篮球游泳纳入中考马鞍山有吗

目前，合肥市市区体育中考实施方案正在面向社会公开征求意见，其中的统一考试啊，为孩子们提供了三类十八个项目，那么球类及新增项目该怎么考呢？今天带大家了解一下。足球运球， 考生听到口令后，从起点开始运球，依次折线，绕过四个标志杆到达终点运球，越过终点线时停表，以考生完成时间计算成绩。 篮球运球，考生听到口令后，从起点开始单手运球，以八字路线依次绕过五组标志杆， 考生与球均返回起终点线时，停表，以考生完成时间计算成绩。排球对强电球，考生站在一点五米的标志线外， 将球向上抛起并垫至对面墙上一点四米标志线以上区域，连续对墙垫球四十秒，以考生有效垫球次数计算成绩。 乒乓球正反手击球考试开始，发球机定点向考生正反手位连续交替供球三十个，供球到中线附近区间内， 考生在拳台区域内一正一反连续击球，击中对面台面，极为有效击球， 考生有效击球次数计算成绩。羽毛球，正手发高远球，考生以正手发高远球的方式，依次在左右两个发球区发六次球，第一落点落在相应对角线的得分区域为 有效发球，考生需在两分钟内完成左右区域各六次发球。一，考生有效发球次数计算成绩。 网球正手击球，考生站在对面底线的适当位置，将发球机发送过来的第一落点的球以正手击球技术击到对面得分区域。 得分区分为后半场十分区，前半场八分区，考生连续击球十二个，以其相应积分计算成绩。首球对墙传接球， 男生站于锯墙四米线外，女生站于锯墙三米线外。听到考试信号后，采用单手肩上置球，球高于头顶置出。接球动作不做要 求，一传一接记为一次，以考生一分钟内完成的次数计算成绩。考试内容均为基础性单一动作，而非复杂组合技术。大多数学生通过校内的系统学习和日常练习，能够打下扎实基础，并掌握良好的运动技能。 两百米游泳，考生水中出发，可采用一种或交替使用任何泳姿游进、 转身或到达终点时，需用身体的任何部位触及齿臂，以考生完成时间计算成绩。四分钟跳绳， 考生在考试信号发出后，采用双手正摇、双脚跳绳的方式，每完成一次跳跃，且摇绳一回还即为一次有效成绩。以考生四分钟内的有效跳绳 个数作为考试成绩。一分钟踢毽子，考生手持毽子准备好，在指定区域内用膝关节以下任何部位将毽子踢起。 每完成一次踢毽子动作后，脚必须触地，以考生一分钟内完成的次数作为考试成绩。原地纵跳摸高，考生用最长手指触碰仪器并留痕作为第一标记。 原地双脚起跳，用同一手指再次触碰仪器并留痕作为第二标记，以考生两次标记之间的距离计算成绩。 球类运动呢，不仅是义务教育新课标规定的教学内容，还具有好玩、实用的特点，能够陪伴孩子一辈子， 他不仅能全面锻炼孩子们的身体素质，培养团队精神，还能让他们的反应更快，身体更协调。从小掌握一两项球类技能，可以说是让孩子们终身受益的礼物。

合肥地区体育中考实施方案正在面向全社会进行意见征集当中，其中呢，统一考试啊，一共是分为三大类十八个项目，那么每一大类每一个项目他是什么样的评分标准呢？今天习姐会通过三个视频来详细解读一下。第三类 共七项，篮球运球，考生听绕口令后，从起点开始单手运球，以八字路线依次绕过五组标志杆，考生与球均返回起点线时停表，以考生完成时间计算成绩，以下为评分标准。 足球运球，考生听到口令后，从起点开始运球，依次折线，绕过四个标志杆到达终点运球，越过终点线时停表，以考生完成时间计算成绩，以下为评分标准。 排球对墙垫球，考生站在一点五米的标志线外，将球向上跑起，并垫至对面墙上一点四米标志线以上区域，连续对墙垫球四十秒。以考生有效垫球次数计算成绩，以下为评分标准。 羽毛球正首发高远球，考生以正首发高远球的方式依次向左右两个发球区发六次球， 第一落点落在相应对角线的得分区域为有效发球。考生需在两分钟内完成左右区域各六次发球。以考生有效发球次数计算成绩，以下为评分标准。 乒乓球正反手击球乒乓球正反手击球考试开始。发球机定点向考生正反手位连续交替攻球三十个， 供球到中线附近区间内，考生在全台区域内一正一反连续击球，击中对面台面即为有效击球。以考生有效击球次数计算成绩，以下为评分标准。 网球正手击球，考生站在对面底线的适当位置，将发球击发过来的第一落点的球，以正手击球技术击到对面的得分区域。 得分区分为后半场十分区，前半场八分区。考生连续击球十二个，以其相应积分计算成绩。以下为评分标准， 手球对墙传接球，男生站于距墙四米线外，女生站于距墙三米线外，听到考试信号后，采用单手肩上制球，球高于头顶制出，接球动作不做要求，一传一接即为一次， 以考试一分钟内完成的次数计算成绩。以下为评分标准。以上一共是三大类十八个项目。 二零二八年考试评分标准如下，考生需要从三个项目中各选择一项参加，每个项目十五分，再加上学期中的过程考核二十五分，其中包括体测平定成绩二十分和体育大课间出勤考核成绩五分，共同记作体育中考总分七十分。 二零二六年和二零二七年参加体育中考的考生适用此套男女生标准，可在第一类目中三选一，在第二和第三类目中十五选二，每项二十分，共计六十分。孩子们可以结合以上具体标准判断自己选项优势。你同桌也给我点关注喽！

