都昌2826中考体育项目考哪些

四五六七一二三四五六七八四二三。

向上摆臂展步，看到没有？再回到这个一百二，看到没有？回，回到了这一百二，好不好？来尝试一次，从一百二向上摆臂。

八七六五四三。

八百米、一千米，跑到一半总是泄力。起跑前调整呼吸，适当做点热身运动，前段冲抢占内道，避免后期消耗体力。跑到中段学会呼吸，找到节奏。最后冲刺时不管多累，加大前倾，摆地抬头。

啊啊。