清远2026年开始中考体育改了啥?

各位家长好，近日，市教育局发布了二零二零年中招体育考试的新规，内容涉及了九年级的选科调整以及七年级排球纳入考核等重要的变化。二六年九年级体育考试采取了一项必考加三项选考的新模式， 必考项目男生一千米跑，女生八百米，占二十五分，需要同学们至少提前三到六个月进行系统训练。选考项目又分素质类和技术类项目。 素质类项目一分钟跳绳作为体前区投掷实心球、立定跳远这四项中选两项，各项占十五分。技术类项目依然是篮球和足球，运球过杆两项任选一项， 这一项十五分，取消了往年初考的环节，学生可以完全依据自身的特长优势进行考试。对大部分同学来说，考试好像更简单了，但是对于部分同学来说反而不占优势。 第一个，考试标准交往年可能更高。第二个大家都选自己认为简单的项目，考试要求一定会更加严格。第三，希望通过体育分值拉开名次的同学，可能接下来要下更大的功夫去保持各项的满分率。 以我多年的训练经历来看，九年级马上要参加考试的孩子们，如果目前都能达到满分，也不要懈怠，一定要保持训练量到明年体考结束。体能一般的孩子一定要找教练给自己做一个系统的测评，根据自身的情况发挥最大的优势，尽可能的不失分或者少失分。 我们再来说一说明年新七年级体育考试政策。二零二六年秋季入学的七年级同学，重点要关注排球考核要求， 排球、电球纳入七年级的过程性评价，考试的标准需要在规定的范围内完成一定次数的电球，击球的高度一定会有要求，排球的测试难度一定不小。 总的来说，考试新规之后，更新项目选择更多，难度更大，对于体能本来就弱的孩子，需要更早的在体育上投入精力。 目前我们能做的就是在七年级提前重点磋实身体素质和排球的基础。九年级同学针对自己的选考项目进行技术强化，关注华老师体考不失分！

初三体育二选一，你的孩子可能一开始就选错了！距离中考还有五个月的时间，第一步可不是傻练，而是做对选择。我是张教练，专注体育中考，今天给你展开说一说。 男生听好了，立定跳远两米五满分，引体向上十五个满分。立定跳远主要考核的是我们的爆发力。如果说你现在能跳两米二以上，且我们的体重适中，腿部有力量，那么恭喜你主动跳远，满分希望最大。引体向上，他考核的主要是相对力量和我们的一个耐力，如果说你现在一个都拉不了，但是 身高臂长，体重轻，且我们的核心还不差，别怕，他的体分空间还是很大的，从零到十五个，五个月的系统训练完全有可能。 现在立刻测试。如果说你的跳远能在两米二以上，优先选跳远。如果引体向上，你的体型偏瘦，上肢力量还不错，主攻引体。如果这两项都不太行，那么要看一下哪个离满分距离差距小，我们就选哪个。女生注意，女生立定跳远两米零二满分， 仰卧起坐是一分钟，五十二个满分。低音跳远同样考核的是我们的爆发力。如果说你有运动基础且弹跳不错，现在跳的话能够跳到一米八左右，那么冲击跳远满分的效率可能会更高一些。仰卧起坐考的是我们的腰腹耐力和我们的节奏。如果说你的核心不错，能做到四十个以上，那么主攻这个提分快且稳定，而且不容易失误。 如果说女生体型较壮，但是腿部有力量，跳远是他的优势。如果说孩子身材小巧，但是核心力量又不错，仰卧起坐那是我们的双分体。 特别提醒一下，仰卧写作对动作的标准度要求比较高，练对方法比傻练更重要。记住我的八字口诀，跳远看起点，引体，仰卧看潜力。选择的核心是用你的长处去考试，而不是用时间去刻你的短板。五个月的时间足够把一个优势项目练到满分， 未必能把一个 pro 项目从零补到完美。选择本身就是一种战略，现在就让孩子测试一下，根据结果来决定。如果说还拿不准，可以在评论区留言。男生的身高加体重和当前的成绩，女生体型的描述加当前成绩，我来帮你分析一下。关注我，下一期讲球类该如何选择，选出来的成功，练出来的结果，让我们一起来拼满分，加油！