合肥地区体育中考实施方案正在面向全社会进行意见征集当中，其中呢，统一考试啊，一共是分为三大类十八个项目，那么每一大类每一个项目他是什么样的评分标准呢？今天习姐会通过三个视频来详细解读一下这些项目讲解，请看昨天发的视频哦！立定跳远 考生两脚自然分开站立，两脚原地同时起跳，不得有垫步、助跑或连跳动作。丈量起跳后圆至最近着地点后圆之间的垂直距离，以有效距离作为考试成绩，以下为评分标准。 引体向上考生跳起，双手正握杆，两手距离与肩同宽，身体呈直臂垂悬姿势，身体停止晃动后，两臂同时用力向上。引体， 当下颚超过横杠上沿时为完成。一次身体任何部位触地或两次引体向上，间隔时间超过十秒，即中指测试，以考生有效次数记作成绩。以下为评分标准。 仰卧起坐考生仰卧于测试仪器软件上，两腿稍分开，屈膝九十度，两手贴于脑后。 测试者两脚勾住，测试，以脚勾。考生做起时两肘触及或超过双膝为完成一次仰卧时，两肩胛必须触电，以考生一分钟内完成次数记作成绩。以下为评分标准。 至实心球考生站在起至线后，两脚前后或左右分开，身体面向投掷方向， 双手举球至头上方，稍后仰原地用力把球向前方掷出。当球出手的同时，后脚可向前迈出一步，但不得踩线或超出起至线。以考生至球后园至球着地后园之间的垂直距离记作成绩。以下为评分标准。 一分钟跳绳考生在考试信号发出后，采用双手震摇、双脚跳绳的方式，每完成一次跳跃，且摇绳一回环即为一次有效成绩，以考生一分钟内的有效跳绳个数记作考试成绩。以下为评分标准。 一分钟踢毽子考生手持毽子准备好，在指定区域内用膝关节以下任何部位将毽子踢起。每完成一次踢毽子动作后，脚必须触地，以考生一分钟内完成的次数记作考试成绩。以下为评分标准， 原地纵跳摸高考生用最长手指触碰仪器并留痕作为第一标记。原地双脚起跳， 用同一手指再一次触碰仪器并留痕作为第二标记。以考生两次标记之间的距离计算成绩。以下为评分标准试卷内容明天发布哦！你们班第一名也关注我喽！

合肥地区体育中考实施方案正在面向全社会进行意见征集当中，其中呢，统一考试啊，一共是分为三大类十八个项目，那么每一大类每一个项目他是什么样的评分标准呢？今天习姐会通过三个视频来详细解读一下。第一类， 共三项，八百米一千米长跑在田径塑胶跑道上进行站立式起跑，考生听到起跑信号后立即起跑，以考生实际完成时间计算成绩。以下为评分标准。 二百米游泳考生水中出发，可采用一种或交替使用任何泳姿游进，转身或到达终点时，需用身体的任何部位触及池壁。以考生完成时间计算成绩。以下为评分标准。 四分钟跳绳考生在考试信号发出后，采用双手震摇、双脚跳绳的方式， 每完成一次跳跃，且摇绳一回环即为一次有效成绩。以考生四分钟内的有效跳绳个数作为考试成绩。以下为评分标准。 第二类，共八项，五十米短跑在田径塑胶跑道上进行，考生至少两人一组测试。站立式起跑， 考生在听到起跑信号后立即起跑，全力跑向终点。以考生实际完成时间计算成绩。以下为评分标准。座位体前区，考生两腿伸直，两脚平蹬，测试纵板坐在仪器坐垫上，两脚分开约十至十五厘米， 上体前屈，两臂伸直前，用两手中指尖逐渐向前推动油标，直到不能前推为止。考生连续测试两次，取最好成绩记录。以下为评分标准，暑假内容明天发布哦，你们班学霸也关注我喽！

