发力怎么才能透

平行球，两球对直手架不动转杆头，中低杆右塞。。 两球，对直手夹杆头同时移动，中低杆左塞，进球率高。。 长抬半贴库，两球，对直手架不动转杆头，中低杆右塞，直接进长台双贴库，两球，，对直手架不动转杆头，中杆右塞。。

有球友纠结，怎样才能发力更透？其实所谓的发力透，就是你出杆时所用的力量能够通过球杆完全传递给母球， 所以需要做到以下几点，第一，运杆到最前方时，尽量贴近母球。第二，运杆到最前方时，小臂刚好前后垂直，因为我们看整个的出杆动作，小臂就像钟摆一样，到刚好前后垂直时， 球杆速度达到最大是最合理的，这时打到母球就会把能量全部传递出去。第三，是要控制好最后一次回杆的距离。比如这个球我们想用小力击打，但是由于最后一次回杆距离过远，球杆 出到一半时就达到了预期的速度，所以只能收力控制球杆，这样发出来的力就是虚的。这个球也一样，本来想发大力，但回杆距离不够，所以强行提高球杆加速度。母球已经打出去了， 力量还没完全发出来，这就是发的应力。所以每个人根据自己的手架距离，通过练习找到适合自己的出杆加速度， 并根据力度需求控制好回杆距离，就能打出你想要的发力透的效果了。关注我，学习更多特效知识！

还会越练越慌，陷入动作越乱、越想快，越想快动作越乱的恶性循环。老师上课的时候，每一个动作都能记住，可是连起来跳的时候动作就不稳了，而且跟着音乐的时候还会手忙脚乱，这是为什么呀？ 大家不是记不住动作，而是动作衔接的肌肉记忆没有形成。你单独做每个动作都能记住，那是因为大脑跟肌肉在默认单点发力，但是连起来的时候，两个动作之间的过度姿势和发力的切换才是最关键的。 我猜这部分很多同学都没有练习过，我给大家一个小方法，大家可以试一试，把动作拆成最小衔接单位。比如我们正常学习两个动作， a 动作和 b 动作， 从现在开始，要在 a、 b 动作之间加一个过度姿势。简单说，别人在跳 a 加 b， 我 们跳 a 加过度姿势加 b， 也就是把过度姿势当做一个动作去练。 说到过度姿势的发力，这个就很有意思了，那到底是 group 呢？还是 rock？ 是 胸部还是腰腹呢？牛逼！ 平时学跳舞练习的过程中，要学会思考到底用哪一种发力方式，哪个部位过度的更流畅更自然，让肌肉记住从 a 到 b 的 发力顺序和身体位置， 把这些确定好了，再慢慢加速跳。脑子里想的都是怎么样的？去控制动作，当然无法集中精力认真听音乐，这个时候你的身体是被动感动作，而不是主动跟节奏， 自然跟不准，音乐一定会手忙脚乱。你单独练动作的时候，可能音乐的速度就没匹配上，连接起来之后，要么快半拍，要么慢半拍。再给大家一个练习方法， 先数拍，把动作记熟，把动作和中间的过渡都练成肌肉记忆，然后再换慢速音乐，只听鼓，确保每个动作的发力点都落在鼓点上，哪怕动作慢一点，也要保证节奏对， 最后再逐渐加快音乐速度，全程保持动作跟着鼓点走，而不是动作赶音乐。有个很多同学都会犯的错， 那就是觉得动作连的快才算厉害，但其实慢练才是最快的捷径。当你能把动作连的慢而且稳，并且每个发力点都能精准落在拍子上， 那加快速度只是肌肉记忆的自然延伸。如果你一直快练，不仅会养成发力混乱、节奏不准的坏习惯，还会越练越慌，陷入动作越乱，动作越乱的恶性循环。 总结一下大家现在的问题，不是能力不足，动作连不稳，不是记不住，而是衔接没有练透。 先学会把动作衔接，练成肌肉记忆，让动作摇准拍子，然后再加快速度和音乐的难度，一步一步的来，很快就能突破了。大家学会了记得点赞和收藏哦，拜拜！