大正参加2025广州马拉松吗

加油加油加油加油，没有白练了。拉爆拉爆拉爆。战争了，摇头晃脑。

加油，等你回来冲了连胜班马突破六十七分四十就能 pp 冲了去， 马拉松我们来了，欢迎无极限马拉松，我完蛋 了，都是前来报道，上海半马顺流完蛋半马六十七分，五十八，三十四九，三十八，三十九，三十八。 不好意思朋友们，大连马拉松我在十一公里停赛了，马上起， 马上起跑，加油师傅先 五公里之速，潍坊码头我们来了！大马七十分十二秒，平均飞速三分十六秒，这次不是打工之余，而是找回自己，努力再次跑进二零，状态好，我会珍惜你。当然，竞技体育跑的越快，跑功的几率越大，这次我会好好，我也有可能 会跑功。没事，这些困难不会影响我们前进的脚步。都不可怕，怕什么，我对自己还有信心， 这次不会让你们等太久，好，一个好成绩给大家，好一个好成绩给这是我的好朋友。围马比赛现场，赛前为这场比赛做了很多准备啊，今天天姐给力加油，冲了 p p 了，哎呦，完蛋了， p p 了我的乖！两小时十七分二十一，平局命中三分十四，大众，你现在已经 p p 二幺七了，还会继续突破吗？ 我想说，会的，我会继续努力去突破更好的成绩，但是赛马路上马上开始有发 喂，哎呦，我的命了，朋友们，上海马拉松顺利完赛，赛速 t b 两小时十六分三十二秒。

二零二五广州马拉松，高温高湿加上略有难度的赛道，很难期待比赛能创造出特别好的成绩，所以比赛过程中也显有亮点。 给自己打七分的扎西茨人和外籍选手缠斗到三十公里，最终获得了国内冠军，从容容游刃有余的杨春龙获得了国内亚军，而且是在最后时刻反超了对手。 女子方面，特勒竟然在这么艰苦的条件下打破了赛会记录，国内女子没有太多亮点，半马女神殷小雨一度排在了国内第一，但是最后还是丁长琴没有悬念的拿下国内冠军。本场比赛最大牌的选手贝克勒也是毫无意外的退赛十分钟，和大家一起回顾整场比赛。 先快速浏览一下赛道，起点在天河体育中心，赛道主要围绕珠江展开，直线路段很多，但是转弯也不算少，同时会经过一些桥，后半段还有一些下穿和起伏。赛道本身还是有一些难度的， 比赛在早晨七点发枪，温度二十度，湿度百分之七十六，风基本上可以忽略不计，天气条件非常差，体感温度应该会更高，而且后面还会不断的升温。 三个选手名单大家可以快速浏览一下，中国选手里面，陈天宇是屁屁最快的，两小时零八分，索朗才人、扎西茨人、黄永正这四位选手都参加了全运会，所以对天气算是有过提前适应和一个心理预期。 左下角是赛会记录，结合广州的赛道和天气，这几个赛会记录还是很有含金量的。三二一哦。 出发之后，在最前面的是领跑员段东杰，他是前云南队的运动员， pb 是 两小时十四分，但是退役两年之后也是最近才恢复，今天给他安排的任务是三分配带到十到十五公里。 第一局呢，现在除了三名外籍选手和段东杰，还有后面的扎西次人陈天宇以及李正乐， 这应该是第二集团。看跑姿前面那一位应该是敌军杨春荣、周友发，这个应该是西藏队的索朗才人，蓝白色衣服，这一位我还不知道是谁，大概跑了三公里左右，敌军自己提速了 快到四公里，目前来看段东杰跑的并不轻松，结合这个天气，三分配对于他来说可能还是有点吃力了，希望他尽快恢复敌军，这一旦提速还是非常快的，他有可能是想追第一集团， 没想到还没到五公里，万东杰就已经掉队了， 第一集团十五分十七秒通过，五公里平均配速三零四，预计完赛时间两小时零九分。 杨春龙这个小队伍大概落后第一集团三十秒，现在两名外援选手在领跑。第一集团现在是四名选手，扎西四人在赛后的采访当中说，他的赛前目标就是拿到国内的冠军。 