豆包手机能帮你搜腹肌吗

跟着豆包吃多久能吃出清晰腹肌一日三餐记录。 哈喽，大家早上好，今天呢早餐的话是一个盐菜包，一个榨菜包，好让我们开吃。好，我们今天先吃一个这个，这个上面有一个点啊，应该是盐菜包啊。嗯， 他的盐菜怎么有点甜味啊？ 嗯，也不是很好吃，这里两个加起来有三百零八克， 吐一口。嗯，好，我们现在开始吃榨菜包两点，那个盐菜包好甜啊，不怎么好吃，看这个， 嗯，怎么是豆沙包， 完了早上吃两个甜的，他这个朝上写的明明是榨菜包，随便吃点吧。有一点难过，为什么会满身的豆沙包一口闷。嗯， 尝尝啊。嗯，三百九十克。哈喽，大家好，现在是午餐时间，今天午餐三百九十个米饭，然后依旧蛋饼，然后还有个 一百克的生的猪肉，搞的辣椒炒肉，还有个白菜，还有我朋友搞的这个白菜，哎呀，相当的相当的有点排面哦。哈哈哈，剁辣椒搞的，来吧，我先搞个辣椒炒肉尝尝，我朋友搞的辣椒炒肉。味道怎么样？感觉有点硬吧？ 还可以吧。 中午好，晚上好。哈喽，大家好，现在是晚餐时间啊，我们今天晚餐呢，是我们把中午的那个白菜，然后呢加了一些米饭炒了一下，这个碗的话是四百克，这一碗可能会多吃一点啊，然后呢还有就是两个鸡腿， 好让我们开吃。 昨天在外面吃的这鸡腿其实已经卤了两天了，味道确实好。 嗯，好，先这样啊，再见。拜拜。

跟着豆包吃多久能吃出清晰腹肌？一日三餐记录二百六十四。哈喽，早上好，现在早餐时间啊，今天早餐的话呢是蒸土豆两百多克，然后两个鸡蛋。啊，让我们开吃。 嗯，加点一点点那个胡椒粉。 好，早上就这样，中午见。哈喽，大家好，现在午餐时间了啊，今天午餐的话呢，我们依旧是那个泡面啊，真的超级好吃的泡面。好，那我们开吃，这里应该差不多加了一百克的生挂面啊。 哇，依旧好吃 中之君啊，晚上见。三百九十一个。哈喽，大家好，现在的晚餐时间。现在的晚餐是三百九十克米饭，然后两个鸡腿，好让我们开吃。 嗯，可以再来一口。 先这样啊，明天见。拜拜。