加油加油加油加油。
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哈喽,大家好啊,黄石半马跑完了,今天运气不错,六十四分半左右啊,拿了个冠军,好,三十二三十三秒。对,也是非常不错的成绩,我们本次的冠军已经诞生了,是来自 江苏南京的,对,江苏也是非常非常感谢大家的支持啊,是非常非常开心的。嗯 嗯,让我们继续加油吧!啊,感谢大家关心,我现在马上要去尿检,请手动艾特陈老师啊,加油。哈喽,今天运气不错啊,王石半满幺零四三十多一点冠军, 这个夺冠最大功臣之一,除了自己努力,还有这位兄弟啊,哈哈哈,大家好,我是孙晓阳。孙晓阳啊,全马二幺三的选手,然后今天带了我一路,带了二十公里, 今天还是这个迪哥姜还是老的了。没有没有,这个时间是十点二十八分了,百米侥幸 这个加了点速,也在这场一枪已经将近一个半小时的时间啊,冲赢了这个肯定也是给我面子啊。没有没有没有,还是今天那个跑的比较舒服啊,感谢小杨这个一路带我,然后呢,我们也 非常开心今天都能够在这边双方站台,感谢大家关心啊,希望下一场能继续跟迪迪哥一起跑吧。下一场下一次明年能一起 pk。 好, 明年一起 pk, 加油加油,传奇的一位选手,之前他是他不是练局的,他是英语语言文学的,硕士学语言文学的,但是呢, 呃,毕业以后,呃,是江苏南京的一个公园,哎,对,公园,在体制内待了几年,之后呢,又从体制内出来创业,现在是南京那边一家公司的副总裁。明白,那这个确实是因为热爱,所以才会投身到这个 马拉松的项目里面,同时我觉得单单是热爱是不够的,如果说仅仅是热爱的话,他不可能跑到第一集团跟我们呃这种这些优秀的精英选手一直保持呃同步的状态。对,他在 他是公务员的时候,是国内跑的最快最强的公务员,现在创业以后,现在是中国跑的最快的副总裁。你刚才说他还是应该是语言文学类的硕士毕业的对吧?这放在古代应该就是文状元加武状元集在集合于一身了。对,真是能文能武。而且他在一八年 呃离开体制后,就是他是一五年开始跑步,在一八年离开体制创业之后呢,成绩也是涨的算比较快的。在二零一七年的时候啊,那个时候是中国马拉松刚刚开始飞速发展的那几年,那么跑到了两小时二十二分,非常快。到一八年开始有一些伤病的困扰,一直到了 二零二二年才开始复出。在当年的上海马拉松直接跑进了二零,跑到了两小时十八分十四秒的优异成绩,在二三年的无锡跑出两小时十四分零一秒的成绩,当时他其实跑完这个成绩刷新成绩,其实非常懊恼。为什么非常懊恼?就差一秒钟突破两小时十四分, 而且他的工作非常忙碌,他应该是我们广大业余爱好者跑步锻炼的一个缩影,就是我们平时工作上和家庭上的事情比较多,比较忙碌。然后呢,主要是挤时间跑步,那么在这个环境背景之下,还能跑出这样的优异的成绩,实际上是非常不容易的, 月跑量大概在三百五十公里左右啊,我之前也关注了他的个人自媒体账号,也看了一下,很多时候刷到他跑步都是在利用午休的时间在跑步机上面跑步,这个是非常不容易的。所以说啊,想要成功,大家不要找借口说自己没有时间,时间总是能挤出来的。


