没有天赋百米能练到什么水平

你有练体育的天赋吗？如果你不知道你有没有练体育的天赋，那我马上教你。首先我们要测试立定跳远，如果你能一下跳过两个跑道，而且你没练过体育的情况下，说明你还是有点短跑天赋的。但是切记不要穿板鞋跳远，一定要穿防滑缓震的跑鞋。然后要测试原地动跳，主要是看踝关节的弹性，触地时间越短代表你短跑天赋越强。然后你需要去操场测试一个一百米，如果你跑了九秒或者 十秒，那么恭喜你，你掐错表了，那跑多少才算有天赋呢？其实穿这种综合竞训跑鞋，十四五分能跑十二秒五就非常有天赋了。而这双熊猫跑鞋对于刚练体育不久和刚开始跑步的新手来说，就非常容易驾驭。