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听说这个坚持吃一天,第二天上秤,你会怀疑你家的秤坏了。就这个香蕉牛奶鸡蛋羹,奶香丝滑,真的好好喝!香蕉都有吧!扒皮给它切成厚片,加入两百毫升的清水,再加入一瓶纯牛奶, 一边搅拌着煮开,打两个鸡蛋转圈,淋入蛋液,煮到定型就成功了,很管用,喝过的宝子都说好喝,这一碗下去暖暖的,姐妹们都快来试试吧!

吃七天香蕉体重会有什么变化?清早体重一百零五点七第五天。哇哈喽,大家在家的好处就是可以睡到日上三竿,就可以延迟第一顿饭的时间,但现在十点半我也该起床了。今天打算吃很火的香蕉牛奶鸡蛋给自己做顿好的。 做法真超简单的,就把所有食材放进去煮一煮就行了。我是放了四百毫升牛奶,两根香蕉,两个鸡蛋,这一锅就是六百大卡。我盛了满满的一大碗,锅里还剩下一半,留着晚上吃尝一下吧。这几样东西搭配在一起,我都想象不到他不可能会难吃啊! 不难吃啊不难吃,但是我感觉他不如新鲜香蕉好吃。加热过后的香蕉就会有一种臭脚丫,臭鞋底味, 整体是比较清爽的,它的甜味就是香蕉赋予它的清甜清香味,喝上还是蛮舒服的。热热的, 下午打算去爬爬山,遛遛小狗肥狗,三只大肥狗。这个时候呢,我们就不要剧烈运动了,我稍微走了两步就喘的不行,但是呢,晒晒太阳,汲取一下大自然的能量还是很舒服的。一回家就抓到一只狗狗,碎碎的小猫咪,谁让你喝我的水, 谁同意了,谁允许坏猫猫 啊!剩下的半锅,晚上我换了个盆装,我感觉煮太过了,但这个香蕉的表面已经呈现这种黑色的纤维状了,来口啊, 暖暖的,很贴心。我会觉得牛奶和鸡蛋视配度更高,香蕉在里面显得有点格格不入了, 我一口气给他全干完了。热的东西就是比冷的要好吃很多啊,喝到最后我后背都有点冒汗了。喝这个还有个好处呢,就是他会给你很大的满足感,你就不会想吃其他东西了。 得亏换了个大勺子,几勺干没了,吃完了,咱们明天见, the next day。

从一百零七斤瘦到九十斤需要多久?第三十一天,感觉正面看肚子平了好多,侧边小肚子突出也平了点。感觉每天的饥饿感都是值得的。 看一下今天的空腹体重,九十八点五,比昨天降了九两,还在姨妈期,有点东西哦,今天再试一下。今天没有用牛奶,直接用水和芝麻粉弄的,可能水多了没昨天的甜,但也挺好喝的,一股芝麻香。 看我的表情应该都是好吃的。可以把燕麦和香蕉多放一点,这样口感更丰富。我是因为控制量,所以燕麦放了两勺和一根香蕉,下午又喝了一碗,这碗有点愁。能吃到燕麦,今天的饮食就结束了,期待明天的体重。

都去吃这个一天掉三斤真的太牛了!香蕉扒皮切片,加入一百毫升清水,再加一瓶牛奶,打好的鸡蛋倒进去,记得一定要搅拌一下,最后撒点黑芝麻,煮到定型就成功了。盖居士香浓丝华贼好喝。