杨春荣这个小队伍已经追上了掉队的李正月，前面就是陈天宇，看来陈天宇跟第一集团也没跟多久， 这个大折返大家跑的还是挺小心的，而且能看到路面是有一点水的，也有选手在赛后反应路面比较湿滑，说为什么要浇这么多水，安排浇水工作的这个人肯定是想起到一个降温的作用，但这种湿的天气越浇水反而越不好。 值得注意的是，黄永正在五公里之后慢慢的追上了第一剧团，被第一剧团甩掉的陈天宇追上了掉队的配速员段东杰，两个人曾经还是云南队的队友，现在应该都跑的不舒服， 杨春龙他们已经超过了陈天宇，丹东杰虽然掉速了，但是他的任务还是要完成十到十五公里把这个距离跑完。杨春龙这个小队伍目前应该就是第二集团，虽然没有看到敌军，但是杨春龙他们已经追上陈天宇了，大概率也是追上敌军了。 索朗才人又有操作，全运会上和何洁在赛道上也有点不愉快。 第一集团三十一分十秒通过，十公里平均配速三零七，预计完赛时间两小时十一分过去的五公里十五分五十三秒平均配速三幺幺，速度下降还挺多的，配速员提前下场可能是主要原因，其次就是天气的因素， 第一集团现在还是五名选手，但是还没跑多久，现在黄永正稍有掉队。第二集团现在三个人落后第一集团一分钟左右，小集团里交替领跑，这样大家都能节省一些体能，都能发挥的更好一些。 黄永正又慢慢追了上来，现在跑在猎德大桥上，是整条赛道爬升最大的一段，可能是在这个爬坡，黄永正又掉队了。 第二集团的索朗才人 pp 也有两小时十分钟， 第一集团四十六分四十九秒通过，十五公里平均配速依然是三零七，预计完赛时间两小时十一分过去的五公里十五分三十八秒，平均配速三零八。 黄永正这个时候已经落后第一集团二十秒，大概就是过去三公里的距离，吊速还是挺严重的，这里可以看到扎西四人，他跑的并不轻松，而且刚刚到十五公里，赛后他说最近都没怎么练，应该是真的也是咬牙在顶。 扎西四人的屁屁是两小时十分，现在预计完赛时间是两小时十一，所以在这个天气这个赛道下去跑，这个成绩对他来说确实还是比较顶的。 黄永正的屁屁也是两小时十分，现在落后第一集团一百五十米左右，同样的速度一个人跑会更加辛苦。第一集团一小时零六分十八秒左右通过半程的点，二十公里的数据还没有出来，待会看一下。 第一季团一小时零二分四十九秒通过，二十公里平均配速三零八，现在的预计完赛时间是两小时十二分，过去的五公里十六分整，平均配速三幺二，稍微掉了一点，可能也是气温上来的原因，现在体感应该在二十五度左右了。 黄永正现在落后第一季团三十七秒左右， 看看这个光照，再结合这个温度， 广告回来之后，第一集团只剩三名选手，这在二十八公里左右有一段很长的下川路段，下坡很长，但是上坡也很长，而且在这个距离，所以还是非常非常难的。在这个路段 这种湿热的天气其实是不建议比赛了，但是真的去参加了就要多补水补电力质以及降温。中间插播了挺长一段时间的广告，所以二十五公里的数据没有拨出来。 第一集团一小时三十四分十秒通过三十公里平均配速三零八，预计完赛时间还是两小时十二分，那过去的十公里速度就基本上没有变化，三十一分二十一秒，平均配速也是三零八， 黄永正现在落后第一集团已经两分三十二秒，速度一直在掉，而且看他现在的频率应该还是挺慢的，所以后面的杨春龙他们很有可能追上黄永正，只要他们掉速没有太多。 三十公里后，比赛正式开始，看看谁先动腿。扎西此人目前来看还是一个跟随跑的战术， 黄永正的分段配速过去的十公里，他尽量保持在三分二十左右的配速。镜头从黄永正那边转过来，扎西此人就掉队了，而且掉队的距离还挺长的，两位外援选手提速应该非常快， 现在应该是一个上桥路段，已经三十三公里了，不平慢的还是比较明显的，他也在看表，看看自己速度掉了多少。 