400米放水还拿第一的技巧

什么情况？范尼凯克竟然出现了体力不支，终点线前强行减速，成绩竟然也有惊人的四十三秒！酒吧！这就是伦敦世纪赛四百米刀锋之战，在二百米的决赛上只拿到银牌，这让范尼凯克的愤怒指数直线飙升，他把怒火都放在了自己的专项四百米上。 听说闪电博尔特要在本届世锦赛宣告退役，范尼凯克立马在决赛中放了水送给这位老朋友。但是就在本届世锦赛后，范尼凯克的职业生涯犹成转衰，因为伤病的影响直接错过多哈世锦赛，又在东京奥运会半决赛被淘汰，由今世锦赛只获得第五名。 但是在二零二三赛季的范尼凯克状态似乎有了好转，在南飞锦标赛四百米决赛上，范尼凯克跑出四十四秒一席的成绩，创造自二零一七年以来四百米个人最好成绩。 接下来，我们一起欣赏范尼凯克二零二三年第一场钻石联赛四百米。 here at oxlow at 400 meters maybe a little separation to the outside with that kirk now down the back stretch i'll tell you why i like this bad nico's chance we know how well be finishes so unless some obama is gonna treat so much space between him and i just feel like what i've seen this year indicates the way that never could win this racing is already well in front that's hudson spit out in lane number seven but now the middle of the track the riola pick champion way， vandikirt and here comes the youngster at the live and he's。

奥运会的跑道被他用来散步，水放了一路，不想拿第一还得减速，协调的身体，巨大的步幅，经常是还没过弯就领先对手两米五。作为田径历史第一人，博尔特一百米九秒五八威震天下， 两百米十九秒一九傲视千秋，八枚奥运会金牌，他一骑绝尘，十一个世锦赛冠军，他宛如战神，生涯十二次打开九秒八零，前无古人。田径领域唯一一个劳伦斯最佳男运动员奖，他就是这个时代的象征。 欢迎收看黑色闪电尤塞恩博尔特的田径故事一九八六年八月二十一日，博尔特出生在雅买家，身高一米九五，自幼展现出惊人的短跑天赋， 起初尝试了四百米和两百米项目，四百米的恐怖大家有目共睹，年少的博尔特根本顶不住，两年半过后，毅然决然选择退出。反观两百米，表现 不俗，十五岁二十一秒七三水平好像一般。到了十八岁，最好成绩来到十九秒九三，一举刷新了世界青少年纪录。带着振兴加勒比的梦想，博尔特参加了雅典奥运会。从满怀信心、面带微笑到龇牙咧嘴、摇头晃脑。博尔特初出茅庐，在跑道上逐渐麻木， 嘴里叼着狮子架，艰难迈着胯。比赛结束，二十一秒零五小组排名第五，被半决赛拒之门外。 虽然表现潦草，但美国大学认为博尔特潜力十足，向他抛出了橄榄枝。在爱国之星驱使下，博尔特选择了牙麦加科技大学。一年以后，世锦赛如约而至，博尔特卷土重来，力求一雪前耻， 弥补奥运会的遗憾。然而，造化弄人，教之更甚。这一次，博尔特在决赛中意外受伤，八十六秒二七排名倒数第一。祸不单行，十一月，博尔特遭遇交通事故，面部轻微 撕裂，惯性的是双腿并未受伤。二零零六年，博尔特更上一层楼，两百米最好成绩来到十九秒八八。随着各类赛事频繁夺牌，他开始向往一百米。 但教练米尔斯对此表示怀疑，只因他起步顿挫，冲刺时喜欢东张西望。于是两人约定，只要博尔特两百米打破全国记录，就可以参加百米赛事。