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长寿第一的食物有哪些？
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长寿第一果是什么
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发布时间：2025-12-09 08:33
越姐说
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豆芽是第一菜，小米是第一米，苹果是第一果，山药是第一药，羊肉是第一肉，枸杞是第一果，红薯是第一杂粮，核桃是第一坚果。
日常吃对它们，悄悄攒足长寿底气～#长寿秘诀 #长寿果 #养生就是养健康 #我要上热们
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