蛋花姜丝汤功效

夏天开空调，喉咙不舒服湿气，来碗白萝卜姜丝花椒鸡蛋汤，润肺除湿还驱寒，都切丝。 锅烧热，倒油，打入两颗母鸡蛋， 鸡蛋煎到成型，放入葱花、姜丝、花椒炒香， 倒入萝卜丝。 炒萝卜丝过程，把鸡蛋翻面煎一下，萝卜丝炒软后加水。 朱凯 啊喜欢撇去浮沫煮十分钟，加入适量盐跟鸡精调味。 出国 看若换，不赖吧。

枸杞姜水蛋花汤是如何制作？主料，枸杞和生姜，生姜洗净后切丝，先切片再切丝，切片厚度均匀，丝切好放盘中备用。枸杞加面粉，洗净后控水备用， 再洗一个鸡蛋，洗好打入到碗中，放少许盐，搅拌均匀备用。 凉水加锅里姜丝，放水里大火煮开，煮上十分钟，姜丝用照梨捞出锅， 这时的水成为浆水，搅拌好的鸡蛋倒入锅中，鸡蛋成为蛋花石，搅拌几下关火，待水温达到六七十度时，放入枸杞，这时枸杞浆水蛋花汤就做好了。

一位老中医教我的八道养生餐，汤鲜味美，好吃到哭闭一道，这是我从一位中医朋友那里学到的美食，据说百岁的老人都在喝，对小孩和老人身体好处多，一定要认真看完这个视频。 为了更好去除小白菜中的农药残渣，只需要往清水里加盐和生粉浸泡十分钟，这样杂质和虫卵都清洗出来了，这小技巧您可要收藏好。 四个母鸡蛋不用打散，直接倒入锅中煎至定型后翻面，再煎至两面金黄，用铲子把鸡蛋切成嘴巴大小的块，记住，加入开水是汤色浓白的关键。小优每天和您分享家常美食，一个红心对您来说只是举手之劳，对我来说就是最大的支持， 喜欢可以点个小心心，鼓励一下，非常感谢！放姜丝，放入八毛钱豆腐炖十分钟后，再放入白菜、虾皮，提鲜少许盐，再淋上香油即可。这样做的白菜炖豆腐食材简单清淡又营养，家里有老人和小孩的赶紧收藏试试吧！ 第二道，小朋友常喝这个汤，健脾养胃。吃的多长的高山药拍碎剁成泥。先把香菇、胡萝卜炒一下，加入清水，放入山药泥搅拌均匀，开锅倒入蛋液，撒上青菜叶即可。你学会了吗？第三道， 很多人都不知道，夏天一定要多喝这个汤，做法简单又有营养。首先将丝瓜去皮，然后切成滚刀块，倒入清水，加一勺食盐清洗干净泡一泡，这样丝瓜不会变色发黑。锅中油热，倒入四个笨鸡蛋，开小火慢慢煎至八面金黄，然后切成嘴巴大小的块。 另起锅下入丝瓜，把丝瓜翻炒至断生，放入切好的煎蛋，然后倒入滚烫的开水，大火煮个两三分钟，调味，加盐和鸡精，虾皮提鲜，撒上点葱花和枸杞，继续煮一分钟。这样做的丝瓜蛋汤汤鲜味美，简单又有营养，你也做起来吧！第四道， 你一定要记住啊，这季节一定要给家人多喝这汤，做法简单而且特别有营养，记得收藏保存哦！五毛一斤的小冬瓜，去掉老皮厚，切成厚一点的薄片。锅中油热，倒入三个公鸡蛋，用小火给它煎至八面金黄， 放在案板上，再切成均匀的小块，不用洗锅，直接下入冬瓜，中，小火把冬瓜炒至断生。一个红心对您来说只是举手之劳，对我来说却能让我高兴一整天。这个视频您就帮忙点个免费的小红心吧，辛苦大家了。放入鸡蛋， 记住一定要加入滚烫的开水，汤色才能浓白，营养不流失。大火煮个两三分钟，放点新鲜的瘦肉片，再放几片腐皮，放盐和鸡精调味，出锅前撒点枸杞和葱花，鲜美好喝的冬瓜腐皮鸡蛋汤就做好了，做法简单又有营养，学会了你也做给家人尝尝吧！ 第五道，大家注意看，往热油里面打入七个公鸡蛋，出锅就是老人和小孩爱喝的汤。先把鸡蛋煎好，切成孩子嘴巴大小的块，油热把葱蒜炒香，三块钱十只的河虾炒至变色，再倒入煎好的鸡蛋，注意要一次性加满开水， 这是汤鲜味美的关键。扣盖炖三分钟，准备一个土豆，切成丝备用。我每天都在用新的教做菜食材和做法，我总结好放在视频后面，能不能给个小红心鼓励一下，谢谢哥哥姐姐。然后放二百八十克豆腐、 五十克白玉菇、五十克裙带菜、三克盐和胡椒粉，撒上枸杞和葱花即可。这样做的裙带菜三鲜汤，汤鲜味美，营养丰富，家里有孩子一定要学起来！ 第六道，我告诉你啊，这个季节一定要给家人多喝这道汤。这是一位九十岁老中医分享给我的做法，做法简单，而且味道特别鲜美。 五毛钱的山药去皮后斜刀切成片，肉片加盐、胡椒粉、红薯淀粉、料酒，爱干净的左手戴好手套，抓拌均匀。不知不觉，我已经发了二百个作品，还是没有得到您的小红心，真是太惨了！ 这个视频，您就给我点个免费的小红心吧，拜托您了！然后加食用油，牢牢锁住水分，油热，倒入山药，开大火翻炒至断生。有条件的朋友放八毛钱榨菜炒出香味，一次性加满一百零一度的开水调味，放盐，先煮四五分钟，放入腌制好的肉片，继续煮五十五秒， 然后加一勺松茸鲜，撒上葱花和枸杞即可。开吃山药肉片汤这样做，汤鲜味美，暖身又暖胃，赶紧点赞收旁做起来吧！第七道， 广东的丝瓜是这样这样的，外省的丝瓜是这样的！夏天爱美的你一定要多喝这个汤低卡好喝又营养。油热，下入四个笨鸡蛋，开小火 给他煎至四面金黄，再改刀切成块备用。然后下入丝瓜，炒至断生，再倒入鸡蛋，加入一百零一度的开水，锁住营养，放盐、鸡精调味，再放一勺虾皮和枸杞，继续煮个一分钟即可。汤鲜味美，简单又好喝，你也赶紧收藏试做吧！第八道， 为什么饭店的紫菜蛋汤那么好喝？其实做法真的很简单，先把紫菜用清水清洗干净，挤干水分放盆中，加西红柿丁、葱花、香菜，一勺、虾皮、 盐、鸡精、胡椒粉、生抽、香油，水烧开，分次淋入水淀粉，勾个薄芡。一定要关小火，再淋入蛋液，快速搅散，倒入汤盆即可。是不是很简单？