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好,今天我来教大家如何进行排球的上手发球。首先我们 发球的手型要五指要并拢啊,如果你是初学者的情况下,发球还不过网的情况下,那么你挥臂的时候就将球把手掌击在球的下部就可以了 啊,只要将它磕过去,磕起来。然后很多情况很多同学发球是不过网,其实并不是你的力量不够,而是你挥臂的速度不够。接下来我来给大家做一下示范 啊。首先你的左脚对,要在前,右脚在后,把你的左手托球,右手的肘关节伸出蹬转身体,把身体向内侧转, 转完以后你的手向上去击打球,做一下示范好准备, 这样就是一个完整的发球动作,如果你发球力量不足,那么就要学会把你的力量从脚之上,整个身体贯穿进去。那接下来我教你们一个口诀,三步发球啊!普通的上手发球,首先左脚 在前,左手持球,然后做好隐蔽手臂,如果你是初学者的话,手臂直接就举高,因为很多情况下容易掉手。对,举高一往前走一步, 左右脚二的时候下蹲,下蹲的同时要向上抛球,球的高度大概在你的头上一米半左右就可以了,让他正好下垂下落的过程中去击打球,好,做一下完成动作来一二三,好, 如果你觉得有用的话,那么双击加关注一下,下期我来教大家如何发飘球, 好,记得点赞加关注,学好排球不迷路,好转身发球吧,结果三个,哈哈哈哈,哎呦!

颠的时候就是把胳膊抬平就可以抬平,但是不要低,也不要太高,抬平就可以,不要去往外,正常传出去指头稍微硬一点,不要往外,不要往外散啊,正常啊啊,颠一下,传一下,颠一下传一下啊,传的时候稍微往前一点点, 往斜上方一点点啊,颠的时候不用说一直原地啊,只要把胳膊抬平了,球肯定会上你脑袋上方来啊。