终于在黄石跑进了一二零啊,人生第一次,加油,团长加油加油!进 a 区了啊,兄弟们,大神们都在热身啊,热身,热身,湖北最快赛道啊,全部都是高手啊,至少都是幺二五米的人啊, 起跑啊,速度很快啊!三五零,现在幺二五的速度,兄弟们,起跑不到一公里啊,七百米, 两公里啊,我还没掉,保持太快了,速度嘎嘎快, 有点掉啊,掉树了, 十公里,三十八分,滑坡牛逼, 十五公里,五十七分零八秒,对面就是终点, 我们在爬坡,十七公里到十八公里,兄弟们,十九公里,还有两公里一个大坡,加油,顶住 幺二零的兔子兄弟们,我终于追上幺二零了,要跑进幺二零了!终于跑进幺二零了,兄弟们, 幺幺九,快来 ppt 了, ppt 了,幺幺九,幺七,兄弟们啊,终于黄石跑进零二零啊,人生第一次耶,没有白练的。兄弟们, 黄石不愧是最快赛道啊,要 p b 的 哎,黄石半程。

跑完了兄弟们。跑完了一小时二十三分,大幅 p b p b 了四分钟。 这一年呐都没跑好,你说怪客观吧。确确实实,前头几场比赛都太热,全马都特别热。我确实是怕热, 都跑的不是特别理想。南京吧,拉肚子就憋了这一年的这口气啊。就觉得练的还行,但就是没跑出理想的成绩。 其实半马本来没那么没那么紧张跑着玩的,但是昨天在此湖边还是有点紧张,因为想跑个好成绩,今天如愿大腹疲弊, 还拿了黄石的这次的一个奖金一百六。嗯,好,继续加油,继续跑。

黄石半程马拉松的比赛结束了,这是我第三次以黄石女婿的身份回到这里主持黄石半程马拉松。又是一年黄石半程马拉松,看一下今年的整个的色系,色调都不一样,却像是第一次真正读懂它。为了这场主持, 我提前三天驱车从武汉出发,沿着武鄂高速一路向东,窗外的风景从江汉平原的舒展逐渐变为丘陵的起伏,雾霾中隐约显露的敞旷轮廓,让我想起当年去黄石的那句玩笑话,我说这里是不是连风都带着钢铁的呼吸呢?没来黄石之前,许多朋友说 黄石是光辉城市,风光与灰尘并存。但是当你站在黄石城市里,走进此湖边, 看夕阳,把一壶碎金洒向对岸的团成山,你一定会惊绝,这座被称为百里黄金地的城市,内核竟是如此的柔软。黄石的黄是铜的颜色,石是矿的骨头,这里炼出的不仅是青铜,更是华夏文明坚实的筋骨。 那一刻,我突然觉得,黄石人的坚韧与务实,或许早在殷商时就已注入基因。 作为黄石女婿,黄石的美食地图早已被我刻进味蕾。这次呢,我去了黄石人熟悉的餐馆和小店,带朋友品尝了黄石特色的 十三香鱼嘴、黄石土豆片,连吴克群都推荐的,我相信应该非常不错。而且这也是我第一次啊,在这样的店里面吃黄石土豆片以及藏在街边的拉面馆,味道不用说,情感上啊,足以让我头皮发麻。这一家呀, 是我岳父,他都几十年前在吃的一家胖子拉面馆,今天带小马我们一起来吃一下啊!夜晚的夜市里,穿着睡衣的本地人娴熟的点着烧烤,铁板上土豆片滋啦作响,配上一杯黄石老米酒,酸甜中透着粮食的浑厚,听着店老板们带着黄石方言问候的话语,感觉比老酒 更温暖,各位早安呢,现在是七点多一点的时间,黄石半程马拉松的比赛呢,还有不到两个小时就将鸣枪起跑了。当发令枪响时,黄石半程马拉松如期而至。 我手握话筒,激动的声音随选手奔跑的脚步一起涌出。从人民广场出发,拐入盐湖路,慈湖的水汽扑面而来, 晨跑的老人向跑者挥手,跑过滑行水泥厂旧址,红砖墙上的标语依稀可变。穿过杭州路现代高楼,玻璃幕墙上映出奔跑的人群,就像一场流动的时空交错。二十一点零九七五公里,对于这座城市而言,恰似他的缩影,不长不短, 足够从容书写。赛道有一半都是沿着慈湖跑,我对大家说,黄石人常说靠山吃山,靠水吃水,但更可贵的是他们懂得靠智慧吃未来。 在终点时候呢,迎接了一位又一位胜利的跑者,有很多跑者跑过来跟我合影,跟我说辛苦了,让我非常的感动,太辛苦了,谢谢,非常荣幸,非常荣幸, 又是一年的黄石半程马拉松结束了,我想说今天这场比赛让我太感动了,知道吗?每一次呢,都是在终点,我在给大家提供情绪价值,在迎接一位又一位跑者。