引气归元是什么意思

一九八四年敦煌出土的女丹秘指残卷中有一句被朱砂圈点的话，富人衰老，非血不足食，玄僻门未起也。 古人不谈抗老而重养权，养好下腹那口声声之息。道家所谓玄僻门，并非玄虚之物，而是指下丹田区域的能量生发枢纽，长期思虑久坐， 情绪郁结，易致此门闭塞，气血难达基表，面色枯黄，眼神湿润，晨起如负重实，真正的养颜不在涂抹，而在唤醒，内在温润流通。古传女子筑基有三事，金受其一， 鬼水印重在隐气归元，非求速效时间，月经干净后第三天起，连续三天饮食最佳。若不变， 清晨安静时，亦可姿势端坐，腰背自然直，双手轻托小腹，拇指按水道穴与指如连心法，舌抵上颚，闭眼观详，月光自坛中沉入，官员 随呼吸轻颤一百零八次，全程放松，意到即可。此法精神建于女丹河边，玄膣之源，即云集七千 女子，以血为本，以气为用，三到七日内，可留意晨起面色是否更匀净，照镜时是否觉气色稳啊。此为女子养容三世之第一世，下次将试出第二世。子辅印，专养眼神与心神，让容光从瞳孔透出。