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第一组动作,一二三四,往前走四步,你的手就做一个恭喜发财的姿势啊五的时候把左胯顶出去,手就在旁边打开,五六七八 二三四,往后退。二二三四,同样的动作,五六七八三二三四。右手从前抡包到左边,左手往前抡包到右边。三二三 四五六七八。手画圈圈啊,五六七八四二三四,打开,四二三四五六七八。你在做这个动作的时候,手势很简单, 直接手心朝上打开,你的身体呢?带一点点这个身体的动作在上面啊,左边歪一点点,右边歪一点,左边右边我们连起来啊,四二三四五六七八,一个间奏四拍。一二三四, 下面是我们的第二组,往前走一个恰恰步。一二三四。手呢就直接从胸前打开,跟刚刚那个动作是一样的,一二三四五六七八。摆胯。 二二三四五六七八。大拇指翘起来。三二三四五六七 八四二三四五六七八。这就是第二组的动作。第三组的动作,手还是一样画圈圈,跟刚刚一样,刚刚是撒 三,对吧?手上动作一样,但是脚上就简单了,脚上你不用拿到后面,直接并步。一二三四,我们来看一下, 一二三四五六七八二三四,打开,二三四 五六七八三二三四。做一个恭喜发财的姿势,三二三四,脚跟点地,臀向后撅啊三二三四五六七 七八四二三四。慢一步,手再打开。二三四哒啊五六七八。

拉拉爱第四组动作,你从这个下蹲原胯起来之后,往前做一个椎部, 左脚向后,右脚向前一跳,啊,是你的左脚往后落,然后你的右脚再往前落,同时把左脚拉回来, 双手从身体两侧伸出去,抓一个花手回来,啊,脚出去,手出去,左脚收回,手收回。预备走一 二三四的时候,上右脚弓步往前,双臂屈肘,这样子随意的搭着你的肩膀,做一个抖肩,可以,我你的左肩向后,也可以你的右肩向后,只要记好方向是往 往后做两遍就可以了。预备走三四好,五六的时候,双手打开,从身体侧回一下出去,右脚蹬出去,然后以你的左腿为中心,右腿蹬地旋转 转过来,那么在转的时候防止你头晕。同学们要学会一个留头和甩头,也就是说你身体转过去, 你的头要留在前面定点,看着前方一个点,当你旋转旋转,旋转到头不能再看的时候,你就啪一下把头甩过来,再定一个点,然后你的身体就跟过来的 好。预备,走一二,这样好,记好了啊,你要留头去甩头,防止 你的头晕,把这个地方再来连一遍。预备走一二三四五六。好,到这之后,你的双手可以放在胯处,将你的右脚 一抬就收就落下去,一抬就落,哎,这种感觉就是一种,呃,肚子疼,呃, 嗯,就是那个顿点要做出来啊。其实这个动作呢,它实际上是要带一个你身体的波浪, 由于这个地方节奏太快啊,带不起来,很多同学同时节奏快,他看不出你身体的波浪,所以我们这个地方就简化成不用带波浪了,直接一抬一抬放下来,预备走七八。好八,拎起来之后我们要走第二拍,动作,直接 落脚,出胯,出去,收出去,收,右手打到你的身体前侧,平行于地面。握拳,预备走二二,换手,三四。这个动作其实在男朋友里面有道, 一二三四不是一样的吗?只是你的手位不同而已啊。好,连起来,预备走一二二三四,好,五六七八。看好你的手,握拳,小臂碰一下,然后呢,穿手,从你的侧腰处穿下来, 三四加上你的胯。预备走五六七八。胯就去做一个,并不摆胯就可以了啊,可以带上你的身体去扭动他,带上你的胯, 绕一个八字,不想绕的就不要去绕了啊。连起来,预备走,五六七八。好,三二三四的时候,咱们呢,将你的两个腿给他打开 下去啊,膝盖要外展,你的双手就从胯处往下摸,一直放到你的膝盖,这个动作其实在爵士舞里面是常见的,在整个过程当中,你要将你的脊背给他拉直,看脊背要拉直了下去。 好,下去之后,直接将你的左腿往你的右侧回一下,就关起来啊,左手放在左腿上面,然后跟着你的腿腿过去,手一甩 啊,我们看一下背面,预备走一甩,甩完之后他会有一个惯性, 绕到后面去,绕到后面正好摸一下臀, s 型, s 型,起身,这就上来了啊,把它连起来,预备走,三 二三四,好,五六七八。左手抱头,右手放胯,我们来做一个圆胯,边做边走。 五六七八也是男朋友里面的动作啊,有一个这个啊,一二三四是吧, 你的胯要去做一个圆胯,脚落下去,往胯就往左啊,右脚落胯往左,然后你转,到你右脚抬起来的时候呢?你看胯就往右了,再一转,再一转,有点像雪小瘸子走路啊。好,我们连起来,预备走五六七八。 好,到这来,左手叉腰,右手拉手肘,画一个圈啊,扔过来,你的胯就做一个提坐,胯来提 坐。哎,重心放在左腿上,再提坐。这个动作特别像东方舞,也就是肚皮舞里面那些那个那个动作,这个常规的啊。蛋蛋蛋蛋蛋,好,只是我们这个地方是提算一拍,预备走一 二三四五六七八。哒。好,然后转体 从侧面来做这个动作,预备走一二三四五六七八。来,右腿往后撤,做挺胸的动作。扩胸啊,往后撤,预备走五 五六。坐下来还要做一次挺胸来打直,再做挺胸,落下来再做挺胸啊,连起来,预备走五六七八。