苦荞汤圆无蔗糖黑芝麻馅做法

因为我最近自律期不能吃甜，但又特别馋汤圆，所以我妈就给我买了这个荞麦粗粮汤圆，没有小麦粉，也不加蔗糖，外皮是荞麦和魔芋粉做的，内馅是满满的黑芝麻，裹着花生碎。 因为没有这糖，所以吃起来只有两三分甜，做起来也很方便，不用解冻，水开丢进去，煮到飘起来就可以了。每一个都皮薄馅大，一口下去满满的荞麦香和黑芝麻香， 吃不了太甜的姐妹一定会喜欢它，一口一个，不甜不腻。关键它是粗粮做的，吃着也健康，像管理期馋甜食的姐妹真的可以闭眼充。

零蔗糖零蔗糖！这汤圆怕不是来拯救自律器嘴馋的吧？没有小麦粉也不加蔗糖，外皮是荞麦和魔芋做的，里面是满满的黑芝麻裹着花生碎。因为没有蔗糖，所以吃起来只有两三分甜，吃的时候不用解冻，水开煮到飘起来就可以了，每一个都皮薄馅大， 一口下去满满的荞麦香和黑芝麻香，吃不了太甜的姐妹一定会喜欢它，一口一个，不甜不腻，好吃还解馋。关键它是粗粮做的，吃着也健康。管理器馋天使的姐妹真的可以闭眼充。

终于找到我和我妈也能吃的汤圆了，就这个粗粮做的荞麦无蔗糖汤圆，外皮是荞麦粉高粱粉做的，里面是满满的黑芝麻馅料。他用木糖醇代替的白砂糖，一点也不甜腻，也就是普通汤圆的两三分甜。他这一盒里面十六个水开煮，飘起来就可以了，皮薄馅大，一口下去满嘴都是黑芝麻的醇香， 吃起来糯糯唧唧的，真的要比那高热量的汤圆好吃太多了，营养又健康，控糖管理期也可以放心吃，趁着新品有活动，赶紧多囤点！ oh man！

因为我和我妈都在控糖管理啊，今年过年我就找到了这个无蔗糖的荞麦黑芝麻汤圆，就只有普通汤圆了两分甜，这下敞开了也没啥负担。它的外皮就是用粗粮荞麦做的，里面满满的黑芝麻花生馅，馅料也没有添加白砂糖， 所以一点都不甜腻。吃的时候下锅煮到飘起来就可以了，皮薄馅多，浓郁的黑芝麻香加上荞麦香，真的比普通汤圆好吃太多了。管理期的姐妹或者家里有不能吃糖的老人，都可以放心吃。

哎，荞麦汤圆不能冷水下锅煮啊？来来来，我教你，你得等锅底微微冒泡的时候再把汤圆倒进去啊，这样煮出来的汤圆特别 q 弹软糯，而且很完整。我吃的这个可不是普通汤圆，是野人日记荞麦汤圆，关键它专门给怕糖怕油的姐妹做的， 不加一滴糖的同时用木糖醇代替了白砂糖，甜度只有三分。而且它这个外皮添加了荞麦粉和魔芋粉做的，吃起来啊都是粗粮的本味的， 口感比那个普通汤圆更添了一份嚼劲。里面是满满的黑芝麻加花生的黑金流心，不仅比普通的汤圆好吃，而且更健康。过年或者是元宵节的时候，整上一盘团团圆圆的，现在直播新品上市，福利更划算！

我减脂期从来不吃甜汤圆，只吃这个荞麦黑芝麻汤圆，没有白砂糖，里边满满的黑芝麻馅，用的是粗粮皮木糖醇代替的糖，所以吃起来一点都不甜，每一个皮可薄了，里边馅还特别足， 就这一口下去，满满的粗粮香，再加上黑芝麻香，比那普通高热量汤圆要好吃很多。关键他这荞麦粗粮做的好吃还健康，吃多了也放心了。

因为我跟我妈都不愿意吃甜食，但又特别爱吃汤圆，所以我就找到了这个无蔗糖的粗粮荞麦汤圆，糯唧唧的，我们全家都抢着吃。它的外皮是用荞麦粉和高粱粉做的，里面是满满的黑芝麻馅，用木糖醇代替了白砂糖，所以一点都不甜腻，就只有普通汤圆的两三分甜度。这 一袋里面有十六个，吃的时候不用解冻，水开下锅煮到飘起就可以了，糯唧唧的，微甜不腻，满满的粗粮香和黑芝麻香，比普通高热量汤圆好吃太多了。管理起姐妹或者家里有不吃甜的老人，这个一定要试试！

因为我婆婆喜欢吃汤圆呐，但是又不能吃太多甜食，所以我就给他囤了几包这个荞麦粗粮做的汤圆，关键没有添加白砂糖，外皮是荞麦粉和高粱粉做的， 里面是满满的黑芝麻馅料，一口下去醇香糯叽叽的，一点都不会甜腻。两三分的甜度是有木糖醇代替白砂糖，吃的时候不用解冻，水开煮到飘起来就可以了，皮薄馅大的真的巨满足啊！

