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pa伸缩螺旋杠铃杆
#健身
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螺旋杠卧推效果
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发布时间：2026-01-07 08:11
POWER DRAGON运动健身旗舰店
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在IWF上海国际健身展，试练新型“螺旋卧推杆”，会员铁子们觉得这种卧推杆怎么样？《康美健身》——选器械，我们是认真的，让乌兰浩特人优先使用上顶尖器械，是我们的使命。
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#卧推 #健身 #胸肌训练 #185 #健身vlog
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#卧推 动态启动杆子弯了片还没离地，启动的力泄掉好多#硬拉
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肩弹响练前锯肌没用！要练螺旋链！这四个动作搞定！ 喜欢的宝贝动动发财手🥰点赞哟！#卧推#肩弹响 @抖音小助手
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文龙（越来越好）
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胸部训练之杠铃平板卧推 看完 相信你一定会有所收获 建议收藏☑️
#卧推 #胸肌训练 #健身干货 #见人不如健身 #恢复训练 @DOU+小助手
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杨浩-Kevin (训练版)
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兄弟们！！这种感觉真的太爽了！😭从刚开始零基础入门推空杠都费劲 到现在健身两个月 我能推起65kg了！#卧推 #毫无训练痕迹 #练胸日 #增肌 #日常健身打卡
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噶事！检验日，零基础 只练了四个月
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嗯，可以可以，好。
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@牛牛～
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两分钟学会杠铃卧推💪#胸肌训练 #我的健身日记 #自然健身 #练胸 #日常训练
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