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宝宝的第一口豌豆怎么吃?六月龄教程来了!豌豆洗净,清水中浸泡十分钟,小锅煮十五分钟后捞起, 过一遍凉水去皮,只留豆仁,两个手指一捏就出来了。 放入辅食机,加少许温水反复搅打, 香味扑鼻,细腻丝滑。米粉泡好,加入核桃油和两勺豌豆泥。豆泥容易胀肚,不要过量哦! 依依们明天见啦!

如果宝宝挑食,你就给他做这个豌豆焖饭,营养丰富,好看又好吃。如果能买到这种新鲜的豌豆夹,用来做焖饭再合适不过了。我们先把米饭煮上,再来处理食材,就按照平常煮饭的水量就可以。电饭锅我们选择精华煮,时常五十分钟呢,更适合用来做焖饭。 趁着煮饭的这个时间,我们准备好豌豆粒、胡萝卜碎和玉米颗粒,再来一根鲜肉肠切成小颗粒,锅里来一点油, 烤肠煸一下,煎到这种金黄就可以了。然后我们把豌豆、胡萝卜、玉米这些配菜放进来炒一下,会比直接焖香很多。翻炒变色以后啊,我们加一点生抽, 一点老抽,上个色大一点的宝宝可以来一点松生鲜调个味。米饭这边呢也差不多了,剩二十五分钟的时候放下去就刚刚好,这样呢既能入味,又不会把豌豆闷到变色。我们把炒好的配料放进去铺平,不用搅拌就直接盖上继续煮就行了。煮饭时间到以后翻拌均匀就可以了, 这种做法比直接焖出来好吃很多。米饭粒粒分明,新鲜的豌豆真的很清甜甜,玉米和胡萝卜都是很香甜的味道,非常符合宝宝的口味。这个焖饭真的非常有春天的味道,大家快试试看。

宝宝第一口豌豆泥该怎么吃?新手爸妈赶快学起来吧!取新鲜剥好的豌豆,豌豆粒清洗干净,清水浸泡十分钟,水沸下锅煮十五分钟。注意豌豆粒一定要煮透,捞出前先盛一下有没有酥烂。煮好的豌豆粒过凉水,这样会比较好剥皮, 把皮撕个小口,手一挤就出来了。辅食机加适量温水开始搅打,打好的豌豆泥像奶油一样丝滑。 取一勺豌豆泥,加入泡好的米粉中,再滴入核桃油,搅拌均匀就能开吃了。豌豆含有赖氨酸,促进发育膳食纤维,改善便秘、维生素 a。 四、增强免疫力,快给宝宝也安排起来吧!