粉丝6.9万获赞18.5万

冬至这天喝下去,这一碗汤喝下去,你身体里的那点阳气瞬间就被点燃了,来年什么手脚冰凉、痛经冻疮、体质虚寒,基本就没有了。冬至是是阴极之至,阳气始生的时刻, 这一天,天地之间的阴气会达到顶峰,阳气只剩一丝丝,这点阳气就像刚出生的小火苗, 最珍贵,也最脆弱。所以这一天,我建议都补一补阳气。我的冬至进补第一方是当归生姜羊肉汤。 我告诉大家,用当归四十五克生姜四十五克羊肉,一经一起煮烂,把陈旧的血化掉,升新血,散寒暖胃,把体内的寒气逼出来,还可以温补经血。


冬至这天喝下去,这一碗汤喝下去,你身体里的那点阳气瞬间就被点燃了,来年什么手脚冰凉、痛经冻疮、体质虚寒,基本就没有了。 冬至是是阴极之至,阳气始生的时刻,这一天,天地之间的阴气会达到顶峰,阳气只剩一丝丝,这点阳气就像刚出生的小火苗, 最珍贵,也最脆弱。所以这一天,我建议都补一补阳气。我的冬至进补第一方是当归生姜羊肉汤, 我告诉大家,用当归四十五克,生姜四十五克,羊肉一斤,一起煮烂,把陈旧的血化掉,升新血,散寒暖胃,把体内的寒气逼出来,还可以温补经血。

我的冬至进补第一方是当归生姜羊肉汤,这是医圣张仲景的千古名方配方,我告诉大家,用当归四十五克,生姜四十五,羊肉一斤,做法是炖的烂烂的, 冬至这天喝下去,专门治手脚冰凉、痛经、冻疮、虚寒体质。这一碗汤喝下去,你身体里的那点益阳瞬间就被点燃了。如果不想吃药,那就艾灸。冬至这一天,中午十一点到一点,也就是阴阳交替的时候, 拿艾条灸你的肚脐。神阙是先天之本的地,这时候灸,能把艾草的纯阳之气直接输送到命门,这叫天人合一的补法。坚持灸几天,你会发现肚子暖洋洋的,明年一年都不容易感冒。