松针泡脚的功效与作用

百分之九十九的朋友知道这个是松针，很多朋友给他找回家当柴烧，但是他真正的价值藏在里面。 如果你刷到这条视频，你一定是个有福之人，麻烦你用发财的小手帮我点点赞，也让我沾沾你的福气。接下来我们往下看。 首先我们给采回来的松针放到盆中，加上清水洗干净， 洗净之后放入砂锅，加入清水， 放入你一粒大蒜，接下来再放入生津草， 盖上锅盖，煮上二十分钟。 这是我们以前祖先千年留下来的智慧。如果你的小巴掌啊不开心的就按照如果这条视频对你有帮助，你不妨点个小关小注。

路上的松针煮水到底有什么珍贵呢？为什么农民都抢着剪？尤其是着凉腿脚疼的人特别喜欢。松针对人有三个好处，一、我们可以用松针煮水来洗头，他对脱发、掉发都有帮助，也会感觉头发特别顺畅。 二、在秋冬季节，可以采摘松针，清洗干净，沥干水分，然后放在铁锅里炒制一下，就可以做成松针茶， 可以泡茶喝，也可以拿来泡酒，对于晚上睡不着觉的朋友有帮助。三、采集新鲜的松针煮水来泡脚，用过的家人都知道它的好处，您还知道松针的其他妙用吗？感谢分享！

松针做酵素就是把采回来的松针好好清洗一下，先浸泡再清洗，加里点面粉，再加点小苏打 来浸泡一下，浸泡一会搓洗出来就行。 哎呀，泡半个多小时，用力搓， 松针的吸附性很强，里边灰很大， 看这水希望能把好好清洗一下， 立一下就可以做酵素了。今天我用它来做一个美容的酵素，这个酵素做好了可以用它。呃，调水啊，调个洗面奶呀，做个面膜都可以的。 这个松针做酵素它可以食用，呃，还可以养发用，还可以美容用，还可以泡澡泡脚用，都很好。对，这个松针是一个很好的做酵素的材料。 上针做酵素尽量剪短短的，剪多了就不好搅拌。 做食用的也是这样做啊，食用松针酵素也是这种做法，只是用的罐子不一样，你看我这个是用一个装蜂蜜的瓶子，如果做食用酵素的话就要一个好一点的塑料桶， 这洗好了大概有二两的松针， 这是酵素养的自来水，量一下重量，糖和水的比例啊，要对得必须得量，你看双针都可以不量，但是水得量 两斤的水， 两斤的水，再放二两的蜂蜜，二两的椴树蜜， 这就好了，因为这是美容用，想美容用就用蜂蜜做，如果要是食用的话也可以用蜂蜜做，但是要是泡澡或者是洗发用的话就可以用红糖做了， 这样就好了，就等待它发酵，发酵的时候每天打开盖子给它搅拌一下， 等发酵结束了就密封，不用管了，三个月以后就可以美容用。看一桶双针酵素。

足浴包的功效泡脚规范注意事项一、主要功效，足浴包通过热力加药力加刺激穴位三重作用起效一、促进血液循环，缓解疲劳， 温热刺激扩张足部血管，加速全身血液循环，缓解肌肉酸痛和身体疲劳。二、散寒除湿，温经通络，对于手脚冰凉、胃寒、关节冷痛有良好改善作用。 三、活血化瘀，缓解疼痛。适合跌打损伤、后期痛经、关节麻木酸痛。四、安神助眠，引火下行，使头部血流向下，大脑相对放松，有助于改善失眠多梦。五、 祛风止痒，抑菌护肤，对脚气、脚汗、足部皮肤瘙痒有一定辅助改善作用。 六、增强免疫力，通过刺激足部经络，激发肌体正气。二、适应症足浴主要作为一种辅助保健和调理手段，适用于 一亚健康人群，日常疲劳、压力大、睡眠质量差、体力脑力透支者。二、寒湿体质者， 常年手脚冰凉，畏寒怕冷，容易腹泻，女性宫寒痛经者。三、循环不畅者，久坐久站人群，下肢浮肿老年人、末梢循环不良者。四、关节不适者， 秋冬季节关节僵硬、慢性关节炎患者。五、追求养生者，希望通过日常护理增强体质，改善睡眠的人群。三、足浴包泡脚规范规范的流程是保证效果和安全的基础。 一、准备工作器械，选择使用深度至少超过脚踝的木质陶瓷或高品质塑料桶盆，避免金属盆。水温控制，准备热水壶，以便随时添加热水。初时水温以三十八到四十摄氏度为宜。 水量要求，水量需淹过脚踝，最好能到达小腿肚的足三里穴位附近。 足浴包处理建议先将足浴包放入少量沸水中，浸泡十到十五分钟，使其有效成分充分释出。再将药液连同药包一同倒入泡脚桶中，兑入温水调至适宜温度， 也可直接用沸水在泡脚桶中闷泡。二、泡脚过程最佳时间睡前一小时有助于放松和促进睡眠，避免饭后半小时内泡脚。持续时间十五到二十五分钟为宜， 以身体微微出汗为度，切勿时间过长。水位与按摩泡脚过程中，可用脚轻轻搓揉药包或相互搓揉脚底。脚趾水位下降时，可添加热水，保持温度恒定。 感受监测，注意自身感受，如出现心慌、头晕、胸闷等不适，应立即停止。 三、结束处理保暖泡完后用干净柔软的毛巾迅速擦干双脚，特别是脚趾缝。补水，喝一小杯温开水以补充水分或接触凉水。四、频率，建议常规养生，每周三到四次， 针对调理可每日一次，或遵遗嘱，连续一段时间后，建议休息一到二天。四、禁忌症与注意事项绝对禁忌以下情况严禁泡脚， 一、严重心脑血管疾病严重心脏病、低血压、心力衰竭、心肌梗死、脑出血。急性期患者 高温会增加心脏负担，诱发危险。二、糖尿病足患者足部神经末梢对温度不敏感，极易烫伤，且伤口难愈合，可能导致严重感染。 三、下肢血管病变，如静脉曲张、严重静脉血栓、动脉硬化闭塞症等， 高温可能加重病情或导致血栓脱落。四、足部有严重皮肤病或感染，如溃疡、化脓疱疹、烧伤、烫伤、开放性伤口等，泡脚可能引起感染扩散。 五、各种出血性疾病，如消化道出血、血小板减少，女性月经期血量过大时，活血类药包可能加重出血。 六、极度虚弱，意识不清者无法表达感受，容易发生意外，坚持才有效果。足浴是养生方法，通常需要坚持一段时间才能感受到明显改善。