下课。
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自我介绍一下,大家好,我来自广西河池,目前三百五十斤,关注点注的时候是三百一十斤, 要么死,要么瘦 啊啊,下课。

起床啦,起床去吃减脂餐啦!这体重一百七十四点五斤,瘦了一点二斤。那晚上姨妈来了,所以今天喝老糟鸡蛋呢,还有香蕉黑芝麻吐司。 开饭减肥的好处是什么呢?以前我两百多斤的时候,姨妈总是推迟十几二十天,每一次都吓得我以为怀三胎了。现在减肥越来越瘦,它也来的越来越准时,准备开饭了。 开饭,午饭是清炒小白菜,然后煎了两块鸡胸肉排,还有南瓜。 因为前几天孩子们都感冒了,所以我也不能吃肉,今天就狠狠的补充一下,煎了两块鸡排呢。生活吧简直。其实就是吃好饭,并且吃好每一餐的饭,这样我们也特别容易去坚持下来。好啦,又是减脂餐吃爽的一天,拜拜。

五十米你都不愿意走啊?我东西多,走下来。走,我举家搬迁。那我下来,我背你行不行? 他妈嫌我胖,怕我生不了孩子。