清胃经左手还是右手

孩子吃多吃杂不消化，喜欢趴睡睡觉，翻来覆去还有口气，用这套手法认真推几天就好了。这里我们用陈皮白竹推拿膏。第一步，清胃经， 自腕横纹推至拇指根处一分钟，可以消食化积。第二步，揉板门， 按揉位于大鱼际正中的板门穴一到三分钟，调脾健胃，缓解腹胀。第三步，易晕内八卦，在掌心半径三分之二处，逆时针化圆旋推一百次，可以降胃气，消宿食。 第四步，掐揉四横纹，手掌面从食指到小指的低关节横纹处，掐三下，揉三下，可以调中焦之气，消积化食。 第五步，清大肠经，自食指绕侧指根推至指尖一百次，可以调理脾胃功能，调和脾胃，清湿热。 第六步，滴上温通的脾胃油，顺时针揉腹五分钟，可以促进胃肠蠕动，再分推腹阴阳，帮助宝宝疏通肝气，顺脾胃。有积食的孩子们，赶快推拿起来吧！

不管孩子积食多久，记住三清二运，先关注我，我带你们操作一下，一清胃经一百到三百下，二清脾经少量五十下就可以。 三清大肠经一百到三百下。 二运一运板门一百到三百下， 二运内八卦一百到三百下。家人们记住点赞关注，每天给孩子们推一推。

小汤圆自己就开始推拿下来了，通过推拿能让他身体舒服，孩子的喜欢就是最好的效果。第一步，补脾经，从指尖推向指根两到三分钟，看我们自己的小手推的怎么样， 还要自己继续推，嘴里还说着我也会了。第二步，清胃泄热的作用。 第三步，揉板门大鱼际的位置，顺时针按揉一到两分钟，健脾胃，除腹胀的作用。 第四步，运内八卦，顺时针画圈运动一到两分钟，帮助消化，改善食欲。 第五步，清大肠，从指根推向指尖一到两分钟，有便秘和积食的，清理肠道的食热。 这两天在楼下和小伙伴疯玩几个小时，中途会咳嗽几声。清肝脾肺。推拿安排起来，从指根推向指尖一百到三百次，手法轻柔，平稳 连贯，以孩子舒适为主。周末带娃出去玩，回家后有点咳嗽的可以安排起来。我是为娃学推拿的兰姐，认真学习，真诚分享，带娃路上不焦虑，健康快乐每一天！