深圳马拉松野兔是什么意思

深圳马拉松的野兔们，你占据的可不是跑者的路，而是赞助商和组委会的大道，这可能是马拉松历史上第一次对野兔进行处罚。昨天深夜，深圳马拉松官方发文，对涉事的十三名野兔进行了一至三年不同程度的竞赛处罚。 这十三名被处罚者中，不光包括推赏黄衣跑者的带头大哥，还包括某上市公司组建的野兔群中的十二名跑者。这名野兔团的带头大哥手上做的推赏，嘴里还带着辱骂， 大哥估计心里想着，我宁愿不完成比赛也不放过你，最终喜提三年竞赛，其他的野兔们牢牢占据着通往森马终点的要道，这一夫当关万夫莫开的气势让他们 喜提一到两年的竞赛处罚，森马组委会想着，小样，没交赞助费你就想打广告，不处罚你处罚谁？这私兔我不好管，野兔我还管不了吗？ 当然，组建非法野兔团的上市公司也不得不接受股票一路渐绿的局面，可谓是赔了夫人又折兵。所以回过头来想想，申马的野兔打的是跑者吗？必然不是，他打的是组委会的脸呀！ 在赞助商和舆论的主持下，申马组委会的处罚结果还算比较及时，这也是今年申马唯一一个可以体现出深圳速度的环节。对于这个处罚结果，您是心旷神怡还是有目睭怀呢？

家人们，深圳马拉松流氓兔事件有结果了！官方深夜发文处罚十三名违规选手被禁赛，大快人心。事情是这样的，某品牌和跑团搞了两大方阵，浩浩荡荡占了半条赛道，前排选手还冒充官方配速员挂旗帜，途中甚至和其他跑友发生肢体冲突， 被网友怒斥流氓兔跑圈炸锅！处罚结果重磅出炉！跑团负责人杨某某未完赛仍禁赛三年，追着跑友争执的曹某某取消成绩加禁赛两年。十一名冒充配速员的选手统一禁赛一年。 组委会明确，他们违反了禁赛规程，挤人站道、冒充官方配速员全是违规操作。马拉松是正能量运动品牌，宣传也得守规矩，末世赛场纪律迟早要被严惩！为官方果断出手点赞！

今年深圳的马拉松有点意思，官兔跑崩，野兔占道，英文标识出错，数据统计失误。二 零二五深圳马拉松落幕，偏高的气温让不少选手跑崩了，其中官方四三零的配足员寄着气球中暑晕倒，虽然他们身背使命，不能慢也不能停，直至坚持到中暑晕倒，看着太让人心疼。 这边是官兔跑崩倒地，那边是野兔成群站道，广告商整了一群野兔携带非官方的旗帜占据赛道，有选手试图跟跑，被赞助商兔子驱赶，还用手指指点点，终究还是发生了推搡和肢体冲突。明明赛事禁止选手携带任何非官方的旗帜和标志入场， 结果组委会在安检时放任广告商方阵背着旗帜入场，这种默许就是意味着商业利益可以凌驾于规则之上。 还有一位外国的跑友，背着个十几公斤的大音箱，一路放着音乐一路跑，前几天被上海马拉松拒之门外，此次申马检查了他所播放的歌单后，允许参赛，依然是背着音箱唱着歌， 同一个填写的规定执行出不同的结果，还有比赛现场英文标识的拼写和翻译出错。在面对全球跑者、各路媒体和世界田联观察员的情况下， 深圳马拉松作为世界田联金标赛事，出现这种低级错误实属不应该。这也侧面的反映出组委会在较对和审核时出现了本质上的失误。还有二零二五申马，实际名额是三万人，经过直播画面的显示，五公里计时点的人数居然凭空多出了两千两百零七人， 实际人数达到了三万两千两百零七人，这超出的两千两百零七人是哪里来的呢？赞助商慈善还是临时增加的人数，最终解释权由申马所有。对此你怎么看？

