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我是王玉山大夫,很多患者第一次来都会疑惑,王大夫,你这温阳到底是怎么个温法?这背后是五十年来积累的细致功夫。温不是简单的热敷,首先要辨正你是肾阳虚为主还是寒湿重 货,是兼有淤血用药的君臣坐侍、穴位的选择配物都大有讲究。它是一套组合拳,目的是点燃你命门之火, 驱散精霾之寒,融化局部之雨。在这个过程中,我会密切关注你的反应,腰是不是从里往外透出暖意,腿脚的麻木是不是会像冰融化一样的慢慢消退,这些细微的变化是阳气来福 的假照。作为一个老中医,我最大的欣慰不是听到患者说不疼了,而是听到他们说王大夫,我感觉我的腰又是我自己的人,暖和有劲,这份温暖的回归才是健康的根基。

出现这三个迹象,说明你的腰突正在好转,看看你有吗?我是徐州矿务集团总医院脊柱外科黄凯医生,如果你出现这三种迹象,说明你的腰突在逐渐变好。骨科医生跟你掏心窝子的真话,怕触及到一些人的利益,碰到了就赶紧点个赞, 免得以后找不到了。首先第一个表现就是你的疼痛感正在逐渐减轻,比如以前无论怎么躺 都感觉到不舒服,但是现在只有长时间行走之后才会感觉到痛,这是椎间盘突出改善的一个明显特征。第二个, 当腰部和腿部的疼痛你发现有所缓解以后,没有出现新的麻木或者无力的症状,这也是一个腰突变好的现象。一般情况,我们腰痛的发展顺序是什么呢?是从疼痛到麻木再到肌肉力量减弱。 如果在你的疼痛减轻之后,没有发展成为麻木以及肌肉力量减弱的话,那么可以认为我们的病情正在往好的方向发展。第三个,如果你发现你的日常生活比以前更加自如了,这也说明你的状况正在逐步改善。 大家记住,在腰痛的这个阶段,依然要避免过早的从事体力劳动,以免导致病情复发。在恢复期间,注意保持适当的身体运动,或者是温和的一些运动, 帮助我们缓解神经受压的情况。等到我们的所有症状全减轻以后,再逐步恢复正常的生活。你的情况怎么样呢?在评论区告诉我。
