还有很多人不知道 #食疗小妙招 #苹果冬瓜山楂搭配的功效

苹果冬瓜山楂煮水有什么功效

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发布时间：2025-11-29 09:55

敏姐养生记

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一杯苹果冬瓜水，消肿消肚赘肉散！#瘦身食谱 #瘦身小知识 #食疗小妙招#养生#养生汤
1012米娅🚀
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冬瓜➕苹果➕生姜，掉称超猛🏆，肚子大的多喝，非常顶用，大容量养生壶，煮一壶喝一天#养生壶 #烧水壶 #冬瓜茶 #养生茶 #煮茶
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消肚水，喝了一个星期换裤子啦 #养生 #冬瓜苹果水#减脂
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666勤勤养生记
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消肚水，喝一个星期换裤子。
苹果切片，带皮冬瓜切片，两片生姜，加适量清水，养生壶花茶模式煮开就可以
带皮冬瓜刮油，苹果促消化，一杯消肚，两杯消肿。
上次给姐妹们安利的苹果红枣山楂水，大家都看好我这个壶了，它是偶点家的，全身高硼硅玻璃，没有一点胶，盖子也是304的，用起来相当安心，这个壶我都用两年多了，烧水，花茶，甜品，炖煮多种模式，煮好后自动50度12小时保温，随时都能喝到暖和的热饮了#养生壶 #食疗小妙招 #冬瓜苹果水 #养生茶 #苹果的神仙吃法
19江苏王百万
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苹果去核，冬瓜记得不要去皮，再来三片生姜祛寒，搭配一起煮水，每周喝三四次，会有意想不到的收获！#食疗小妙招 #养颜养生 #低脂低卡 #养生知识
789青柠养生
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苹果冬瓜还能排出湿答答？我要不要告诉她呀？ #养生 #中医养生#湿气 #食疗小妙招
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冬瓜苹果水喝一星期换裤子#冬瓜苹果水#冬瓜苹果生姜 #刮油刮脂#刮油掉秤汤
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80中医耳鼻喉孔喆
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秋冬长高喝这碗水!苹果山楂煮水长肉长个还去积食。营养全在里面了。
1食材准备:苹果一个、红枣8个、山楂10片、少量冰糖，洗净备用
2.煮制方法:食材全部倒入养生壶，加500毫升清水，煮30分钟就好。
3效果:喝了一段时间，孩子积食消了，脾胃好了，一年还窜了18cm.长肉16斤，中式食养太靠谱!#食疗小妙招 #长高 #育儿经验分享经验
15可乐雪碧.
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风很大的消肿苹果冬瓜水味道是真不错#低卡低脂餐 #减脂 #消肿 #减脂计划 #晚餐吃什么
4小阿凹
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今天的美食来自姐姐提供的冬瓜食材。最近没胃口再来个苹果山楂水#滋补养生 #爱生活的丫头#只要有我一口饭吃你就有一个碗刷
10于～～
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小宝宝吃辅食后太容易积食内热了！
肉吃多了也不消化，而且晚上睡觉容易翻来覆去睡不踏实，还会趴睡，嘴巴也有味道…
自从给宝宝煮了这个焦山楂苹果水，喝了两次明显有改善，分享给大家~
制作方法：准备食材，焦山楂3-4片，苹果一个，红枣3颗(去核)，加1000ml清水，大火煮开转小火煮30分钟，煮到汤色金黄就可以啦
食用方法：一周喝2-3次就可以了，每次30-60ml
特别注意：一定要用炒制后的焦山楂，温和不会刺激宝宝脾胃，不能用鲜山楂代替哦
#孩子便秘积食 #宝宝口气重 #宝宝睡觉不踏实 #宝宝舌苔厚白 #宝宝内热喝什么煮水喝
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