最近早餐一直吃这个,一天掉三斤,太牛了。倒入一百毫升水煮开,再倒入两百五十毫升牛奶煮开,倒入鸡蛋液 搅拌一下就可以了。年前冲刺你们肯定需要吃完。你一定会来谢我。

今天的体重是九十八点八斤,一不小心又快破百了。昨天是九十五点六斤,一天又干上来三点二斤,两斤三斤的,说长就长根兰似的,一下都不考虑我的感受。昨天又吃多了,孩子在家吃的东西多, 诱惑比较大,我也觉得放纵一下没事,心里一放松就直接开吃,一发不可收拾。平时就不买零食,根本不给自己吃的机会。所以首先你心里那份弦不要放松,不要允许自己松懈,只要你觉得放松一下也无所谓,就会一发不可收拾。 今天尝试一下最近很火的这个牛奶香蕉鸡蛋的吃法,我用的是一百毫升的水,二百毫升的纯牛奶, 两根香蕉一个鸡蛋,煮了大约有三分钟,因为我不饿,所以今天只吃了一餐。试一试效果是不是真的有说的那么厉害,比叶断都厉害, 可以掉三斤四斤的。今天感觉浑身肿,感觉自己油腻腻的,所以赶紧让自己瘦回到九十二斤,找回干净轻盈的状态。 女生最扎心的遗憾不是买不起,是穿不出。臃肿时穿啥都像凑合,轻盈时披麻袋都像走秀。如果你也想让自己变得更好,那就赶紧行动吧,什么时候开始都不晚,我们一起加油!

你们体重都这样了,我必须放大招了,我要尝试一下网上的鸡蛋牛奶香蕉汤,听说这个汤喝了一天能掉三斤,不管他极端不极端,先把体重干下去再说。 今天周一周六周日吃的比较多,也比较撑,所以说今天早上啥都没吃。到公司之后一早上也比较忙,就一直在喝水喝水,中午回来之后就弄了这个香蕉汤, 一根香蕉,一个鸡蛋,一瓶牛奶,再加了点黑芝麻,我又兑了点水,因为怕太稠,然后就这样,我也没有管他先后顺序,就按照自己的喜好放,放完之后他煮开之后我就可以喝了。 我看网上好多博主用这个方法减肥,确实收获满满。所以说我今天要真实测评早上起来体重多少,吃了一天,第二天体重多少都给大家实时更新。 晚上就忍着饿啥都没有吃,等于说一天就吃了一顿了。香蕉鸡蛋和牛奶汤,其实我觉得这个还挺好喝的,而且喝完之后饱腹感真的很强,因为我喝了是一大碗嘛。 嗯,一个下午我都没有觉得特别饿,就晚上到九点以后,哎,感觉到饿了,我也不知道明天会不会掉秤,人家说了一天掉三斤,也不知道是不是真的,之前咱没有试过,这次咱试试,看看能不能掉秤, 如果真的效果还不错,我打算坚持三天,周一周二周三坚持三天,刚好这三天结束,然后就开始放元旦三天假了。

今天再来试试这个香蕉牛奶鸡蛋羹,早上的体重例假期间没什么胃口,就想吃一点这种热乎的有点甜的食物,加了一个鸡蛋,鸡蛋定型就煮好了。早上起的比较晚,吃的时候已经九点半了,开始吃今天的第一餐, 中午啦。吃今天的第二顿香蕉牛奶鸡蛋,中午加了两个鸡蛋,煮好啦, 看一下明天能瘦多少。

说这个坚持吃一天可以帮你掉三斤,就这个香蕉牛奶鸡蛋羹,奶香丝滑,好好喝!姐妹们,我刷到一个离谱的香蕉牛奶鸡蛋汤,说是一天能掉三斤,底下还一堆人打卡成功,我心动了,走,去看看。一根香蕉,一百毫升水,一盒纯牛奶,开火搅拌,放两个不要钱的鸡蛋, 好出锅。饭前老大一杯水,来,先替你们尝一口。如果喝完难受,这味道我就忍了,如果受不了,我就去评论区挨个艾特原作者。 怎么说呢,有点像感冒冲剂和甜品,生了个孩子不是难喝,但绝对不算好喝。嗯,来感觉了哇,舒服 later 午餐还吃它没事,网传负卡路里,吃一顿耗两顿。 你没搞错,只有四两。不是三斤吗?我昨天就发面多吃了一个南瓜馒头,还是无糖的。我今天再吃一天看看。