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说起罗尼跨迈,好多人只知道他是一位健美传奇运动员,但很少有人知道他的职业是一名警察,可以毫不夸张的讲,他是世界上最强壮的警察。下面呢是罗尼日常工作的一天,我们来看一下。首先罗尼上班前先去健身房练了个肩,第一个动作呢是杠铃肩上推,这个重量是一百四十千克,你看这动作非常的丝滑。 第二个动作是哑铃测评局,此时呢,罗尼喝了口水,看着喝水的架势就跟水牛一样。对了,兄弟们来点评一下罗尼的测评局有哪些地方需要纠正的。第三个动作是针对三角肌前数训练的前平举,第四个动作是针对后数训练的反向蝴蝶机。好了,训练就看到这,下面罗尼说, now that time go to work real work。 现在龙离开车去上班了,不知道他这次开的是什么车,看着视角的话应该是个大悍马。说着说着到了单位 会了,罗尼呢,先换上警服,以罗尼这块头的话,警服肯定要专门定制,不然的话衣服撑破了也穿不上呀。好了,下面是领导日常开例会的时候,这边注意看罗尼和他同事体型的对比,简直了,真的是太壮了,说他是世界上最强壮的警察,没毛病吧,该到处翻的时间了。 此时呢,罗尼坐在车里吃着自己带的健身餐,这个是鸡胸,另外这是红薯还是土豆呀?看不太清楚, 吃完呢,准备去干活。今天第一起案件是到一位居民家去调节,罗尼认真的在听居民描述情况,并用笔记录, 就是不知道这位居民看到这么强壮的警察,心里活动是什么样?这件事情忙完后,罗尼回到自己家中,看样子是要准备加餐了啊,你看,果然,罗尼拿出了他的鸡胸肉,再放一些黑胡椒酱料,准备开吃,兄弟们,罗尼也吃鸡胸肉,所以呢,大家以后不要再为难鸡胸了, 你看看,你看看,萝莉,刚吃完呢,就又去处理今天的第二起案件了,时间安排真的是紧凑呀,这一起案件呢,是一位女孩子动手打了自己的母亲,真的是太可恨了,还有这种事情发生, 最终呢,了解完情况后,罗尼将手铐套到了小女孩手上,带回了警局。罗尼这一天的工作基本上算是结束了,在汇报整理一下今天的一些案件情况,然后呢,提着箱子回到更衣室, 换回自己的服装,准备回家。说实话,这一天看着也挺累的,东奔西跑的,然而就在这种情况下,罗尼回家呢,又做了个有氧,真的是自律啊!