但是在今年的黄石半程马拉松当中啊,很多黄石本地的选手 也都在给我祝福,也都跟我说辛苦了,还跟我说欢迎回家那一刻,其实我觉得就内心挺酸楚的,知道吗?就是一年一年主持比赛来说的话, 还是很辛苦的,就是没有那么容易啊,就是一个全马的比赛或者半马的比赛,没有那么容易,但是当他们说我辛苦,欢迎我回家的时候,那一刻我其实有点绷不住了,知道吗?也有很多跑者冲刺双手大喊黄石太棒了, 这场比赛跑的太爽了,黄石的朋友太热情了等等这些话语在路边真的就是把我们当成自己家孩子一样啊,加油!然后黄石真的非常非常好,非常的美丽,黄石留给我的印象非常的深刻, 那一刻我觉得大家的付出都是值得的,我想奔跑的意义在于向前,但荣耀的证明值得被永远珍藏。感谢黄石,感谢组委会,不论是赛道也好还是这个服务也好,都非常好, 希望明年还能再来!黄石谢谢大魔王老师,丁鹏程老师,谢谢你们的到来,呵呵呵, 加油加油嘉禾,希望黄石再看一眼浩然,今天依然是最闪亮的人,加油加油加油! 再见了,再见了再见了,下次再见哦,再见再见。这次黄石的奖牌设计同样打动人,正面是盛开的黄石石花十六花,背面是浮雕滔滔的江水, 寓意黄石是临江而建的,同时呢,还有小燕子的冰箱贴,也寓意小燕子穿花衣,年年春天到这里,这里就是黄石。随着计时钟到三小时十五分定格,赛事圆满落幕,我仍在现场夺步,不愿离去。 对岸的西塞山在阳光当中依然寂寞着,白居易笔下如花铺岸江月白的景致依旧,而黄石这座城市,从不沉溺于青铜故里的旧梦, 也不畏惧转型的阵痛,他更像一位沉稳的匠人,把历史的铜锈锻造成时代的勋章。我也想起岳父总爱说的那句话, 皇室世家来了,就要吃好玩好,过好这座城市。的确如此,他用港口的早点唤醒清晨,用矿山的深邃承载历史,用江湖的浩荡包容来客,再用一杯米酒送你远行。 长江在这里拐弯,如同人生总有意料之外的转向。三度归来,我终于懂得,黄石的十里藏着火种,黄里渡着光阴。 他教会我的,不仅是马松的节奏,更是如何在一座城市的中场,找到属于自己的人生配速。接下来的马松旅程,我会带着黄石港陂的苏乡,以及江风中那句铿锵的不服邹继续前行。 因为黄石半程马拉松,用二十一点零九七五公里告诉我,真正的故乡,不只是地底的烙印,更是每一次归来都能发现自己新的印记。也非常荣幸,作为黄石的半马主持和黄石女婿,第三次站上黄石半程马拉松的舞台。 希望没有能体验过我们黄石美好赛道的朋友们,明年或者后年什么时候,你们来一下,随时欢迎各位 来到黄石,来领略黄石的风光,黄石等着你。慈湖的波光里藏着不舍的眼眸,而江峰的呼啸,是轻声的告别。我在这想说一句,再见了,黄石。


看,我真的做到了,我是藏族男孩达达,这是我第一次参加马拉松,能和上万名跑者并肩奔跑,那种场面真的太震撼了, 我觉得我们还能再往前走吗?瞅着身影,大家一定要出发, 当时马拉松更像跑步看风景,你跑过的每一段路都是不一样的风景,无论是慈湖的宁静,还是道路两旁热情的观众,都让你真切的感受到这座城市的魅力。 从第十七公里开始,我真的跑不动了,腿已经麻的不像自己的了,脑子里无数次闪过放弃的念头,甚至觉得自己可能真的跑不到终点, 加油加油加油!通过终点的那一刻,我突然明白,很多时候,当你无数次想放弃的时候,其实正是离终点最近的时刻。 忘丹,我们举起我们的奖牌啊!今天的天气非常非常的好,我完成了我的这个半马的目标,我 p b 自己了。而忘丹 在黄石来,在我们美丽的黄金赛道上完成了人生首马啊哈哈,希望更多的朋友都到黄石来,都到我们的黄金赛道来砥砺自己的最好成绩,记得点赞关注!