终于找到我和我妈也能吃的汤圆了，就这个粗粮做的荞麦无蔗糖汤圆，外皮是荞麦粉高粱粉做的，里面是满满的黑芝麻馅料。他用木糖醇代替的白砂糖，一点也不甜腻，也就是普通汤圆的两三分甜。他这一盒里面十六个水开煮，飘起来就可以了，皮薄馅大，一口下去满嘴都是黑芝麻的醇香， 吃起来糯糯唧唧的。真的要比那高热量的汤圆好吃太多了，营养又健康，控糖管理期也可以放心吃，趁着新品有活动，赶紧多囤点。 我觉得我们好像认识很久了哎。是啊，我也有这种感觉。我不妨坦白告诉你，我蛮喜欢你的。我知道，我也不妨坦白告诉你，其实我没有近视，会暗示是 那个时候我们刚满十八岁，我问他很远是多远，他说远到回不来也不会再见面。

汤圆我有四不吃！这是普通汤圆，加热水泡一下测糖分，糖分高不要吃。这是糯米汤圆，加热水倒入试管测酸碱， 酸性的不要吃。这是水果汤圆，加热水泡一下能浮着有色素不要吃！这是魔芋荞麦汤圆，植物油荞麦汤 圆，油脂少可以吃，加热水泡一下测糖分。 零蔗糖可以吃。 就这个零蔗糖的荞麦汤圆，吃起来只有普通汤圆的两三分甜度，不管是怕甜怕腻的，还是管理器吃的都没啥压力。它是荞麦魔芋面皮，搭配满满的黑芝麻花生， 个个皮薄馅足，醇香浓郁，全是一个顶三个的大个头，吃着更过瘾，关键是配料干净，吃着更放心！现在进直播间还有年终福利价哦！

因为我妈不愿意吃甜食，但又特别喜欢吃汤圆，所以我就给她找到了无蔗糖的荞麦粗粮汤圆。它的外皮是荞麦和高粱粉做的， 里面是满满的黑芝麻馅，这一袋里有十六个，吃的时候不用解冻，水开下锅煮到飘起来就可以皮薄馅大。这一口下去，满满的粗粮荞麦香和黑芝麻香。关键它是粗粮做的，吃着就比较健康，咱管理期姐妹也可以放心吃，趁着现在划算，没吃过的一定要尝一尝。

如果你普通汤圆吃够了，就来试一下野人日记家的新品只有三分甜的魔芋荞麦黑芝麻汤圆，它的外皮是荞麦和魔芋粉做的，吃起来会让汤圆更 q 弹，里面是满满的黑芝麻馅和花生碎。因为是零蔗糖， 甜味都源自食材本身，所以吃起来只有普通汤圆的三分甜。吃不了太甜的爸妈一定会喜欢它，一口一个，香浓绵密。现在直播间宠粉福利，不管是不吃甜食的自律党快来冲！

汤圆我有四不吃！这是糯米汤圆，加热水倒入试管测酸碱，酸性的不要吃。这是普通汤圆，加热水泡一下测糖分， 糖分高不要吃。这是水果汤圆，加热水泡一下，能浮着有色素不要吃。这是魔芋荞麦汤圆，植物油荞麦汤圆， 油脂少可以吃，加热水泡一下测糖分。 零蔗糖可以吃。 就这个零蔗糖的荞麦汤圆，吃起来只有普通汤圆的两三分甜度，不管是怕甜怕腻的，还是管理器吃的都没啥压力。它是荞麦魔芋面皮，搭配满满的黑芝麻花生， 个个皮薄馅足，醇香浓郁，全是一个顶三个的大个头，吃着更过瘾，关键是配料干净，吃着更放心！现在进直播间还有年终福利价哦！

因为我孕期一直在控糖吗，所以今年的冬至啊，我老公呢，就给我提前找到了这种无蔗糖的粗粮汤圆，糯叽叽的呀，我们全家都可喜欢吃了。 嗯，软软糯糯的啊，我感觉就要比那些加了很多糖的汤圆啊，真的好吃太多了。它的外皮都是用荞麦粉和高粱粉做的吗？没有加一滴的小麦粉啊，里面呢就是塞了满满的黑芝麻花生的那一馅。因为没有加蔗糖吗，也就只有普通的两三分的甜度吧，你就连续吃上这么五六个呢，都不会觉得甜腻。 嗯，真的是满口啊，就是特别浓郁的黑芝麻谷物的浓香吗，就特别的满足啊，尤其是家里有怕甜的老人孕妈妈的。今年的冬至啊，一定要去尝尝这个汤圆，一家老小的呀，都能放心去吃。