扎西斯人现在落后前两位一百五十米左右，大概三十秒钟，有过比赛经验的朋友应该知道，如果一旦跟小剧团分开之后，你速度会掉的比较快。 黄永正还通过折返点看看后面杨春龙他们有没有追上来，他现在也是步履蹒跚，步频掉的很多，他现在落后扎西四人一点一公里左右。 第一阶段一小时四十九分四十一秒通过，三十五公里平均配速三零八，现在的预计完赛时间还是两小时十二分，过去的五公里十五分三十一秒，平均配速三零六， 难怪扎西此人没有跟上，他现在落后前两名三十四秒，也就是说过去的五公里每公里慢了七秒，现在落后两百五十米左右。 两名外籍选手两小时零五分三十六秒通过，四十公里平均配速还是三零八，不出大的问题，应该就是两小时十二分完赛了。过去的五公里十五分五秒，平均配速三幺幺扎西此人落后他们一分二十三秒跑的应该还是比较辛苦的。最后阶段 快到四十二公里的时候，埃塞俄比亚的沃尔德腾萨耶率先提速，而且能看到这个提速还是比较快的， 最终他两小时十二分二十二秒左右获得了第一名，肯尼亚的选手吉阿瓦获得了第二名， 扎西四人两小时十四分获得了全场第三，国内第一。杨春龙应该是在最后两公里左右追上了黄永珍，获得了全场第五，国内第二。赛后他自己表示没想到能跑这么快，而且是有所保留，跑的还挺轻松的，看他笑着冲过终点，应该确实还挺轻松的。 女子方面没有太多可说的，第一名的特勒从一开始就独自领先，没有其他女选手对他造成威胁，全部按照自己的计划在跑，最后也是破了赛会记录，非常的不错。 国内女子方面，丁长琴也没遇到什么挑战，虽然殷小宇一路在他前面，但是殷小宇是体验赛道的，十八公里他就退赛了，因为他的身体不允许跑全马，而且这次广马取消了半马， 丁长琴呢完全按照既定目标在跑，在一众男子精英选手的簇拥下抵达了终点，最终获得了全场第五，国内第一。 好了，各位，本场比赛就为大家回顾到这里，我们下场比赛再见。

宝马 a 零零六九前来报道，再次来到广州这个城市感觉很熟悉啊，刚刚慢跑的时候感觉温度不太友好呀，冲屁屁可能有点难，朋友们也知道这个冲屁屁最佳的温度是在十度到十五度之间，当然也不是给自己开脱，比赛依旧全力以赴，就像我留言哥说的， 专挑困难地图干。在这里给朋友们个建议，起跑时间虽然调整到了七点，但是起跑温度还是有点偏高，朋友们刚开始起跑前五公里根据自己的体感去跑，体感不好了，我们需要持续的去补 来维持我们的运动状态。赛事方还贴心的为我们准备了冰袋和海绵，朋友们可以选择性的使用进行物理降温。对了，朋友们在线答应大家发的成绩最接近的，你为我随双五亿，我反悔了，我要随六亿，明天跑完我去找你们啊！最后，我们明天一起加油，祝大家在安全完赛的前提下跑出好成绩！我们一起加油，明天见！加油！

央视转播的广州马拉松真是实力宠大众跑者，在这接近三个小时的直播当中，竟然给了大众选手有二十分钟左右的镜头，今天就把这二十分钟左右的大众选手镜头单独剪出来，快来看看有没有你自己或者你的朋友 全场回访，我也会尽快剪出。感谢大家的点赞关注！

猜猜我今天带的老板是哪一位呢？这该死的松弛感，现在起跑几百米，看后面的队伍的确还没冲上来，第一次感觉这个赛道都真的是我的，一条赛道都是我们的， 我现在在五公里处这边等我的老板，他应该的话也都是马上到啊。这边已经六公里了，完成六公里了， 太阳也出来了，跑完七公里再走四十分钟，现在状态非常的好， 加油加油加油加油，看陈家仔加油，十公里完成一小时，太阳出来了，不要怂，干就是 呐喊声， 我们已经完成了十七公里，用时一小时三十七分啊，看，完成了三十七分了，这个来非常的要紧的人干就是了，二十公里， 二十三公里，哎呀，可以了可以了，已经完成了二十三， 我要活的是爸爸加油了。哦哦哦， 三下十一点，你看，没错不错，机加油，只有十二公里了， 我怕把老板都丢了 哦。