中考体育注意专项运动技能项目九选二，第二项一定要选游泳，为什么呀？首先讲真的，游泳一百米拿满分，比跑步八百米及格还容易。其次，水中运动更适合体重基数大和膝盖脆弱的孩子， 然后还有水中浮力，消除身高优势，对小个子的孩子更公平。最后也是最重要的，游泳是生存技能，防溺水，能自救。游泳也是公认的黄金运动，非常值得作为以后的爱好运动项目，你认同吗？

如果你是二零二六年参加福建中考的学生，这场改革将彻底改变你的体育考试方式。别着急，我们一步步拆解，让你提前掌握应对策略。 首先，体育考试取消了笔试环节，四十分的分值全部转为运动技能测试。这意味着你不再需要死记硬背体育理论知识，而是要把时间花在实实在在的运动训练上。 必考项目给你两个选择，男生一千米跑或二百米游泳，女生则是八百米跑或二百米游泳。 选考项目更有意思，篮球、足球、排球不再是抽考，而是让你自由选择最擅长的一项，分值还从六分涨到了九分。但改革最关键的突破在抽选考环节， 教育部门会从六个项目中随机抽取部分内容，而你可以自主选择两项来应考。这六个项目包括五十米跑、立定跳远、跳绳、引体向上实心球和仰卧起坐。聪明的你肯定发现了，这种设置让你能扬长避短，选择最适合自己体制的项目。 为了让改革顺利落地，配套措施也很给力，学校每天要保证两小时体育活动时间，义务教育阶段要推行每天一节体育课，教学模式也变成健康知识加基本运动技能加专项运动技能的组合拳。 师资方面，学校会通过引进退役运动员等方式补充教师队伍，还会建设标准化体育场馆。 厦门和泉州作为试点城市已经尝到甜头。数据显示，学生耐力、力量等体能指标明显提升，体育平均分也水涨船高。 特别是有运动特长的学生，比如篮球打得好的，选考时就能轻松拿下高分。当也有家长担心竞争加具，但体育老师说了，像排球这类项目，拿满分并不难，体型偏胖的学生选择实心球反而更有优势。 说到这里，你可能会问，文化课考试有变化吗？二零二五年的语文、数学等科目还是全省统一必卷笔试，二零二六年的具体方案要等官方后续通知。但可以确定的是，这次改革的核心目标很明确，通过赋予学生更多选择权，真正提升体制健康水平。 要知道，这不仅仅是一次考试方式的调整，更是教育理念的升级。当你能自主选择擅长的运动项目，锻炼的积极性自然就上来了。而每日充足的体育活动，最终受益的还是你的身体健康。 所以，与其焦虑改革带来的变化，不如现在就行动起来，找到最适合自己的运动项目，为二零二六年的中考提前做好准备。记住，这场改革的终极目标，是为每个学生的全面发展铺路。

合肥中考改革加了游泳，相信家长们都知道这个消息了，中考加游泳其实不是为了为难孩子，这三个原因，家长越早知道越受益。体育新增游泳项目的消息是不是已经刷爆圈了？有人吐槽没有泳池咋学，也有人夸早该这样改了。 今天一分钟说透背后的关键逻辑。首先这是给孩子的一个保命技能，我们看下视频， 每年夏天都有太多让人揪心的溺水意外了，游泳可不是单纯的运动，学会了就是关键时候能够救命的本领，这个比啥都重要。大家想一想，为啥体育必选项是跑步， 就是为了能够在发生重大意外的时候能够跑得快一些。游泳其实对身体是比较友好，不像跑跳类的运动容易伤关节。游泳是全身动起来，不管是体能还是协调性都能够练到， 不同体质的孩子都是能够参与的，这是锻炼理念的升级。现在越来越看重实用技能和日常锻炼，游泳作为可选项目， 既给了更多的选择，也能推动相关设施越来越完善，让锻炼变得更科学、更多样。其实争议的核心从来不是该不该加，而是怎么让大家都能够公平学。

要提醒大家，教育局今天明确中考体育未来要达到和语数外同等分值， 学习就够累了，还得卷体育，这孩子们可咋整啊？小心心。这位家长啊，体育进中考，而且分这么高，其实他就是倒逼学校和家长重视咱的学生的体育锻炼，增加体育运动时间，还有这个参与度，谁知道现在孩子体质都多差了，我跟你说，不是体育跟你过不去，是咱家孩子体质过不去。 比如说咱长春中考体育九选二，就是让你至少选两项运动来参加这个考试，你要不练，你就没分二十分啊大哥。而且练得好的话，还能免考那八百一千米，还有力量六项 中考体育。实际上他这个开卷考试是唯一公布了考题的科目，只要你提前准备，满分很轻松。 满分并不难，难在改变观念，只要家长重视，你都轻松满分。看孩子写作业，你俩就是敌人，你陪孩子去运动，你俩就是朋友。所以我要说呀，体育不是卷孩子，而是咱孩子身心健康的必修课。