你还要脸吗？就在十二月十五号晚二十二点零三分，深圳马拉松组委会终于发布了关于申马野兔事件的处罚公告。公告称，二零二五深圳马拉松组委会核查在二零二五年十二月七号的深圳马拉松比赛当中，部分选手组织 和参与非官方配宿员的跑团方阵活动，相关行为触及了二零二五深圳马拉松竞在归程当中的相关条款。组委会在第一时间约谈了跑团组织者，然后根据各选手的违规与不良行为严重程度，对于违反规定的十三名选手，分别处以一到三年内不准参加深圳马拉松的处罚。 我们将时间推回到十二月七号当天，新闻媒体在赛后第一时间报道出大批携带非官方旗帜的广告商兔子方阵 占据了赛道，与选手发生了肢体冲突。通过视频我们可以看出，黄衣男子当时试图在方阵外侧跟随，但是方阵内的成员用手指并推搡该黄衣跑者，看起来十分的不友好。首先大池子声明一个观点， 在一场比赛当中发生肢体冲突一定是不对的，所以组委会对于这部分选手按照二零二五深圳马拉松的竞赛规则进行处罚完全没有问题。 但是同样是根据深圳马拉松的竞赛规章要求，为保护赛事赞助商的权益，除组委会指定的赞助商外， 深圳马拉松赛道全程禁止出现其他任何形式的带有商业性质的宣传物，包括但不限于旗帜、条幅、气球、模型等等。违规物品将被没收，违规者将被取消参赛资格。那么问题这就来了， 这些违规的选手究竟是谁放进去的？安检是不是完全不够细致？比赛过程当中的所有裁判是不是均不清楚竞赛规程当中对应条款的内容，过程当中为什么没有进行任何的干预？ 如果当天的赛事过程当中没有发生肢体冲突，是不是组委会就会全程默许这种不合规程的情况发生呢？ 深圳马拉松组委会，你有规矩，你按照规矩执行完全无可厚非，但是仅靠现在的一份处罚公告就想把自己完全的摘出去昭告天下，我有竞赛规章，我已经要求了是参赛选手违反了规定，所有的问题都是参赛选手导致的， 和我们组委会没有一毛钱关系。你体现的这种状态大迟的就想问你一句，你还要脸？如果你是一个有担当的单位，首先第一步 应该承认自己在安检时设置的不细致缺失，然后承认自己在裁判员在前的会议培训时没有明确处罚下场的标准，最终分别进行了内部外部的处罚。然后这个私自寻找跑团在赛道当中宣传的品牌 深圳马拉松，对于他们的这种行为是不是也该进行处罚和未来的限制呢？为什么最终对于你们内部的失误，对于广告商都没有处罚，而只去惩罚这部分跑友呢？ 我并不是说这部分跑友完全没有错误，出现错误之后就该去承担后果，可是这个错误难道只是跑者他们单方面造成 的吗？如果安检就过不去，如果裁判在过程当中就直接把他们罚下，还会出现后续的问题吗？深圳马拉松， 我希望你们是一个有担当的公司，而不是出现问题直接把问题推给别人甩给别人的人。我是励志成为抖音跑圈第一吐槽一的大侄子。祝所有观看我视频的你们都能拥有美好的一天。感谢你的收看，我们下期视频再见。

啊哈哈哈哈哈哈，你别笑，哈哈。

好，加油，好，加油。

好，加油加油加油加油加油加油。

我的天呐，你们知道吗？深圳马拉松惊现的赛道方阵豪华套餐，最终领到的呢，却是竞赛大礼包，这届跑友算是把马拉松玩出了新花样，你说好好跑个步不行吗？偏要组个什么视觉震撼的主题方阵，还自带高仿配速员。知道的呢，以为是参赛， 不知道呢，以为在拍马拉松主题电视剧呢，结果呀，跑着跑着呢，剧情就从热血奔跑转向了赛道风云，不仅被眼尖的网友呢封为流氓兔，还因为途中摩擦成功登上了话题榜。组委会呢，也是连夜出手，十三人呢，领到了赛事体验暂停卡，有人呢，三年内不能再战，有人成绩清零兼竞赛两年。 还有一群人呢，喜提了一年的冷静期，最突出的两位，一位一四方阵总导演，没有完赛，但是竞赛三年。另外一位呢，则是情绪失控的主演，完赛成绩直接取消加竞赛两年。其实呢，我们大家伙呢，不是反对说跑团一起嗨， 毕竟赛道上谁还没有个队友照应，但是带上了象棋官方的配速棋队伍呢，也占去了半条赛道，风景虽然独特，却容易让后面的选手集体陷入猜谜游戏。 而那位因一直弹功力出圈的老兄，也生动的全释了马拉松版的路路证啊，赛道磕磕碰碰，本来呢，就是尝试，但是心平气和方能跑的更远。马拉松赛道呢，本来就是流动的盛宴，不是私人的游行街道， 配速员的旗帜呢，是官方的节奏灯塔，不是 cosplay 的 道具。这个事情呢，也给我们所有的朋友提了个醒，马拉松的江湖，终究是靠脚步来说话，不是靠阵仗吓人，成绩呢可以追赛道很长，人生也是，何必在四十二点一九五公里里非演出那么一段 暴躁戏码呢？但愿呢，我们下次热搜是破三，是 p b， 是 温情与汗水，而不是皮肤展示或者是赛道霸主。跑步嘛，开心当然是最重要啦，风度更不能少。足协会的这波处罚呢，也给我们所有的跑友提了个醒，遵守规则，管理情绪，尊重他人。对此你们是怎么看的呢？