二零二五旺仔广州马拉松完美收官之战！收官，这没有我跑的这么惨的了，充电宝，手机 云台全没电了。我靠，广州马拉松啊，非常愉快，非常开心。简单说有几个亮点，首先第一呢，就是 市民跑团的私补，非常的给力，这个视频大家也能看出来啊，冰镇的可乐，冰镇的啤酒，还有热热的红姜茶， 哎呀，这官补没给我吃饱喝饱，私补给我撑完了。第二点呢，广州人民太热情了，在这可以看我每一个阶段每一段的市民，下到小学生，上到九十九， 这给你鼓劲的，给你鼓掌的啊，你走都不好意思跟广州人交代呢。 最后呢，说一下这个广玛的天气，都说今年热，今年热啊，其实我倒反倒啊，广州马拉松它这个整个赛道的覆盖率非常好， 我感觉能达到百分之九十，像这种阴凉的地方，没有太阳直射的，因为现在已经十一点多了啊，没有直射的 感觉到这个风了吗？很凉快，很凉快，但是呢，没有遮挡的地方，暴晒的时候 是真热，是真热。最后啊，给广马提一个小意见，也可以看我这个视频啊，可能广马他为了呃给大家降温，所以呢，他连夜，前天晚上，就今天凌晨，他给所有的赛道浇水浇的非常多， 这个心情可以理解啊，想给大家降温，但是你可以看到像我这种鞋非常的滑，赛道上不止我一个人感受啊，好多人都反映赛道非常滑，而且随着气温在升高，你这个路面的水蒸气，它一升高，你湿度不就更大了 吗？对不对？确实有点画蛇添足了画蛇添足了啊，所以最后啊总结一下，广马，呃， 非常值得，中国四大满贯之一旺仔就差武汉了啊。哎呀老大耶加油啊加油老大。哎呀 加油继续继续继续啊。打断了哎，非常好，必须跟老大同创一下。这个是我们贴地飞行跑团的团长，商团相当的优秀，包括这是广州都 ok 了， 就差武汉了啊。武汉让我中签让我中签，无锡也要我中签都要我中签。

为什么为什么今天是最好状态的一场呢？我连续跑疯了三场，就为了陪学姐这一场。女王，今天是什么配速啊？ 今天今天你们抬的把我抬到三三零。不是你今天的主要任务是什么？兔子，什么样的兔子呢？ 糖东西最好女王最好女王。小树不倒我不倒。女王不跑我不跑。哇塞，随意吐是吧。对，直到吐直到吐。菲菲你今天是几号兔子？小五， 你今天的任务是什么？情绪兔，情绪兔啊对，价值必须拉满。我今天是六号兔子六号兔子，老六。对对对，享受。老六，你今天的主要任务是什么呀？我今天主要任务是拖住你们的后腿。我今天是小七， 我今天的任务是给大家做全程的拍摄，让今天我们所有的兔八哥和女王 一起完成三三零。加油！我是八号八号兔。啊对，我是八哥八哥。哇，八哥是特别会说话的。必须啊，破风破风干。那你怎么在后面啊。来了被风是吧。好，我这个风挡的。哎。你这个风特别特别的好。 啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊 啊啊啊啊啊 好慢跑慢跑给兔娃哥破喝了。 开始了，我们是彼此一样的。我记得站在我们的南。我是候猪老二， 你这个压力啊。你这个气泡会快的，先团后自还好，加油。来看看这个是今天的主角女王，嗨，我今天太幸福了，想说我自己十八个数字来陪她 享受了激富强流的队形。女王，你们今天是什么退速啊？今天今天你们才在把我抬到三三零。什么三三零啊，祝你成功啊，第一个三三零。谢谢兔子们一起加油加油加油。 不是，你今天的主要任务是什么？兔子扛东西扛东西。兔啊，你是超，你是超级补给兔货拉拉对货拉拉 加油星爷你是？