二零二六年中考体育改革实施方案正式发布了，很多家长在担心两个问题，一，项目增多，我家孩子到底该选什么？第二，新标准出来之后啊，孩子是不是不易拿高分？今天呢，冯老师一个视频啊，帮你讲清楚。第一点，项目增多， 从十八个项目里面选择三个项目，孩子们到底选择什么比较合适呢？冯老师建议啊，在项目一里面，优先选择长跑或者四分钟跳绳。 在项目二里面和项目三里面，冯老师建议优先选择座位体验区和踢毽子，因为这几个项目呢，比较容易得高分。其次呢，今年的标准出台之后啊，更多的孩子更容易拿满分。例如 一千米长跑，之前呢，是三分四十秒满分，今年呢，是三分五十秒就可满分。 女生的八百米，之前是三分二十五秒满分，今年呢，是三分三十九秒。另外呢，之前一直在说体育考试分为统一考试和过程性考试，那么今年二零二六年呢，过程性考试暂时不计入考核，家长明白了吗？

清远的家长注意了，二零二六年的中考改革了，以下几点你必须要知道，可以让你的小孩少走弯路。第一，值得关注的是清远的体育分由六十五分调整至九十分，相当于一个主科的成绩。 第二点，记分的科目由原来的十科调整为八科，具体的记分科目如图所示。 三、填报志愿调整为考完试成绩公布之前进行填报，意味着填报志愿更加有讲究。第四，公办高中录取时，地理、生物等科目评级必须达到 b 以上。对于中考改革有什么不懂的，欢迎评论区留言，我来跟你分析。

二零二六年中考取消，这事大概率要落地了。影响最大的其实是幼儿园和小学，小学入学年龄延至七岁，推行五加三加二的十年一贯制义务教育，不少人还呼吁 逐步取消中考，这里面藏的门道可不少，对家里有娃的影响远超想象，尤其是幼儿园和小学阶段。家长可得清楚，这不是随便调政策，而是国家培养孩子的目标变了，直接关系到孩子未来十年的学习方向。家里有二到十岁孩子的我国教育改革的大方向已经很明显了。我帮大家理理现在该怎么规划，别划走，不然孩子可能比别人晚起步五年。 从二零二一年的双减政策，到二零二三年五月新闻联播花十分钟说教育公平，再到同年九月新教材改革实施，从北京说二零二五年中考取消小四门，到今年一月新闻联播公布教育强国建设规划，再到现在提七岁入学、十年一贯制和取消中考， 把这些放一块看，未来十年我国教育改革的方向特别清楚，也给普通家庭的孩子指了条明路。下面是我总结的三个核心方向， 内容有点长，能看完的家长，教育思路肯定比大多数人领先，能帮孩子少走几年弯路。第一，国家需要的人才不一样了，学霸的标准也被重新定义了。 十年一贯制的核心不是降低学习难度，而是调整挑人的时间安排。九年义务教育阶段，国家尽量让大家上学机会均等，不让孩子太早卷起来，等初中毕业再自然分开， 让孩子选基础升学还是学技术，到了高中再按学习难度分层，真正做到啥样的孩子，到啥样的内容，最后通过高考给人才分等级。这意味着以后考试可能会变简单，考九十五分以上的孩子说不定能超过一半，但分数普遍高了， 反而容易让人看不清真实水平。很多家长可能觉得孩子考九十五分就不用补了，却没注意孩子对基础知识理解深不深，解决问题的能力强不强。而这些看不见的差距，才是国家选定人才的关键。毕竟以后支撑国家发展的，不是只会刷题的孩子，而是把基础学扎实，能应对复杂问题的人。 第二，考试重点转到综合能力上。技术型、创新型人才成了急需的。国家已经明确要求教育要盯着科技前沿，甚至把网络使用能力纳入重点培养内容。这说明，教育不再是光教知识，而是要练能力。最明显的例子就是课程改革。 上海中学已经实行了二加四学制，孩子用两年学完初中知识，再用四年深入学高中内容，甚至能提前接触大学的科研项目。这背后其实是选人的方式变了，不选死读书的，选有创新想法、会动手、爱研究的孩子。再看小学，课程改革， 其实都是在为综合能力打基础，要是现在还只让孩子刷计算题、背课文，以后很可能跟不上新的学习节奏。第三，改革后更看家长会不会规划教育。三到十岁是关键期，十年一贯制的起点在小学，小学会变成第一个隐形门槛。