为什么要减压上浮

大家好，我是安娜，今天跟大家分享一下情流减压升起有压就是在生前的过程中所吸的氧气里含有氮气， 浅的越深，随着压力的增大，氮气就越容易积在体内，塞住人的微细血管。轻则手脚刺痛，重则呼吸困难和头晕。觉得生气不舒服就要立刻卸水解压。 在水里有压力升起了，刺痛就会立刻缓解或消失。为了预防升起油压，我每天收工之前都会在六米深的水位停留两个小时， 把氮气排出体外。首先上面放一个绑着绳子的切块下来，绳子上面绑一个泡沫，这样 绳子就垂直在水里，我就可以固定在六米深的水位做停留。停留的时候放松身体，保持呼吸顺畅，也可以拉拉脚筋。有时候太累了，我会在水里睡觉哦。继续关注我，了解更多的潜水知识！