，拜拜。

黑土豆、黑马铃薯是集营养、保健、观赏于一体的彩色土豆品种。该品种矮生、早熟， 主体形状与普通土豆无异，但内外均呈黑紫色。其黑色素含量之高是一般黑色食品无法相比的。黑色素富含抗外物质花青素， 设使黑土豆成为抗癌的先锋食品，并具有防治心脑血管疾病、抗衰老、养颜美容和提高人体免疫力的保健功能。