表面上看，小学课程变简单了，还用 a、 b、 c 等级打分， 不少家长没了分数当参考就开始慌。其实这是个善意的假象，难度降低不是让孩子躺平，而是把时间留出来，做更重要的事。 激发兴趣、强化方法、塑造能力、培养习惯，这十六个字，家长一定要记牢。因为孩子以后比的不是小学的分数，而是能支持长期学习的能力。 下面说的规划思路，邻居家孩子就是这么做的。现在已经考上南京大学，普通家庭照着学不说一定上九八五，考个好大学肯定没问题。一、从小的带孩子做科学启蒙实验，最晚别超过七八岁，这关系到孩子以后能走多远。就算他以后不能帮国家搞学习方法， 生活里的科技行业也用的上这些知识。我每周都会带孩子去各种博物馆、科技馆，去之前的一周，先看相关领域的纪录片，再查资料，补全知识点。这么反复学，孩子的历史、地理、科学、生物知识都攒的很扎实。课 堂上老师讲课外延伸内容时，孩子知道的最多，举手也最积极的。我整理了央视历届的一百部全科纪录片，够孩子看到初中需要的家长留纪录片。 二、阅读能力会成为以后升学的关键。今年高考语文卷子数已经超过一点二万了，阅读慢的孩子连题目都读不完，更别说深入思考了。孩子想跟上，就得少看快餐漫画和没营养的口水书， 不然孩子看的开心，却养成了不好的阅读习惯，不光成绩上不去，以后连学习用的书都读不进去。所以读什么，怎么读，就得选最好的。我整理了央视推荐的两百五十四本经典书单， 里面有清华附小优秀学生看的书、能提分的实用书单、国学启蒙书单等，全部读完，孩子说话有条理，写作文也有素材，需要的家长可以留书单。三、英语启蒙一定要早，别信英语，不重要的话，高考英语一百五十分摆在那，小学不提前学，到了初中就得吃力。 而且英语是最不看天赋的学科，只要规划好，提前学，小学就能达到高年级水平。如果家里孩子在二到十岁， 可以每天让他看英语原版动画，每天看二十分钟，练一小时听力，轻松就能积累两千多个单词。我整理了四千集全球英语原版动画，不用花钱，效果比上万元的外教课还好，需要的家长留英语动画。 四、小学要是没培养好数学，感觉到了初高中数理化就会特别难。所以一定要抓住孩子数学思维启蒙的黄金期，从幼儿园开始，坚持让孩子看央视推荐的高分数学动画， 比如高思数学超级课堂 d k 图解数学，每天看十分钟，不知不觉就能帮孩子培养树感，打开数学思维，和其他孩子拉开数学差距。需要的家长留数学动画。上面说的规划方法和用到的工具我都整理好了。 现在教育改革节奏快，大学学费也普遍涨了，咱们普通家庭更要把钱花在有用的地方，留规划就能让孩子少走弯路。

二零二六年中考取消，这事大概率要落地了。影响最大的其实是幼儿园和小学。小学入学年龄严至七岁，推行五加三加二的十年一贯制义务教育，不少人还呼吁逐 步取消中考，这里面藏的门道可不少，对家里有娃的影响远超想象，尤其是幼儿园和小学阶段。家长可得清楚，这不是随便调政策，而是国家培养孩子的目标变了，直接关系到孩子未来十年的学习方向。家里有二到十岁孩子的我国教育改革的大方向已经很明显了。我帮大家理理现在该怎么规划， 别划走，不然孩子可能比别人晚起步五年。从二零二一年的双减政策，到二零二三年五月新闻联播花十分钟说教育公平， 再到同年九月新教材改革实施，从北京说二零二五年中考取消小四门，到今年一月新闻联播公布教育强国建设规划，再到现在提七岁入学、十年一贯制和取消中考， 把这些放一块看，未来十年我国教育改革的方向特别清楚，也给普通家庭的孩子指了条明路。下面是我总结的三个核心方向，内容有点长，能看完的家长，教育思路肯定比大多数人领先，能帮孩子少走几年弯路。 第一，国家需要的人才不一样了，学霸的标准也被重新定义了。十年一贯制的核心不是降低学习难度，而是调整挑人的时间安排。九年义务教育阶段，国家尽量让大家上学机会均等，不让孩子太早卷起来，等初中毕业再自然分开， 让孩子选基础升学还是学技术，到了高中再按学习难度分层，真正做到啥样的孩子教啥样的内容，最后通过高考给人才分等级。