你要跳舞吗中小学生热身操

无尽的城市里，在我的颓废的菜堆里，每当。

每当浪潮来临的时候。

嗨，同学们，我们一起跳舞吧！首先前奏、肩奏和尾奏是一样的，四个八拍，第一个八拍，踏步拍，手先踏左脚， 一二三四五六七八，第二个八拍起右手，第三个八拍起左手，二二三四五六七八， 三二三四五六七八。第四个八拍，跳起来，四二三四五六七八。接下来跟着音乐跳一下。 主歌部分，八个八拍，每两个八拍一个动作，第一个动作， 向左跨步跳，向右跨步跳，加快一二三四， 加手滑跳，滑跳加快，一二三四五六七八。第二个动作，左迈右迈， 左迈右迈，抓手上下上下加快，一二三四五六七八。接下来跟着音乐跳一下。 每当你拦着来临的时候，你会 第三个动作， 左右加手，一二三四二二三四。 第四个动作，弹吉他，左迈点，右点左点右点，加手弹大弹大，弹大弹大。 跟着音乐做一遍吧。 副歌部分，四个八拍，每两个八拍一个动作，第一个动作，左后跳， 右后跳，加手左后拍，右后拍，一二三四五六七八。 第二个动作，胯部跟着音乐的律动动起来， 手从身体的一侧滑向另一侧，一二三四五六七八，转方向，二二三四五六七八。 跟着音乐跳一遍。 中间有一个不一样的肩走向，左向右 拍，拍拍拍，两个八拍。第二个动作，左右手大大 倒倒，两个八拍，跟着音乐跳一下吧。 最后的部分，你要跳舞吗？ 第一句，二三四五六七八，第二句，反方向一样的动作，第三句，穿手，然后小喇叭的造型， 好，跟着音乐练一下吧。 把这些动作组合起来，就是完整的一支舞了。接下来跟着完整的示范视频跳起来吧。

give me a million。