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光脚跑步好处有多少?一、能够快速散热,少了鞋子和袜子的束缚,加大皮肤和空气的接触面积,散热速度也快了很多。二、可以省钱,光脚跑步一年下来可以省几千块的跑鞋费。三、 可以按摩足底脚以下穴位多,光脚跑步可以给足底足够的按摩。四、可以保护膝盖,光脚跑步时担心会踩到石子,会养成前脚掌轻轻落地的跑步习惯,可以很好的保护膝盖。五、回头率爆表,但凡看到有人光脚跑步的,总会由衷的赞叹一声,牛人!

你知道什么叫光脚不怕穿鞋的吗?咱们先来看个视频,难道他今天要穿着一只跑鞋打冠军吗?到底发生了什么?居然不穿鞋来参加国际大赛,而且参加的还是最考验选手平衡力和摩擦力的障碍赛。这戏剧性的一幕发生在二零一八年苏黎世田径钻石联赛男子三 三千米障碍赛上。肯尼亚名将基普鲁托在出发后不久,他的限量版鸳鸯鞋就离他而去。基普鲁托的鞋跑掉了,基普鲁托的 左脚的鞋已经掉了。这么专业的比赛,怎么会有如此不跟脚的鞋?难道这就是传说中的棒打鸳鸯吗?咱们接着往下看。虽然吉普鲁托身经百战,但面对这一突发状况 顿感不知所措,现场的观众不由为他感到惋惜,甚至连解说员都宣布他这场比赛已经凉菜拌黄瓜了。这只鞋是坏了吗?还是被别人踩的?这样跑起来太吃亏了,而且很容易 受伤了,这是障碍赛,这毕竟不是普通的竞赛。然而久经沙场的吉普鲁托却只是拼了一眼飞走的鸳鸯鞋,用实际行动告诉世人什么叫光脚不怕穿鞋的。众所周知,三千米障碍赛共有三十五个障碍物,其中包含七个水池。 但现在左脚没写的吉普鲁托在每次跨越障碍的时候,只能被迫用右脚先着地,大大减缓了他的速度,以至于始终处于烈士,没有人认为他可以创造奇迹。随着基普鲁托越过一个又一个的障碍,他也渐渐适应了独角蝎带来的快感,整个过程不但没有掉队,反而超越到了第二位 吉普鲁哥现在已经上到第二个位置了,尽管他距离领先的吉普桑差距很大,但是他依然在坚持比赛,他没有放弃,没有因为甩掉一只鞋而放弃比赛,目前看来,他已经渐渐地适应了这样没有跑鞋的比赛。很快比赛进入了提速阶段,排在第一名的 吉普桑逐渐被大集团追上,强人疼痛的吉普鲁托则是掉到了第三名,吉普鲁托现在跟其他选手并列在第三。基里沃克已经上到了第一位, 贝特上来了, 这一刻,现在越跑越快,已经提前 提速了。记录托还在坚持,现在只在第三个位置。美国选手亚格尔现在也冲上来了,哦,危险,危险!这个地方发生了一下碰撞,几名运动员的节奏都受到了一定影响。随着裁判的小琴中响起,比赛也进入了最后冲刺阶段。领跑的是漂亮过选手 吉普鲁托调到了第四位。跨过拦驾后,处于第五位的阿尔巴尼亚选手突然开始加速来到了第一位。吉普鲁托见状后随即喊道,我一个光脚的,难不成还怕你穿鞋的吗?他强忍着光脚带来的摩擦程度也开始加速,现在 巴尔巴卡利全力的冲刺,吉普鲁托也开始冲刺了,难道他今天要穿着一只跑鞋打冠军吗?吉普鲁托最后一个障碍,最后的时刻的冲刺,吉普鲁托 赢了,漂亮哇,八分十秒一次,尽管这距离赛会的记录还有很大的差距,但是他是穿着 一只跑鞋跑完的,全程,太不可思议了。最后的冲刺时刻,吉普鲁托似乎忘记了疼痛,他以惊人的素质反超对手犯的审美,成功夺冠,全场的观众完全被他拿顽强的拼搏精神所点燃,夺冠后 仰面朝天瘫倒在地,不停的拍胸宣泄,做出了低的手势,仿佛在告诉所有人,真正的冠军无需任何借口,只要坚持下去,没有什么不可能。所以永远不要去低估一颗冠军一往无前的决心。赛后基普鲁多接受采访时说到,他也想过放弃,但是看到现场的观众都在为他加油,就选择了坚持下。 吉普鲁托这种不退缩不放弃的精神值得我们所有人学习,自救者天救,自弃者天气,只要我们用心去做了,哪怕结果不尽人意,我们都是胜利者,你们认同吗?