话音刚落，博尔特就在全国锦标赛跑出了十九秒七五，打破了尘封三十六年的国家纪录。他兴高采烈，首次参加百米，就取得了十秒零三的不错成绩。 二零零七年八月，博尔特对世锦赛两百米奖牌再度发起冲击，一路过关斩将，和百米飞人泰森盖一成功，会是决赛前五十米。两人不相上下，弯道过后，盖一一马当先，法力无边，在跑道上持续坚挺，最终十九秒七六斩获冠军，创造世锦赛记录。博尔特十九秒九一夺得银牌， 这是他生涯最后一次两百米失败。比赛结束后，博尔特化悲痛为力量，厚积薄发，在百米赛道将天赋肆意挥洒。二零零八年五月，博尔特轰出九秒七六，仅次于爆热九秒七四的历史第二好成绩，义军突起，震惊天坛。 这还没完，几天后的纽约锐步大奖赛，他又凭借九秒七二将泰森盖仪斩于马下，创造了新的世界纪录。然而，这仅仅是他第五次参加一百米正式比赛。 进化成功的光明版。博尔特在北京奥运会势如破竹，预赛九秒九二，半决赛九秒八五轻松杀进决赛。这样的状态就像老太太过马路，不得不服。 八月十六日，鸟巢人声鼎沸，百米飞人大战一触即发。随着一声枪响，波尔特挂上 s 档，毫无保留全力加速。五十米过后，他彻底疯狂，像一匹脱缰的野马。最后二十米，他张开双臂回头望月，惊艳了整 个世界。正当所有人惊叹之际，博尔特凭借零风速九秒六九又一次刷新世界纪录。有专家预测，如果没有提前庆祝，他可以跑到九秒五二左右。 起飞以后，波尔特不知疲倦，在两百米赛场给我们带来了同样炸裂的表现，身高臂长大，不留心其他人只能望尘莫及。逆风十九秒三零，迈克尔约翰逊简直不敢相信， 两项世界纪录到手，雅麦家人怎会轻易放弃，将第三块金牌带走。四乘一百米决赛，鲍瑞尔带着巨大的领先优势冲向终点，可曾听闻八秒六八的神话就是来自阿萨法。 在最美跑姿的加持下，三十七秒一零犹如开挂。比赛结束后，博尔特第一时间被安排尿检，结果显示兴奋剂里没有一滴尿干嘛？他表示，任何时间任何地点，超级尿检，欢迎来验。直到今天，他依然是清白的。回国之前，博尔特还捐赠了五 五万美元用于汶川地震灾后重建。先生大意无与伦比的表现，帮助博尔特成功当选年度最佳田径运动员和劳伦斯年度世界运动员，正式踏上巅峰之路，而且一颠就是好几年。 二零零九年柏林世锦赛前夕，泰森盖一扬言要碾碎世界纪录，但博尔特根本没把他放在眼里，还抽空参加了一百五十米直到挑战赛， 最终在英国街头创造了十四秒三五的世界最好成绩。八月十六日，百米五虎三雄聚首，这一次，博尔特更加专注， 奇葩反应时间为零点一四六秒前三十米，三人并驾齐驱，中途波尔特开始加速，五秒过后，对手败局已定。临近终点，他再次左顾右盼，潇洒撞线，黑色闪电划过柏林夜空，为田径历史画上了浓墨重彩的一笔，该以九秒七一当选最强亚军，鲍瑞尔九秒八四收获第三名。计时器上 九秒五八，多看一眼就会爆炸啊！四天后，两百米赛场，盖伊退赛，博尔特一枝独秀，毫无对手。零点一三三秒的起跑反应排名第一，法拉利先起步，不仅不会输，还要创造新的世界纪录。有趣的是，十九秒一九刷新的幅度和九秒五八一样，都是零点一一秒。 随着四乘一百米无压力夺冠，博尔特正式加冕世锦赛三冠王。二零一零年，博尔特有两件事值得关注，首先是三百米跑出三十秒九七，未能打破迈克尔约翰逊的三十秒八五，如今排名历史第四。 紧接着又遭遇了生涯第二次百米失利，九秒九七不敌盖一的九秒八四。两年前输给鲍威尔，也是在这个跑道。为了这大球世锦赛成功卫冕，波尔特刻苦训练，决赛高手云集，但在他面前都不值一提，只要不出意外顺利完赛，他根本没有理由失败。但 意外发生了，他抢跑了成为二零一零年新规颁布后最大的受害者。博尔特懊恼万分，一失足成千古恨，但时间不等人，拿得起也要放得下。两分半过后，他果断退出，比赛继续进行。吉姆克林斯起步很快，中途布雷克开始加速，后城强势逆袭，捍卫了牙买家的荣誉， 逆风九秒九二，成为史上最年轻的世锦赛冠军。两百米作为博尔特的拿手好戏，他没有给其他对手任何机会。虽然旗袍反应全场最慢，但还是凭借十九秒四零碾压夺冠。 