流氓野兔霸占跑道，还挤人推人！这个十二月七号深圳马拉松发生的不和谐的一幕终于迎来了正义的审判。 十三人被禁赛一至三年不等，其中两人的成绩被取消，好不容易跑了四十二公里，结果跑了个寂寞。本想打个广告的上市公司，这回也算是出名了， 一周时间市值蒸发了五个多亿。跑步是纯粹的，好友是友好的，跑圈是文明的。让我们共同维护好新郎有爱的跑圈环境，让个别不文明行为滚出跑圈！

十二月七号深圳马拉松，二十四度的高温之下，一位四三零的官方兔子突然晕倒，引发了意外的思考， 赛道上的配速员究竟是向倒了还是幻觉了？官方兔子其实是隐藏的高手，他们的真实成绩通常比配速目标要快十五分钟以上， 这意味着他们比跟随的要多出两到三公里的体能储备，他们是移动的节奏器，但当普通跑者在三十到三十五公里撞墙时，他们的元素可能成为你再也跟不上的残酷节奏。 我有过四次兔展，两次盲目跟随，都在三十公里后跟不上四年的兔子导致崩溃。二零二四年在晋江马拉松，我跟随四年的兔子跑了三公里，然后甩开兔子，最后是三五七 pp。 刚刚结束的十二月七号，又是晋江马拉松，在十六公里，我追上了三四五的兔子后，没有选择跟随，直接勇敢的超越兔子。 最后时刻，虽然被三四五的兔子追上，但我依然是三四五 p b 了。一个残酷的真相是这样的，兔子永远是参考，不是救生圈。 那么如何聪明的利用兔子，试试绞兔策略？旗袍要克制，前五公里要比马拉松的配速慢二十秒左右逐步加速，第四公里达到马拉松的配速 五到二十五公里要比马拉松配速快五到十秒。追上兔子后，若感觉良好，果断的加速超越，不要跟随，超越时要告诉自己，现在起，我跑我自己的马拉松。 对于出跑者，可以选择全程跟随，但务必要聆听身体的警报。对于追求批评者，要严格执行狡兔策略，最晚在撞墙前，也就是前三十公里之前，务必要超越。对于精英跑者，兔子只是开局的刻度尺。 深圳马拉松的意外告诉我们，最快的配速员是我们自己。马拉松的终极智慧是在依赖和独立之间找到平衡。当你学会在合适的时间超越兔子，你超越的不仅仅是一个引跑量，更是那个曾经依赖外部指引的自己。 你会全程跟随兔子吗？你的跟随故事是怎么样的？我们评论区见哦！我是跑了近一百场马拉松的营养顾问，关注我，一起科学跑步，加油！