这意味着以后考试可能会变简单，考九十五分以上的孩子说不定能超过一半，但分数普遍高了， 反而容易让人看不清真实水平。很多家长可能觉得孩子考九十五分就不用补了，却没注意孩子对基础知识理解深不深，解决问题的能力强不强。而这些看不见的差距，才是国家选定人才的关键。毕竟以后支撑国家发展的，不是只会刷题的孩子，而是把基础学扎实，能应对复杂问题的人。 第二，考试重点转到综合能力上。技术型、创新型人才成了急需的。国家已经明确要求教育要盯着科技前沿， 甚至把网络使用能力纳入重点培养内容。这说明，教育不再是光教知识，而是要练能力。最明显的例子就是课程改革。上海中学已经实行了二加四学制， 孩子用两年学完初中知识，再用四年深入学高中内容，甚至能提前接触大学的科研项目。这背后其实是选人的方式变了，不选死读书的，选有创新想法、会动手、爱研究的孩子。再看小学，课程改革， 其实都是在为综合能力打基础，要是现在还只让孩子刷计算题、背课文，以后很可能跟不上新的学习节奏。第三，改革后更看家长会不会规划教育。三到十岁是关键期， 十年一贯制的起点在小学，小学会变成第一个隐形门槛。表面上看，小学课程变简单了，还用 a、 b、 c 等级打分，不少家长没了分数当参考就开始慌。其实这是个善意的假象，难度降低不是让孩子躺平，而是把时间留出来，做更重要的事。 激发兴趣、强化方法、塑造能力、培养习惯，这十六个字，家长一定要记牢。因为孩子以后比的不是小学的分数，而是能支持长期学习的能力。 下面说的规划思路，邻居家孩子就是这么做的。现在已经考上南京大学，普通家庭照着学不说一定上九八五，考个好大学肯定没问题。一、从小的带孩子做科学启蒙实验，最晚别超过七八岁，这关系到孩子以后能走多远。就算他以后不能帮国家搞学习方法， 生活里的科技行业也用得上这些知识。我每周都会带孩子去各种博物馆、科技馆，去之前的一周，先看相关领域的纪录片， 再查资料，补全知识点。这么反复学，孩子的历史、地理、科学、生物知识都攒的很扎实。课堂上老师讲课外延伸内容时，孩子知道的最多，举手也最积极的。我整理了央视历届的一百部全科纪录片，够孩子看到初中需要的家长留纪录片。二、 阅读能力会成为以后升学的关键。今年高考语文卷子数已经超过一点二万了，阅读慢的孩子连题目都读不完，更别说深入思考了。孩子想跟上，就得少看快餐漫画和没营养的口水书，不然孩子看的开心，却养成了不好的阅读习惯， 不光成绩上不去，以后连学习用的书都读不进去。所以读什么，怎么读，就得选最好的。我整理了央视推荐的两百五十四本经典书单，里面有清华附小优秀学生看的书、能提分的实用书单、国学启蒙书单等，全部读完，孩子说话有条理，写作文也有素材，需要的家长可以留书单。三、英语启蒙一定要早， 别信英语，不重要的话，高考英语一百五十分摆在那，小学不提前学，到了初中就得吃力。而且英语是最不看天赋的学科，只要规划好，提前学，小学就能达到高年级水平。如果家里孩子在二到十岁， 可以每天让他看英语原版动画，每天看二十分钟，练一小时听力，轻松就能积累两千多个单词。我整理了四千集全球英语原版动画，不用花钱，效果比上万元的外教课还好，需要的家长留英语动画。 四、小学要是没培养好数学，感觉到了初高中数理化就会特别难。所以一定要抓住孩子数学思维启蒙的黄金期，从幼儿园开始，坚持让孩子看央视推荐的高分数学动画，比如高斯数学超级课堂 d k 图解数学， 每天看十分钟，不知不觉就能帮孩子培养树感，打开数学思维，和其他孩子拉开数学差距。需要的家长留数学动画，上面说的规划方法和用到的工具我都整理好了，咱们普通家庭更要把钱花在有用的地方，留规划就能让孩子少走弯路。

