被精神操控的人有哪些表现

近几年， pev 一词在网络上很流行，什么是 pev？ 简单来说就是利用一定的手段骗取异性的好感，从而控制对方，让其感情崩溃，失去理性。常见的普洱手法就有以下几点，第一，有意无意的贬低对方，使对方失去自信心， 失去对自我的判断，从而依附于伴侣。第二，对你忽冷忽热，让你患得患失，折磨你直至崩溃。第三，不断让你放弃自己的社交圈， 要求你的世界中只有他一个人，并且否定你的社交能力。如果你发现自己正在处于这种状态中，那你就要小心了，因为你很可能就正在被普洱。我们来探究一下普洱背后的深层逻辑。一般来说，男人让女人相信自己行的方式有 有两种，一是展示自己的优点，二是否定女友的缺点。了解一下男人的内在关系。假如一个男人的内在关系模式是我行，你也行，那他们倾向于展示自己的。如果一个男人的内在关系模式是我行，你不行， 那他们就会频繁贬低自己女友。在恋爱期间，如果女人受到了频繁否定，自信心就会受到很大的打击，而这个时候产生的想法就是，既然你总说我不行，那你就一定行喽， 那我就听你的。但最后女人就会发现，他们想依靠的男人几十年如一日的否定自己，这时也会产生很多的负面清晰，有窒息感，而男人多少也会懂一点，于是男人普遍否定。女人也习惯伪装的很行，并且内心越自卑的男 男人就越伪装的很行，他越伪装，就是越要打压所爱女人的自信心。切记，如果对方一而再再而三的否定你，并且不知悔改和自我反省的话，一定要尽量远离。

精神操控对人的伤害是长期的、系统性的，而且非常的隐蔽，你的原生家庭、职场都可能是 pv 的重灾区。第一个问题，什么是精神操控？精神操控包含了两个要素，一方面对方让你感觉不舒服了，另一方面还让你觉得你不舒服，是你不对， 他会让你对常识失去信心，你会开始怀疑自己的感受和判断。精神操控的法宝一般有三个，第一，否认你的感受，你不应该觉得不舒服呀，别人都 ok， 凭什么就你不 ok？ 做人不要这么矫情，你要管理好自己的情绪。 操控者会把脏水泼在你身上，他们会树立一种普遍性的规范，让你觉得你所有的感受都是不合理的。第二，价值绑架，你的感受是不舒服我承认，但是不舒服是为了你好呀，你不要总 是待在舒适区，你要成为更好的自己。这就被伤害赋予了某种正当的、无法反驳的价值，这种我都是为了你好的论调，具有相当强的迷惑性。第三，共性失压。这是统一的规则，你走到哪里都是这样的，也许你的下一个老板还不如我呢。 这个时候，操控者会营造一种天下之大，没有你容身之处的孤立感，就像有的家暴男会威胁对方，你走吧，走了也找不到比我更好的男人。 上面说的这三种方法，共同特点都是扭曲当事人的认知，让人不知道什么是对，什么是错，让人在疼的时候不敢反抗。要怎么办才能摆脱被 pua 的状态呢？说简单也简单，只要有这么一个信念，那就是意识到你是自由的，意识到 你随时可以停下，随时可以离开，这个时候你就已经摆脱了精神操控，只是可以离开，甚至都不用真正的离开。你可以一边待在原地，一边想这个傻，看在前途的份上再忍他一阵子。 其实这也就是你清楚自己正在做的选择，而且毫不怀疑自己。但是说困难也困难，因为长期被 pua 的人，用来感知现实世界的系统已经失灵了，他们可能处在一种长期的习得性无助的状态里。 就算有人告诉他们你可以有这样的选择，他们也有可能会觉得是天方夜谭。在这种情况下，我的建议就是离开现在的环境，切断与他的联系。 为什么会这么建议呢？就是因为一般受害者周围的环境也会对他施压，让他继续留在这种被精神操控的关系里。比如说同事可能 会安慰他，哎呀，工作本来就是这样的。父母可能会说，胳膊拧不过大腿，就忍忍吧。自媒体会说，你只有保持自己的内心强大，才能真正的强大。这些话可能都对，但可怕的就在于，他可能会把伤害包装的合情合理，无法辩驳。 在维持一段 pua 的过程中，除了那个显著的坏人，也有整个环境的贡献，包括无数个普通人的参与，绝大多数人甚至只是出于一片好心，但最终导致的结果是让伤害变得长期化、合理化、慢性化。 这些话没法反驳，除了一点，事实上还存在别的可能。而要看到这些事实，你必须先离开，你离开之后还好好活着，其实就会发现，只要离开了就活不下去。这是一句彻头彻尾的鬼话，只要是让你不舒服的事，你就 有权不让他发生在你身上。回到爱你的人身边，回到一个生活可以自己说了算的地方，你是自由的。记得关注和一键三连，下期见。

这是一种极为可怕的心理术，每年都会有很多相关受害者。建筑报端，精神控制又称心灵控制。他通过瓦解一个人对自己的认识，使其改变对自己的经历和个性的看法， 最终完全丧失自我，沦为一个组织或个人的工具。精神操控里最广为人知的一种就是 pv， 他通过连续的打压和奖赏，不断循环，让目标慢慢产生严重的自我否定和负罪感，最终心甘情愿的接受，为对方做出牺牲。而我们每个人都可能被身边人有意无意的精神控制。 如果当你发现和一个人相处时，吃亏的一方总是你，而你又无法反驳，甚至对方还能自圆其说，感觉一切合情合理，那你要警惕自己是否陷入了对方的精神控制。

你可能已经被人神不知鬼不觉的神经操控了，你知道吗？这五种情况，只要你遇到了其中一种，那你就要小心了。嘲笑你的感受总是开你的玩笑，特别是在别人面前，还会引导大家一起来嘲笑你， 你一生气就说你玻璃心，平时吵架了，只要你很生气，就嘲笑你反应过激，让你否定自己的感受。煤气灯效应操控着总是在撒谎，否认自己说过的话和做过的事情，偷偷改变事实，让你怀疑自己的判断力。 这个词来自一部电影煤气灯下，里面的丈夫偷偷调暗了煤气灯，但是一直告诉妻子灯没有变化，是你自己出现了幻觉。久而久之，妻子不再信任自己，任由丈夫摆布，假扮受害者。他总是避开自己犯错的点，抓住任何你犯 出了地方，然后强调自己非常受伤，让你觉得都是自己的错。你需要不停的道歉，利用，还在心里，经常给一人一些小恩小惠，让人欠你人情。在自己需要的时候，狮子大开口，你不情愿就暗示你忘恩负义。 五、情感勒索。只要你离开他，他就会用伤害自己的方式来逼你留下来，达到控制你的目的。