深圳马拉松因为流氓兔子举方阵堵人推跑友，流氓兔处罚来了！

马拉松赛道上的兔子是做什么的？当兔子出现了突发状况又该如何处理？上周末在炎热天气下进行的深圳马拉松的赛后，关于兔子的话题也一度被刷屏，有关兔出现状况，也有所谓私兔方队站道的问题， 那作为参与了深圳马拉松配速员任务之一的我想就此哎聊一聊马拉松赛道上的这种神奇的动物兔子。 事实上，在漫长的马拉松赛道当中，兔子出现突发状况也是时有发生的，因为赛道本身就存在着很多的不可控因素，那除了温度、湿度、爬升这些赛前我们可以预知的因素之外，那临时爆发的像抽筋、崴脚等状况都会使我们没办法继续比赛。 因为我们在赛道上经常会看到一些散落的矿泉水瓶、胶原海绵，甚至吃完的香蕉皮，这些都会对跑者的关节产生一定的安全隐患。 所以说，无论是配速员也好，还是普通选手也好，一旦出现了这些突发状况，可能就会面临着没办法完成比赛，这也并不是什么不可饶恕的错误。今天我想从以下三个方面来聊一聊马拉松赛道上的兔子这些角色。 首先，所有的兔子，也就是官方配速员都是以团队的形式来执行任务的。以本次申马为例，除了破三组和三幺五组的人数稍少，每组是三到四个人， 其他组别都有六到七个人。那这样的人数就是为了在面对复杂的环境的时候，能够保证以团队的力量完成整个的配速任务，使得每五公里的误差不超过三十秒，整体完赛的误差在六十秒以内， 那作为赛道上的移动计时器，其实兔子的首要任务是稳定。以稳定的配速作为移动计时器，给每一个需要的跑者作为一个参照物，所以稳定才是核心。 有人说你找一个全马能力在二三零的去跑四三零是肯定不会跑崩的，那您说的没错，但是他不一定稳定，你总不能两个半小时干到终点，然后站着等两个小时再冲线，这是绝对不允许的，因为我们核心的要点就是稳定，以稳定的配速完善， 一般是要求在近两年的最好成绩能够高于目标配速十五到三十分钟的前提之下，能够以稳定的速度完赛，才是选择兔子的核心。当我们一旦遇到了突发状况，不能再以预定的配速去完成比赛的时候，那这一刻首要的任务 并不是坚持完赛，而是不要误导你身边的跑者，所要做的就是立刻放飞气球，摘下刀旗，移除你身上任何的配速员标识，回归到普通选手身份。这样无论你是选择完赛还是退赛，都是被允许的。 关键在于在你行使职责的时候，是以稳定的配速来带领你身边的跑者的，同时每一组是以团队的形式来带领你身边的跑者的任务的。那从这一点上来说，本届深圳马拉松的每一组都完成了配速员任务。 在执行整个配速员兔子任务的过程当中，其实一些小的状况是难免会出现的，那以我为例，虽然我会选择一个类似四幺五四三零对于我来说比较轻松的配速段，可是中途你难免会遇到比如系鞋带、去洗手间等这些状况， 那在处理这些状况的时候，首先选择的就是将你的气球刀齐，也好交给队友，保证你的标识在匀速的前进，不要误导身边任何一个跑者。 那于是第二点就来了，就是关于在马拉松赛道上出现司徒或是野兔方队站道的问题。我觉得这一问题的核心并不在于站道，因为在一场数万人的马拉松赛事当中，难免会有一些路段出现适当的拥堵 是在所难免的。作为方队也好，跑团也罢，只要你尽可能的去避让选手，大家谦卑礼让，出现适当的拥堵我觉得是可以理解的。 但是这里如果你带着配速员的标识，三三零也好，四三零也罢，而你并不能以一个稳定的配速去向前移动的话，就有可能会对身边的跑者造成误解。 哪怕因为你旋戴的配速员标识影响了任何一位认真备赛的跑者，这都是不太合适的行为。虽然我不清楚自发去佩戴配速员标识是为了荣誉感还是觉得酷，但在我看来这点不太可取。 那第三点也是最后一点，我想聊聊配速员兔子在赛场上应该做的事情。其实配速员只是赛道上的服务者，并非主角，他只是一个会跑的参照物而已。就比如说以本次我参与的四幺五配速组为例， 我们所有的分工都在于能确保团队以稳定的速度来前进，带领着跑者以既定的配速完成比赛。 比如我们会有至少三个人来进行核心的控速，这是整个团队的一个核心成员，他们以稳定的配速带领整个的团队去稳定的向前移动，确保我们以规定的速度来完成比赛。那对于这一组人员就需要实时的去控制你的速度， 在每公里的公里台的位置就和自己的手表上严格去比对。那比如我是赛前把配速表贴在了手机壳的背面， 然后在录进公里牌的时候进行仔细的去比对。比如这张图片就是当时我在对着手表看着我的手机壳来对当时的配速。那同时在一场四十二点一九五公里的行程当中，几乎任何人都是需要中途补给的， 那控速的兔子就需要有其他的队友去帮他拿补给，拿水、拿海绵等。就比如说这张图就是我当时右手的这个海绵是我自己用的，左手捏了三个，就是打算跑到前面去递给我队友的。 同时我们还需要实时提醒跑友注意赛道的变化，比如有急转掉头和一些比较强度大的上下坡的时候，来告诉选手适当的去注意赛道的变化。 那如果还有余力的情况下，能够实时的向身边的跑者介绍一些沿途的风景地标，帮助跑者尤其是外地的选手更好的享受赛道，了解城市，那就更好了。 比如我也尽可能的在沿途当中向选手介绍一些城市的地标。这左边就是世界之窗的景观，主要是一个微缩景区，就是类似像北京现在。左边这个是当时二零零一年大运会的一个火炬塔，它一共是有二十六层啊， 也是相当当时是第二十六届大运会，然后每一层都有上面当时的举办地和城市和时间。由于深圳我并不是特别的熟悉啊，那相对来说，去年在我担任我平时就居住的城市苏州的 四三零兔子的时候，就会向跑友介绍更多的赛道的文化以及风景的特色。我们右手边这边就是盘门景区，古建筑学家陈崇州也说了，叫这个北看长城之雄，南看盘门之。然后咱们左手边已经依稀能看到寒山寺了，然后这一侧看到的是寒山别院，这个 这个里面有一口有一口大钟，重一百零八吨的大钟，他这每年年底的最后一天会敲一百零八响，佛教来讲是人世间有一百零八种烦恼。 听了一百零八声钟声，就可以看到前面这个就是寒山寺的塔了。这个寒山寺其实是始建于南朝，不过我们一般讲的是 从这个唐代就是两位高僧寒山和石德的造访，然后才叫的寒山寺。然后离这个另一侧的正门不远就是枫桥啊，就是张继那首枫桥夜泊创作的地方。 所以作为一名合格的兔子，并不像大家想象的那么轻松，那么潇洒，而是全程当中都要花费很大的精力来帮助跑者完成他们自己的梦想和任务。 所以此刻屏幕前的你，未来如果有机会也去担任某场赛事的官方配送员。兔子的话，也希望你记住你头上所顶的不只是气球，而是沉甸甸的责任，不要将它视作炫耀的资本， 而是需要默默的服务好身边每一位跟随你信任你的跑者，这是每一只兔子义不容辞的责任！