二零二六年中考取消，这事大概率要落地了。影响最大的其实是幼儿园和小学。小学入学年龄严至七岁，推行五加三加二的十年一贯制义务教育，不少人还呼吁 逐步取消中考，这里面藏的门道可不少，对家里有娃的影响远超想象，尤其是幼儿园和小学阶段。家长可得清楚，这不是随便调政策，而是国家培养孩子的目标变了，直接关系到孩子未来十年的学习方向。家里有二到十岁孩子的我国教育改革的大方向已经很明显了。我帮大家理理现在该怎么规划，别划走，不然孩子可能比别人晚起步五年。 从二零二一年的双减政策，到二零二三年五月新闻联播花十分钟说教育公平，再到同年九月新教材改革实施，从北京说二零二五年中考取消小四门，到今年一月新闻联播公布教育强国建设规划，再到现在提七岁入学、十年一贯制和取消中考， 把这些放一块砍，未来十年我国教育改革的方向特别清楚，也给普通家庭的孩子指了条明路。下面是我总结的三个核心方向， 内容有点长，能看完的家长，教育思路肯定比大多数人领先，能帮孩子少走几年弯路。第一，国家需要的人才不一样了，学霸的标准也被重新定义了。 十年一贯制的核心不是降低学习难度，而是调整挑人的时间安排。九年义务教育阶段，国家尽量让大家上学机会均等，不让孩子太早卷起来，等初中毕业再自然分开，让孩子选基础升学还是学技术，到了高中 再按学习难度分层，真正做到啥样的孩子教啥样的内容，最后通过高考给人才分等级。这意味着以后考试可能会变简单，考九十五分以上的孩子说不定能超过一半，但分数普遍高了，反而容易让人看不清真实水平。很多家长可能觉得孩子考九十五分就不用补了，却没注意孩子对基础知识理解深不深，解决问题的能力强不强。 而这些看不见的差距，才是国家选定人才的关键。毕竟以后支撑国家发展的，不是只会刷题的孩子，而是把基础学扎实，能应对复杂问题的人。第二，考试重点转到综合能力上。技术型、创新型人才成了急需的。国家已经明确要求教育要盯着科技前沿， 甚至把网络使用能力纳入重点培养内容。这说明，教育不再是光教知识，而是要练能力。最明显的例子就是课程改革。上海中学已经实行了二加四学制， 孩子用两年学完初中知识，再用四年深入学高中内容，甚至能提前接触大学的科研项目。这背后其实是选人的方式变了，不选死读书的，选有创新想法、会动手、爱研究的孩子。再看小学，课程改革， 其实都是在为综合能力打基础，要是现在还只让孩子刷计算题、背课文，以后很可能跟不上新的学习节奏。第三，改革后更看家长会不会规划教育。三到十岁是关键期， 十年一贯制的起点在小学，小学会变成第一个隐形门槛。表面上看，小学课程变简单了，还用 a、 b、 c 等级打分，不少家长没了分数当参考就开始慌。其实这是个善意的假象，难度降低不是让孩子躺平，而是把时间留出来，做更重要的事。 激发兴趣、强化方法、塑造能力、培养习惯，这十六个字，家长一定要记牢。因为孩子以后比的不是小学的分数，而是能支持长期学习的能力。 下面说的规划思路，邻居家孩子就是这么做的。现在已经考上南京大学，普通家庭照着学不说一定上九八五，考个好大学肯定没问题。一、从小的带孩子做科学启蒙实验，最晚别超过七八岁，这关系到孩子以后能走多远。就算他以后不能帮国家搞学习方法， 生活里的科技行业也用的上这些知识。我每周都会带孩子去各种博物馆、科技馆，去之前的一周，先看相关领域的纪录片，再查资料，补全知识点。这么反复学，孩子的历史、地理、科学、生物知识都攒的很扎实。课 堂上老师讲课外延伸内容时，孩子知道的最多，举手也最积极的。我整理了央视历届的一百部全科纪录片，够孩子看到初中需要的家长留纪录片。 二、阅读能力会成为以后升学的关键。今年高考语文卷子数已经超过一点二万了，阅读慢的孩子连题目都读不完，更别说深入思考了。孩子想跟上，就得少看快餐漫画和没营养的口水书， 不然孩子看的开心，却养成了不好的阅读习惯，不光成绩上不去，以后连学习用的书都读不进去。所以读什么，怎么读，就得选最好的。