一颗酥心糖的热量是多少

这个脂肪比奥利奥还要高了，最近超级火的这个荞麦椒盐酥。我买回来啊，都说这个是无蔗糖荞麦的，非油炸的，是真的吗？我来尝一个， 酥酥脆脆咸咸的。你们河南有卖这种烧饼的吗？河南遍地都是这个，这叫婆蟹烧饼，河南一个这样烧饼多少钱？两块吧，比这个大吧？比这个大两拳吧，一包是三十五个，一包合个一块多毛钱？差不多价格。关键是你在外面买的烧饼他也不是油打。 对呀，不是烧饼就是烤呀。对呀，所以他整个非油炸，整的我有点懵逼啊。然后他不加蔗糖，外面买的椒盐酥饼他也不需要加糖。对啊，本来是咸口的对吧，正常都不用加盐。然后他说自己是荞麦的，我们看一下配料表啊，他配料第一是荞麦，然后才是百分之三十的荞麦。确实有，关键你说他非油炸无蔗糖，你看他这 热量也太高了吧，六十克碳水，二十二克脂肪，一千九百八十九千焦，这个东西吃起来是没什么问题，但是跟低卡真的没什么关系啊。这个脂肪比奥利奥还要高了。算了吧，虽然非油炸，但是我觉得还是没那么健康，偶尔吃是吧？

这是两千卡的牛轧糖，而这是两千卡的低糖巧克力派。你不要小看这盘牛轧糖，它是典型的高糖高脂零食，葡萄糖浆和坚果仁让它热量密度特别高， 这么小小一块就有大几十卡低糖巧克力派，你别看它这么大一块，含糖量比普通的派要低，一块只有一百二十卡，两千卡你可以吃一块，两块一大盘，一天都吃不完，所以管理型零食一定要会选哦！

挑战吃一天核桃酥能不能长三斤？今日体重九十五点六，小姐妹点餐的核桃酥，他来了咱就主打一个安排。这是我的印象中是第二次吃核桃酥。我发现现在好多姐妹都喜欢吃老式的糕点，咱们高粱了前小豆子还一个煮断小白片， 一口咬下，酥酥脆脆，扑鼻而来的奶香气充斥着整个鼻腔，口口掉渣，真的好好吃！这一个就两百三十八打卡！姐妹们你们可敢信？今天这个热量也实属太飙升了， 里面还有满满的黑芝麻颗粒，蛋香配上芝麻香真的一绝，一点也不油腻，甜度刚刚好。 我在网上刷到好多博主，他们是牛奶泡泡酥，等晚上我也来试一下！每天研究食物的新吃法，真的太开心了！ 妈呀，呛到了！别心急，慢慢吃，细细品！ 核桃酥口感酥脆可口，轻轻一咬，外皮瞬间在口中绽放。它层次分明，既有酥脆的外皮，又有软绵的内馅，两者结合的恰到好处，带有一丝丝淡淡的咸香，不会过于甜腻，真的太好吃了！ 好，咱们晚上接着吃 a few moments later 晚上咱们解锁新的吃法，酸奶泡桃酥 啊，真香！哎呀， 奶香焦香通通拉满！就这坨坨大粪水，你就吃吧，一吃一个不吱声， 再来一点酸奶！哇，桃酥泡奶，这也太好吃了，这是谁发明的呀？桃酥黄牛香，好浓好酥， 泡奶后每个缝隙都充满牛奶的奶香，一口就沦陷！姐妹们你们也去试一试！ 已经吃的很饱很撑了，那我们来看下明天体重究竟是什么样的变化吧！希望不要长的太多，拜拜！ tomorrow 不 错，再减减，长二两哈哈哈。