豌豆辅食的做法大全

宝宝的第一口豌豆怎么吃？六月龄教程来了！豌豆洗净，清水中浸泡十分钟，小锅煮十五分钟后捞起， 过一遍凉水去皮，只留豆仁，两个手指一捏就出来了。 放入辅食机，加少许温水反复搅打， 香味扑鼻，细腻丝滑。米粉泡好，加入核桃油和两勺豌豆泥。豆泥容易胀肚，不要过量哦！ 依依们明天见啦！

如果宝宝挑食，你就给他做这个豌豆焖饭，营养丰富，好看又好吃。如果能买到这种新鲜的豌豆夹，用来做焖饭再合适不过了。我们先把米饭煮上，再来处理食材，就按照平常煮饭的水量就可以。电饭锅我们选择精华煮，时常五十分钟呢，更适合用来做焖饭。 趁着煮饭的这个时间，我们准备好豌豆粒、胡萝卜碎和玉米颗粒，再来一根鲜肉肠切成小颗粒，锅里来一点油， 烤肠煸一下，煎到这种金黄就可以了。然后我们把豌豆、胡萝卜、玉米这些配菜放进来炒一下，会比直接焖香很多。翻炒变色以后啊，我们加一点生抽， 一点老抽，上个色大一点的宝宝可以来一点松生鲜调个味。米饭这边呢也差不多了，剩二十五分钟的时候放下去就刚刚好，这样呢既能入味，又不会把豌豆闷到变色。我们把炒好的配料放进去铺平，不用搅拌就直接盖上继续煮就行了。煮饭时间到以后翻拌均匀就可以了， 这种做法比直接焖出来好吃很多。米饭粒粒分明，新鲜的豌豆真的很清甜甜，玉米和胡萝卜都是很香甜的味道，非常符合宝宝的口味。这个焖饭真的非常有春天的味道，大家快试试看。

宝宝第一口豌豆泥该怎么吃？新手爸妈赶快学起来吧！取新鲜剥好的豌豆，豌豆粒清洗干净，清水浸泡十分钟，水沸下锅煮十五分钟。注意豌豆粒一定要煮透，捞出前先盛一下有没有酥烂。煮好的豌豆粒过凉水，这样会比较好剥皮， 把皮撕个小口，手一挤就出来了。辅食机加适量温水开始搅打，打好的豌豆泥像奶油一样丝滑。 取一勺豌豆泥，加入泡好的米粉中，再滴入核桃油，搅拌均匀就能开吃了。豌豆含有赖氨酸，促进发育膳食纤维，改善便秘、维生素 a。 四、增强免疫力，快给宝宝也安排起来吧！