我整理了央视推荐的两百五十四本经典书单， 里面有清华附小优秀学生看的书、能提分的实用书单、国学启蒙书单等，全部读完，孩子说话有条理，写作文也有素材，需要的家长可以留书单。三、英语启蒙一定要早，别信英语，不重要的话，高考英语一百五十分摆在那，小学不提前学，到了初中就得吃力。 而且英语是最不看天赋的学科，只要规划好，提前学，小学就能达到高年级水平。如果家里孩子在二到十岁， 可以每天让他看英语原版动画，每天看二十分钟，练一小时听力，轻松就能积累两千多个单词。我整理了四千集全球英语原版动画，不用花钱，效果比上万元的外教课还好，需要的家长留英语动画。 四、小学要是没培养好数学，感觉到了初高中数理化就会特别难。所以一定要抓住孩子数学思维启蒙的黄金期，从幼儿园开始，坚持让孩子看央视推荐的高分数学动画， 比如高思数学超级课堂、 dk 图解数学，每天看十分钟，不知不觉就能帮孩子培养树感，打开数学思维，和其他孩子拉开数学差距。需要的家长留数学动画，上面说的规划方法和用到的工具我都整理好了。 现在教育改革节奏快，大学学费也普遍涨了，咱们普通家庭更要把钱花在有用的地方，留规划就能让孩子少走弯路。

二零二六年中考取消，这事大概率要落地了。影响最大的其实是幼儿园和小学。小学入学年龄严至七岁，推行五加三加二的十年一贯制义务教育，不少人还呼吁 逐步取消中考，这里面藏的门道可不少，对家里有娃的影响远超想象，尤其是幼儿园和小学阶段。家长可得清楚，这不是随便调政策，而是国家培养孩子的目标变了，直接关系到孩子未来十年的学习方向。家里有二到十岁孩子的我国教育改革的大方向已经很明显了。我帮大家理理现在该怎么规划，别划走，不然孩子可能比别人晚起步五年。 从二零二一年的双减政策，到二零二三年五月新闻联播花十分钟说教育公平，再到同年九月新教材改革实施，从北京说二零二五年中考取消小四门，到今年一月新闻联播公布教育强国建设规划，再到现在提七岁入学、十年一贯制和取消中考， 把这些放一块看，未来十年我国教育改革的方向特别清楚，也给普通家庭的孩子指了条明路。下面是我总结的三个核心方向， 内容有点长，能看完的家长，教育思路肯定比大多数人领先，能帮孩子少走几年弯路。第一，国家需要的人才不一样了，学霸的标准也被重新定义了。 十年一贯制的核心不是降低学习难度，而是调整挑人的时间安排。九年义务教育阶段，国家尽量让大家上学机会均等，不让孩子太早卷起来，等初中毕业再自然分开，让孩子选基础升学还是学技术，到了高中 再按学习难度分层，真正做到啥样的孩子教啥样的内容，最后通过高考给人才分等级。这意味着以后考试可能会变简单，考九十五分以上的孩子说不定能超过一半，但分数普遍高了，反而容易让人看不清真实水平。很多家长可能觉得孩子考九十五分就不用补了，却没注意孩子对基础知识理解深不深，解决问题的能力强不强。 而这些看不见的差距，才是国家选定人才的关键。毕竟以后支撑国家发展的，不是只会刷题的孩子，而是把基础学扎实，能应对复杂问题的人。第二，考试重点转到综合能力上。技术型、创新型人才成了急需的。国家已经明确要求教育要盯着科技前沿， 甚至把网络使用能力纳入重点培养内容。这说明，教育不再是光教知识，而是要练能力。最明显的例子就是课程改革。上海中学已经实行了二加四学制， 孩子用两年学完初中知识，再用四年深入学高中内容，甚至能提前接触大学的科研项目。这背后其实是选人的方式变了，不选死读书的，选有创新想法、会动手、爱研究的孩子。再看小学，课程改革， 其实都是在为综合能力打基础，要是现在还只让孩子刷计算题、背课文，以后很可能跟不上新的学习节奏。第三，改革后更看家长会不会规划教育。三到十岁是关键期， 十年一贯制的起点在小学，小学会变成第一个隐形门槛。表面上看，小学课程变简单了，还用 a、 b、 c 等级打分，不少家长没了分数当参考就开始慌。其实这是个善意的假象，难度降低不是让孩子躺平，而是把时间留出来，做更重要的事。 