深圳马拉松的瓜是吃不完了，申马对非官方兔子的处罚已经出来了，是大快人心啊。但是罚单不是句号，恰恰暴露了管理上三个明显的漏洞，深圳马拉松你是要冲击白金标的？作为普通跑者，我想追问组委会几个问题。第一，问他们是怎么进来的？ 现在比赛安检多严， cosplay 不 行，但旗子也会被阻拦，这群人的服装、气球几乎和官方配送员是一模一样的。我在赛道上也看见他们从我身边走过， 他们是怎么通过层层检查大摇大摆进入赛道的？这到底是安检的严重失职还是某种默许呢？第二，问他们为什么能横行那么久？他们在赛道上站道驱赶其他跑友 不是一秒两秒啊，是一整场比赛沿途那么多裁判、工作人员和摄影点，难道就没有一个人看见他们吗？没有人在现场制止甚至罚下他们吗？我们现场的执法裁判到底有没有有效的运转？ 三问，如何保证下次这种事情不再发生？这次是跑友曝光的，那没被曝光的怎么办呢？组委会会不会主动回述检查，然后公开说明？更重要的是，以后怎么从规则和技术上去杜绝这种事？未来的投诉举报通道会不会能够保持 畅通？处罚是必要的，但他只能解决了。过去我们追问是为了未来马拉松的公平不在于赛后才罚，而在于从起跑的那一刻，每一条规则都被严肃对待，一个干净的赛场是所有认真跑者的底线。