四乘一百米接力惊险刺激美国队三四棒耍了个杂技，博尔特火力全开，拉出一片无人区。三十七秒零四又一次刷新世界纪录。世锦赛结束后，博尔特在布鲁塞尔跑出了九秒七六的傲人成绩，但更可怕的是，布雷克两百米狂飙十九秒二六，把场边的博尔特都惊出一身冷汗。 化反应零点二六九，如果稍微快一些，世界纪录就将易主。二零一二年开端，博尔特状态火热，九秒七六，九秒七九连续击拜报威尔。 虽然奥运会前夕在国内一百米和两百米同时输给布雷克，但这并不妨碍他在伦敦再次起飞。本场比赛集齐了世界上跑的最快的五只老虎，这也是他们唯一一次同场竞技，最终排名很大程度决定了五虎的历史地位。 九秒六三的恐怖成绩，布雷克听了流泪，加特林险些崩溃，泰森盖一直接颓废，鲍威尔差点下跪，再次刷新安徽纪录。博尔特并未满足 年轻的布雷克来势汹汹，他渴望在两百米赛场杀出一条血路，最终波尔特十九秒三二顺利卫冕，布雷克十九秒四四紧随其后。最后十米，波尔特示意所有人闭嘴，他才是两百米真正的王，五个俯卧撑也标志着自己的五枚奥运金牌。 几天后的一百米接力赛场，牙麦家人血腥无比，在跑道上身吃贝利，成功打开三十七秒大关，创造了三十六秒八四的世界纪录。奥运会过后，博尔特九秒八六结束了一二赛季，夺得第一个也是唯一一个钻石联赛冠军奖杯。 二零一三年莫斯科世锦赛，博尔特展现出王者姿态，百米赛场顶着风雨轰出九秒七七利亚，加特林的九秒八五重新夺回世锦赛冠军宝座。两百米，十九秒六六不费吹灰之力，连续第三次站上最高领奖台， 一百米接力再次战胜美国队，也是连续第三次夺魁。二零一四年，经历短暂的伤病后，博尔特在二零一五年重出江湖，身材略微走样。 倒是加特林老兵不死反而越发凶残，多次跑进九秒八，给博尔特造成了巨大威胁。北京世锦赛，鸟巢再度沸腾，预赛九秒八三，加特林对博尔特虎视眈眈。半决赛九 七七，加特林发起猛烈冲击，中国飞人速炳天也凭借九秒九九第一次杀进决赛。晚上九点十五分，决赛正式打响，百米巫虎来了四个，布隆梅尔启动加速，很快，五十米过后，加特林和波尔特逐渐反超，最后十米，两人并驾齐驱，几乎同一时间冲过终点 九秒七九。博尔特虽然艰难，但有惊无险，未免成功，加特林九秒八零屈居第二。两百米项目，两人又一次展开宿命对决。加特林十九秒七四发挥出色，博尔特十九秒五五依然顶尖，连续第四次立于不败之地。 一百米接力，中国创造奇迹，三十八秒零一收获银牌，牙买加三十七秒三六轻取所有对手。一年以后，博尔特看似暮年，但他才三十岁，油箱里还有不少油。加特林表现持续强劲，两人再次携手进入奥运会百米决赛。枪响之后，加特林快人一 处在领先位置，观众的呐喊声犹如惊雷叫醒了沉睡中的博尔特，他在后程拼命加速，最后二十米扭转颓势，完成超越，将胜利的天平向自己倾斜。奥运会三连冠，史无前例，无与伦比。从北京到里约，仿佛一切都没改变。九秒八一的成绩差强人意，没有人可以永远跑进九秒七 两百米。十九秒七八对博尔特来说不够快，但足够带走金牌。一百米接力，同样的剧本，杨梅家人没有翻车，平安落地，为自己的奥运会征程画上了完美的句号。 二零一七年，博尔特早已萌生退役，状态大幅度下滑。伦敦世锦赛作为最后一战，他思考再三，选择了一百米和接力项目，因为两百米的金牌，他已经拿到手软。加特林老当益壮重回巅峰，九秒九二终于击败博尔特，成为最老的世锦赛冠军。柯尔曼一军突起，九秒九四强势夺赢。 博尔特九秒九五褪去了神的盔甲，结束了长达九年的神话。赛后，他和加特林惺惺相惜，紧紧拥抱在一起。 接力赛场，波尔特和布雷克还在，而战无不胜的雅买家接力队早已消亡，接到棒子的波尔特处在第三位，如果是四年前的自己，一定可以生吃对手，双杀夺冠。但岁月不仅不饶人，连神也不放过， 受伤退赛，看着年轻人疯狂庆祝这位昔日的统治者，心里五味杂陈。在命运面前，众生平等。博尔特赛后绕场一周，正式宣布退役，一代传奇终究落幕，以神的姿态降临，最后留下烦人的背影。一切都未改变，逝去的都是青春。