推肺经大肠经教程

腿粗的代谢不好的，湿气重的，每天推一推，抹上油睡觉，不好的把这都去好好的推外侧是因为有足三里，然后这还有一个风龙穴，去湿气的这个里边有一个叫英灵泉的穴，都应该刮一个壁的，外侧的中间叫三焦经，这不通的话你的身体整个都不会通的，他都这样捋， 不用抹油呗？不用抹油，然后亲包经，心情不好刮这如果拉不出屎和肥胖的人把这要经常刮。刮开这里你就知道你的姨妈有多顺利。刮开这里你就知道你也可以没有黑眼圈，刮开这里才知道身体里藏了多少湿。