你是几号兔啊？我好像就剩小三留给我了。小三啊，小三是正房啊，小三可以转正的。没问题。 你今天的主要任务是什么？追好女王追好女王。小树不倒我不倒，女王不跑我不跑。哇塞，太厉害太厉害，那祝你转正成功啊。好，加油哥哎，你是几号兔啊？ 我，我随便随意吐是吧。对，迟到吐迟到吐。你今天的任务是什么？我今天任务提供情绪价值啊。你也是提供情绪价值的。带跑也可以。带什么带跑带跑啊。哇，厉害厉害厉害， 你今天是几号兔子？小五小五啊，哇，给你一番给我们一番。你今天的任务是什么？情绪兔，情绪兔啊，价值必须拉满。我是候城情绪兔，候城 继续加油啊。好，加油加油。磊哥你今天是几号兔子啊？我今天是六号兔子六号兔子，老六。对对对，想说老六你今天的主要任务是什么呀？我今天主要任务是拖住你们的后腿拖住我们的后腿。 你既然是你要确保我们就可以保持匀速前行啊。没错，加油了，加油加油！哎，你还有最后一个了。 我今天是小七，我今天的任务是给大家做全程的拍摄，让今天我们所有的兔八哥和女王一起完成三三零。加油加油加油。好嘞贝贝 干你是几号兔啊我是几号兔，我是八号八号兔啊。对，我是八哥八哥。哇，八哥是特别会说话的。必须的啊。 大哥你今天主要任务是什么？破风破风啊，那你怎么在后面啊来，来了被风是吧。好哇，这个风长的。哎，你这个风特别特别的好。 好了，今天所有的土八哥还有女王全部都采访完毕，今天主打任务就是轻松养生完成，在森林跑，让刘佳佳拍一下，你看看，正好九宫格中间围着一个。 哇，大家太厉害了，这种待遇可能这辈子也享受不了了哈哈哈。哇塞，老牛来了，加点速加速，我们配送员前面慢一点是对自己的表现好。小蛮腰了，马上 内个篮篮篮篮篮篮篮。跑满 五公里了，这一天平均退速四分五十秒。可以哎，还是我们的女王跑过五米了。好，咱们也跑操走咱们也跑操走，咱们也跑操。不要这么早摇水呀。啊，出太阳了。 来走个一二三，继续跟着我们的博士一起带好配速三三零。这叫做左手佛 又一回。哈哈，后面塘。哇这个今年的兔子团非常的豪华啊啊。今年肯定素材特别的多。大家跑好，今天第一场人生的首个广州马拉松开始普及一根胶， 终于我们的酷巴哥集结了。好厉害，这个配速应该是在多少四五零吧。 刚到十公里了。哎，今天遇到熟人了。老六你好你好啊，看到女王了，女王你也追上来了，你特别的厉害啊，加油加油！四公里了，十公里准备捕人， 十公里老分队顺利抵达。第一个十，咱们往左侧靠，咱们直接往左侧靠。 对， 我们就一个都不能少，现在有个隧道推完你就可以走了。你们就这么放弃我了。你们会损失很多精彩的镜头的。你把这个交给我哈哈哈哈。一个老六在掉后备之神，一个在重。 在一个村建的一个大桥，猎德大桥右手边就是广州塔，小蛮腰，让华哥来辅助你哦，加油 哦，好多猎德大桥，可别小瞧自己征服猎德大桥。菲拉杜三七，祝福你。 十五公里了，隐身不是倍数四分五十二秒，二十八秒，隐身倍数四分五十五，加油。 我也查知道，加油， 保持住，屏保持住，保持住是难受，顶开过去，好六的速度跟上来了，坚持啊！十九公里了，我们还有一半到了。对，复制天团，马上我们到一半了， 二十一公里，平均口速四分五十七，用时一小时四十五分钟，加油！二十一公里了，一半，加油！ 第三根胶，今天不用想了，我们就是最棒的。必须的， 继续崇尚格赛，兄弟们加油加油！向着小蛮腰奔跑，抵 达广州塔，青城高塔助威，国马加油了， 二十五公里了，实时可以速四分五十七秒，平均可以速四分五十八秒，新地两百零一，加油！ 二十九公里了，这是配速五分四十一秒，平均配速五分， 兔子军团还在不离不弃，同志们，我们加油啊！ go， 加油加油加油，拿下拿捏！三十公里开始跑，黑色的电车来了来了， 不离不弃的兔子团呢，兔八哥现在一个都没有少， 看看我们的破风兔，精神饱满。来来来，来一来来吧，我们一起来玩一下哈哈哈。 我是马，你是松，我马拉松是吧，来吧。三十二公里了，持续配速五分四十四秒，语音配速五分零，三，心率一百九，还有最后十公里，马拉松开始了。好，开始了，赶紧跟威哥一起跑一个最后十公里吧，干干好， 看看女王还有最后十公里了，感觉还是蛮轻松的。天呐，太豪华了，一拖四啊，加油了， 活力力旺超能奔跑。互动一下吧。加油加油加油加油加油加油。 女王到了女王到了，来继续 从一般跑到了越秀。没事，我们经历了我们今天就主打开心。哦哦哦开心开心。来一杯吧。 今天的风格就完全变掉了啊。我们就一路一边吃一边来享受赛场 哎，广州的这八十五公里了。哎呀，这个黑市都不知道多少了。平均五分零六，我们一起来享受赛道最后七公里了， 加油加油加油加油加油。冰可乐要不要。加油加油里面有冰块，你把那个那个上面拿手上面 最伟大的伯伯啊。有几个五星红旗 哇，电梯还有了好多。好嘞！四十公里了， 实时配速五分二十二，一共五分十一四十一公里了，最后一公里实时配速五分十四，平均五分十一心率一百七十五，加油了，最后一公里了，同志们加油了。加油 加油加油加油。来最靓的仔还有我们的女王。 哇 哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇哇。 往前 ok 往前走往前走往前走往前走。加油加油加油来来来来来。哎呀猪八哥完全完全完赛完赛完赛完赛。 来来来，这样子这样子。 为什么？为什么今天是最好状态的一场呢？我连续跑播了三场，就为了陪学姐这一场，是吧？是因为有学姐在，所以你才是最出乎的，对吧？我觉得你的剧情的达成。完赛了完赛了。谢谢， 恭喜完赛。

出发了。

今天是十月二十号，在广州准备跑个马拉松放放松。 a 零六六三看到了记得喊加油，看看早上六点半的广州，现在离起跑还有大概二十来分钟， 今天温度非常高，二十度主要是空气湿度也大，还是马拉松多，沸沸扬扬全是 一点兴奋都没有。前进前进前进前进。哦哦哦哦哦 啊，起跑了起跑了，前面的破车按钮一样样 骑上二十五的猛虎在这走路。什么时候是头来回回首嗨，回头视频发一点。我们在广州马拉松，现在我们已经跑了十七公里了。对，感觉还可以啊。感觉我们萌神二十五今天有点困了， 冲还是二十多公里，后面还有二十多公里。加油干他哇，跟不上了，路送 远去。好，你们不是在追赶时间，你们是在地狱极限 跑马拉松，没有跑马拉松也不放过你想这样的话你们都没有，再也不敢跑马拉松了。真的吗？我也给你们建议跑马拉松细节让你们超过我知道吧，我亲家不服啊，表现慢暴力。 怎么今天不好啊。没有啊，你看你家的小姐姐呢。小姐姐吃饭了，来到深海了。你们跑一点都不负重。来这里干嘛呀，亲一下我们两个来恶心你啊。加油加油，一会等你见 啊。呈现了呈现了，二五四。我我我最后为了干我疯了， 他妈比我快十秒。屁啊，就为了快我十秒他妈把自己给干吐了。堪比看看马拉松有多卷啊。前面啊都是破山大吉。这么多，最少一千人也是破山大吉的。都是二五五的。 二五五啊，还是马拉还是越野好。好哎。你好，稍等稍等一下。这个这里高啊。可以了，这边请恭喜完赛恭喜完赛。您辛苦了。恭喜完赛。谢谢谢谢恭喜完赛哦， 谢谢谢谢。哇哦，牛奶谢谢拖鞋谢谢。 好了你完了，跑完了还有完赛奖牌，谢谢。看这妖娆的拉伸姿势，你这是干嘛？站都不想站，只能坐着拉。 你摆拉的姿势挺好的。小朋友都看惊呆了哈哈哈。