激发兴趣、强化方法、塑造能力、培养习惯，这十六个字，家长一定要记牢。因为孩子以后比的不是小学的分数，而是能支持长期学习的能力。下面说的规划思路，邻居家孩子就是这么做的。现在已经考上南京大学，普通家庭照着学不说一定上九八五，考个好大学肯定没问题。一、 从小的带孩子做科学启蒙实验，最晚别超过七八岁，这关系到孩子以后能走多远。就算他以后不能帮国家搞学习方法， 生活里的科技行业也用的上这些知识。我每周都会带孩子去各种博物馆、科技馆，去之前的一周，先看相关领域的纪录片，再查资料，补全知识点。这么反复学，孩子的历史、地理、科学、生物知识都攒的很扎实。课 堂上老师讲课外延伸内容时，孩子知道的最多，举手也最积极的。我整理了央视历届的一百部全科纪录片，够孩子看到初中需要的家长留纪录片。 二、阅读能力会成为以后升学的关键。今年高考语文卷字数已经超过一点二万了，阅读慢的孩子连题目都读不完，更别说深入思考了。孩子想跟上，就得少看快餐漫画和没营养的口水书， 不然孩子看的开心，却养成了不好的阅读习惯，不光成绩上不去，以后连学习用的书都读不进去。所以读什么，怎么读，就得选最好的。我整理了央视推荐的两百五十四本经典书单， 里面有清华附小优秀学生看的书、能提分的实用书单、国学启蒙书单等，全部读完，孩子说话有条理，写作文也有素材，需要的家长可以留书单。三、英语启蒙一定要早，别信英语，不重要的话，高考英语一百五十分摆在那，小学不提前学，到了初中就得吃力。 而且英语是最不看天赋的学科，只要规划好，提前学，小学就能达到高年级水平。如果家里孩子在二到十岁， 可以每天让他看英语原版动画，每天看二十分钟，练一小时听力，轻松就能积累两千多个单词。我整理了四千集全球英语原版动画，不用花钱，效果比上万元的外教课还好，需要的家长留英语动画。 四、小学要是没培养好数学，感觉到了初高中数理化就会特别难。所以一定要抓住孩子数学思维启蒙的黄金期，从幼儿园开始，坚持让孩子看央视推荐的高分数学动画， 比如高思数学超级课堂、 dk 图解数学，每天看十分钟，不知不觉就能帮孩子培养树感，打开数学思维，和其他孩子拉开数学差距。需要的家长留数学动画，上面说的规划方法和用到的工具我都整理好了。 现在教育改革节奏快，大学学费也普遍涨了，咱们普通家庭更要把钱花在有用的地方，留规划就能让孩子少走弯路。

各位初中家长注意了，二零二六年中考总分从九百分降到八百六十分，二零二七年更是直接下调至七百分，科目分值大概咱们的备考方向肯定要跟着调整，今天就给大家把新政拆解清楚。先看二零二六届考生的变化，地理、生物各四十分的分值保持不变， 体育八十分也没调整，变动的是艺术类，音乐加美术二十分、实验操作二十分。这四十分不再进入中考总分，总分也就从九百分变成了八百六十分。再来看二零二七届的调整，变化更大，语文、数学、英语三大组合的分值不变， 物理、化学的总分从一百七十分调整为一百一十分，理科占比明显下降。最大的变化是地理、生物合集八十分，艺术、实验操作四十分都不再算你的分数，而是直接划分成 abc 三个等级， 同时还要结合综合数字评价。正是八十分不变，还是开卷考试，体育分子从八十分降到六十分，总 分合计七百分。二零二七年中考基本的科目也直接从原来的九科缩减到六科，就是语数外加政治加科学加体育。 之前有很多的家长都在猜中考改革的方向，网传的取消小科目并没有成真，但这次递升分值调整雾化分值下降，确实值得所有家长认真琢磨。三个问题， 一，生物不再进入总分，物理、化学卷面分大幅折算，传统理科占比作降，会不会引发新一轮文理科失衡？第二、第三，实验操作改成等级评价后，高中招生录取时会不会把等级作为参考？如果参考的话，不同层次的高中又该怎么规划对应的等级标准？ 第三，递增和雾化分值下调，大概率会让孩子把更多精力放在主科上，那未来主科的难度会不会越来越大？形成新的内卷？关注范老师，为您答疑解惑！