风寒感冒打喷嚏,鼻塞流,清润鼻涕,十克的生姜一段,葱白,葱白再续这么长一段就可以,熬水都可以,可以解表散寒。
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对于风寒型流感,也就是针对我们这些怕冷啊、头疼的这些症状,我们可以在家煮一杯姜糖苏叶饮啊,就是用紫苏叶十五克、 生姜十五克,再加红糖适量调味来煮水,喝上一杯的话,人体感觉就不会那么怕冷了,肌肉酸痛也能得到缓解。

对付感冒初期,其实没必要吃感冒药,分享一个成本才几块钱的小方法, 不用打针,不用吃药,就能止咳化痰。不管是正在感冒的朋友,还是平时容易感冒的人,都可以认真看看。准备两根大葱的葱白,半根白萝卜,三片生姜,煮十到二十分钟就行, 它能润肺止咳,祛散体内的寒气,特别适合风寒感冒初期的朋友。如果咳嗽咳白痰、流清鼻涕、浑身 怕冷的情况,喝这个特别对症。我知道科普视频大多没多少人看,但不管你会不会给我点赞,我都会一直坚持做下去,把实用的健康方法分享给大家。

昨天晚上我们家宝宝半夜醒来吃完了一个小时,然后第二天早上起来就开始流鼻涕了,我妈说给我喂点九九感冒灵,我说那可不行,然后我就煮这个苹果水给他喝,前两次流鼻涕也是这样煮的,今天分享给大家, 准备个苹果,把削皮, 然后把它切成小块,其实切成这样就行了,不用给他切太小,但我妈就想切小点, 然后准备几个小金桔,五到六个,七到八个都行,看你喜欢,其实煮起来很好吃。 小金桔对半切开,然后里面的籽如果你想去掉的话,其实也是可以的,但是这里有点懒,没有去,每次做饭这个小孩都在这里叭叭叭, 把苹果还有这小金桔一起放水里,然后准备点红枣放在里面煮着喝。 因为那个苹果水和小金桔煮起来它是有一点点酸的,然后加一点这个红枣,就会有酸酸甜甜的感觉,然后放在一起煮,小火煮开, 炖开以后转小火,再煮一两分钟就可以关火了,慢慢凉就可以拿出来喝。