陈醋泡苦子的功效

今天来做陈醋泡黑豆， 每天来上一小勺，可以让头发乌黑亮丽，还能补腰肾，好处多多，赶紧在家做起来吧， nice！

大家好，我是苏苏，前两天在直播间给大家分享了一个陈醋泡醋的方法啊，反馈特别好，好多朋友没有听到，那么今天我给大家去从头到尾演示一下啊。第一个就是咱们要去准备陈醋，咱们去买的时候，这有个总酸小于等于六度就可以了。 第二个就是姜啊，这种老姜就可以了。第三个就是咱们平常家里用的洗发的，不管是什么牌都可以。再一个就是四十度左右的温水，给他放好备用。接下来就是咱们生姜是怎样去用啊？今天给大家说一下短发是怎么去用啊？短发的一个配比， 咱们短发的切成八片左右的生姜，把它放在开水里面去煮，煮五分钟，焖五分钟出来是种淡淡的黄颜色的就可以了，把它放好备用。咱们需要准备这样的一个盖子啊，矿泉水瓶盖，再需要准备一个梳子啊，一个容器。接下来给大家说怎样去调啊？咱们短发的朋友们啊，咱们需要 两盖老陈醋啊，男士女士都可以学起来看一下。嗯，两盖的老陈醋给它倒进去，下面就咱们的姜水，刚才煮好的啊，给它来个四盖，四盖的姜水 下来就是洗发乳，你平常在家里用多大的量你就给他挤进去啊，短发的话一般是两蹦就可以了啊，可以了，最后一步呢，就是刚才准备好的温水，你试一下不烫手就行啊，给他来个四个 好了，这个就整体就调好了啊，下来给他去搅拌就可以了。嗯，快速的搅拌 成这样的泡沫来。短发的咱们从发缝开始，每一个发缝都给它涂掉啊， 这整个的涂掉，包括咱们的所有的头发都去打湿，打湿之后呢，咱们用个发沫或者浴沫把它整个的头发去包裹起来，短发的姐姐包个六分钟就可以了。咱们把它取掉以后呢，去卫生间用大量的温水去冲干净，可以了啊。咱们为什么要去陈醋泡头呢？因为第一个就是咱们 醋啊，可以清理咱们地皮的垃圾，让咱们地皮的环境变得越来越好。第二点呢就是会软化咱们的发质，咱们的毛鳞片打开之后呢，咱们的头发会又光又亮又黑啊， 然后咱们头发没有这么毛枯干燥了，家人们都学会了没？没有学会的啊，评论区可以问我啊，今天的分享就到这里了。

家人们啊，我在室外再说一遍，你取上一斤花生米，然后放在醋里呢，泡上一周，七天以后呢？一天吃七粒。那具体干什么呢？点开我右边的头像正在讲。

除非你对黑豆过敏，要不真的建议你们每天也去吃上两三勺这个醋泡黑豆，因为它里边有丰富的维生素群和蛋白质，吃起来就可健康了。醋泡黑豆我都吃了好多年了， 之前啊都是自己做，现在都直接买紫林家的这个现成的醋泡黑豆，它的配料表特别的干净，只有黑豆、山西老陈醋和蜂蜜，其他乱七八糟的添加都没有，都是精选大力饱满的黑皮绿心黑豆， 里边有丰富的花青素、大豆异黄酮和叶酸，营养价值非常的高。尤其现在经常熬夜，压力大，作息不规律的，咱们每天就来上两勺就非常的好。现在他家现在还有库存呀，能多囤的一定要多囤上两瓶。