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今天分享的是常用穴位之富溜穴。富溜穴是足少阴肾经上的经穴,在小腿内侧太溪穴直上两寸根尖的前方。 富溜穴是肾经的母穴,因此富溜穴有补肾益阴、温阳利水、调节汗液的作用。 腹溜就是让气血再一次的流动起来。赵海穴是在足内淮河足根骨的缝隙里,通过内踝关节的运动摩擦生热,使得内踝前后的凹陷之海吸热蒸发上行,如同太阳照在大海,让水气蒸发一般。 那么依靠蒸发而上升的气血受重力的影响,总会在达到一个高点时而停滞甚至下落,而这个高点就是在富留学的位置。看富留学 的位置,它是位于小腿内侧胫骨与根腱的缝隙里,如果我们经常站立不动的话,根腱就没有收缩,精气就无法被挤压上行,久而久之就会发生血瘀,比如静脉曲张的发生。 此时刺激父流血,有助于将玉质在此的气血快速散开,起到活气散瘀的作用。这里的父就是再一次的意思。那第一次在哪呢? 就在前一个学位赵海学上他征腾上升到了顶点后,富六学再一次让其继续维持上升的石头。 在中医五行中,肾主水管,疏泄水液,而肺主筋,疏补气血的,因此当气血疏布遇到问题时,可以去找经穴附溜刺激。该穴 具有渗肺双调的作用,毕竟肺企是自上而下运行的,而富流学的渗水是被肌肉运动挤压生热而上行的,一上一下构成了一个闭环。 肾功能失常会造成人体水液代谢失常,而妇流学专门对水液代谢失常有调理作用, 水液代谢失常会出现水肿、腹胀,不但是腿上有水,肚子里有水,而且腰脊强痛。这看起来是膀胱经的问题,如果疏通膀胱经又没什么效果,此时一定要柔肾经。 首先揉腹溜穴,让淤血重新流动起来。腹溜穴搭配合谷穴,针对自汗、盗汗也特别有用。自汗就是什么都不干的时候也出汗,盗汗就是睡觉的时 时候,在不知不觉中出汗,一睁眼就不出了。其实出汗不出汗都属于代谢的问题。另外,怕热口干、夜间烦躁难眠的人也可以找副溜穴试试。 我们日常保健可以用拇指指腹点揉腹溜穴,点揉的力度要均匀、柔和浸透,以有酸痛感为佳。 每次点揉三至五分钟,两边附流穴替换点揉,使用艾灸也不错。相关按揉方法以及注意事项,请参考我的往期视频,有介绍,谢谢!

涨海在内踝尖下一寸,而富溜在内踝尖上两寸。涨海的精准定位在踝区,内踝尖下一寸,内踝下缘边际凹陷,中踝区是脚踝部位,内踝尖 下一寸,下一寸,也就是一横指。内踝下缘边际凹陷中内踝是以内踝尖儿为圆心,周围这一圈圆圆的大骨头,内踝尖儿的下缘就是这个圆的下方,这个地方正好有一个凹陷, 用手触摸一下,可以感受到这里是罩海。富溜的精准定位在小腿的内侧, 内踝尖上两寸,也就是三指跟腱的前缘。哪个是跟腱呢?看这个地方,脚后跟往上这根最突出的,我们可以用手这么摸一下, 发现跟腱是我手摸的这个地方往后,这是跟腱,他的前缘,也就是脚尖方向,这边是前缘,这边是后缘。内踝尖上两寸, 跟腱的前缘。这里是夫溜。赵海和夫溜均位于足少阴肾经,赵海 可以按摩,可以艾灸,可以针灸,针灸直刺,可以刮痧配肾舒关元三阴交。而夫溜可以按摩,可以艾灸,可以针灸,针灸直刺配厚息阴系。还有哪些想了解的穴位,评论区留言吧!




夫刘穴,肾经的经穴呢?对汗症啊,不管是你怎么出汗,湿热引起的出汗还是虚汗呢,他都有特效。肾经的经穴好来啊,怎么找呢? 首先我们找到脚内侧的足跟腱啊,大家看呢,足跟腱的前缘啊,你找到这一条好肾经呢,就走于足跟腱的前缘上来啊, 要找准这个穴位呢,我要首先要把太极穴就内踝尖跟足跟尖之间的凹陷啊,这个这个太极穴这里上两寸就是负六, 怎么找两寸呢?简单的是不是拇指的本节以为一寸两个就两寸呢。好,但是我们看清楚一点你就发现呢,有条分界在这里有条分界线就是你看呢,肉比较皮,肉比较光滑到开始粗糙的分界, 没有长毛到有长毛的开始分界,你看他是吧,就这一条来观察一下啊,副六就在足跟间的前缘太极穴上两寸啊,按的时候呢,由前向后按,按到足跟键上啊,大概是要什么感觉来这样子按,一二三四五六七八 九,最明显的感觉是什么?一下子好像口水多了是吧,还有小腹部有点感觉啊,因为肾经呢,就从这里上来,直接到达我们的舌头底下,舌根地也顺了是吧?对,地址有 啊,也永远是属于经啊,肾经的经穴就属收啊,平常啊,特别是多汗的问题啊。呃,妇流很常用啊,那其实它不管是多汗还是少汗它都有用,它就是调节我们身体的水液水液的平衡啊啊,好,感谢大家。